Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama Dom Pomocy Społecznej w Lubaczowie

Zajęcia na matach dla maluchów

UKS Centrum Sztuk Walki Lider Zamość zaprasza wszystkie dzieci na zajęcia korekcyjne z elementami sztuk walk.
Zajęcia na matach dla maluchów

Na sali mat w zamojskim OSiR odbywają się zajęcia z gimnastyki korekcyjnej z elementami sportów walki. Od września zajęcia ruchowe dla najmłodszych odbywają się dwa razy w tygodniu we wtorki i w czwartki. Do kogo adresowane są treningi?

POSŁUCHAJ


Monika Feliksiak zachęca wszystkie dzieci do wspólnych treningów.

POSŁUCHAJ


W dzisiejszej dobie cywilizacji, kiedy młodzież szkolna dużo czasu spędza przed tabletami, komputerami czy telefonami duży problem stanowi otyłość. Dzieci spędzając czas przed telefonami dobierają sobie ułożenie ciała w taki sposób aby było im wygodnie. Nie często wygodna postawa wiąże się ryzykiem powstania wady postawy. Dlatego dzieciom, u których lekarze stwierdzili wadę postawy czy inne schorzenia kręgosłupa zalecają ruch. Dużą popularnością cieszą się zajęcia pływackie na basenie czy ćwiczenia korekcyjne. Na czym polegają zajęcia powiedziała Monika Feliksiak.

POSŁUCHAJ


Zajęcia są ogólnorozwojowe, dlatego zalecane są dzieciom, którym zależy na sprawności fizycznej.

POSŁUCHAJ

Trenerka z uczestnictwa w tego rodzaju zajęciach dostrzega wiele korzyści.

POSŁUCHAJ


Niejednokrotnie zdarza się, że zawodnicy uprawiający sztuki walki jak sumo czy koluchstyl zaczynali od zajęć gimnastycznych, które stanowią doskonałą bazę przygotowawczą.

POSŁUCHAJ


Wszystkie osoby, a więc dziewczęta i chłopców Monika Feliksiak serdecznie zachęca na zajęcia. Osoby zainteresowane mogą przyjść na matę i sprawdzić jak będą czuć się w sportach walki.

POSŁUCHAJ

W roku szklonym zajęcia korekcyjne odbywają się dwa razy w tygodniu we wtorki i czwartki w godz. 18.30 – 20.00.

 

 



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz
Komentarze
Janek M 30.09.2020 19:24
Super wywiad i super robota. Koluchstyl to dyscyplina podstawowa do wszystkich sztuk walki szczególnie dla najmłodszych bo jest bardzo bezpieczna. Pozdrawiam Pani Moniko powodzenia.

Ostatnie komentarze