Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama Dom Pomocy Społecznej w Lubaczowie

Jak dobrać stanik sportowy?

Panie coraz chętniej dbają o swoją kondycję i sylwetkę, a co za tym idzie szukają różnorodnej aktywności fizycznej. Nie da się ukryć, że największą popularnością cieszą się siłownie. Znajdziemy tam różnorodne maszyny, które umożliwiają trening całego ciała. Niemniej jednak, by panie mogły dać z siebie wszystko, a także czuć się komfortowo, muszą zadbać o odpowiednią odzież treningową. Najważniejszą rolę odgrywa stanik sportowy. To właśnie dzięki niemu kobiety mogą ćwiczyć wygodnie i bez przeszkód. Jak jednak go dobrać?
Jak dobrać stanik sportowy?

Stanik sportowy dobrany pod rodzaj wysiłku fizycznego

Stanik sportowy możemy nabyć w różnych rodzajach i z różnymi dodatkowymi elementami. Niemniej jednak, najważniejszą rolę odgrywa typ aktywności fizycznej, której chcą podjąć się panie. W pierwszej kolejności należy dokonać rozróżnienia, na staniki sportowe lekko i mocno usztywniane. Te pierwsze charakteryzują się przede wszystkim cieńszym materiałem, a także mniej sztywnymi miseczkami. Stanik sportowy mocno usztywniany dysponuje zaś niezwykle stabilnymi miseczkami, a także mocno opinającym i sztywnym materiałem. Jak łatwo można się domyślić, w przypadku kiedy panie decydują się na ćwiczenie jogi, fitnessu czy innych ćwiczeń aeorobowych, stanik lekko usztywniany z całą pewnością będzie wystarczający. Nie będzie on zbyt mocno uciskał i zapewni komfort i swobodę. Jeśli jednak panie chcą rozpocząć przygodę z podnoszeniem ciężarów lub innym treningiem, który wymaga niezwykle intensywnych ćwiczeń, warto postawić na biustonosz sportowy mocno usztywniany. Wówczas będzie on doskonale opinał klatkę piersiową i stabilizował piersi podczas każdego ruchu, co również zapewni swobodę wykonywania danych ćwiczeń.

Kilka wskazówek odnośnie tego, jak dobrać stanik sportowy

Nie da się ukryć, że bez względu na rodzaj treningu, którego panie zamierzają się podjąć, najważniejszą kwestią jest odpowiednie dopasowanie stanika sportowego. Nie tylko ma on świetnie przylegać do klatki piersiowej, ale przede wszystkim musi zapewnić nieograniczoną swobodę ruchu. Wówczas niezbędne jest idealne dobranie rozmiaru. Z pozoru tak prosta czynność, może okazać się nie lada wyzwaniem w przypadku wyboru stanika sportowego. Na co więc koniecznie zwrócić uwagę zanim zdecydujemy się na zakup? Otóż:

  • obwód - cechą idealnego stanik sportowego jest to, że jest on nieco ciaśniejszy niż normalny biustonosz, który panie noszą na co dzień. Nie może być on jednak zbyt ciasny, tak by zachowana została swoboda ruchu. Najważniejsze jest jednak to, by stanik sportowy nie przesuwał się w górę podczas intensywniejszych ćwiczeń.
  • miseczka - miska stanika sportowego jest równie istotna. Powinna ona spokojnie obejmować całą pierś, a jednocześnie poza nią nie wychodzić. Pamiętajmy, że jeśli miseczka nie przylega dokładnie do ciała, to biust się w niej po prostu nie mieści. Warto wówczas zdecydować się na większy rozmiar lub po prostu inny model.
  • ramiączka - w przypadku stanika sportowego powinny mieć one możliwość swobodnej regulacji, by stanik utrzymał piersi na odpowiedniej wysokości.
  • materiał - idealny stanik sportowy jest wykonany z materiałów wysokiej jakości. Muszą one przepuszczać powietrze, by skóra pod stanikiem mogła swobodnie oddychać.

 

Materiał nadesłany


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz
Komentarze
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Katarzyna i Jerzy bartkowscyTreść komentarza: Tak bardzo nas poruszyła śmierć p.Lesława z którym byliśmy dwa razy na spływie(niestety, już wiecej nie spotkamy się na wodzie).Był człowiekiem którego nie da się zapomnieć choćby miało się z Nim krótki kontakt. Jego energia, serdecznośc, wiedza, zmysł organizacyjny .....wiele tego, trudno wymieniać. Dobrze,że pozostawił po sobie tyle dobrego w sercach ludzi. Bardzo współczujemy rodzinie i przyjaciołom.Katarzyna i Jerzy BartkowscyData dodania komentarza: 14.04.2024, 11:55Źródło komentarza: Zmarł Lesław FlagaAutor komentarza: Ilona Małkowicz Dyrektor Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w HrubieszowieTreść komentarza: Dziękujemy za patronat medialny nad wydarzeniem.Data dodania komentarza: 10.04.2024, 16:49Źródło komentarza: Konferencja powiatowaAutor komentarza: Barbara KotarskaTreść komentarza: Pozdrawiam Cię Grażynko, mam żywo w pamięci naszą podròż do Lisieux, i nocne prasowanie Twojego białego ubrania do Komunii Świętej, zawdzięczam Ci refleksję o mnie trudną do przyjęcia w danej chwili , ale nieocenioną w pòźniejszym szukaniu drogi życia. Basia, postulantka.Data dodania komentarza: 31.03.2024, 23:42Źródło komentarza: Bóg może wszystko!Autor komentarza: A.Treść komentarza: Bardzo dziękuję...Data dodania komentarza: 26.03.2024, 19:15Źródło komentarza: Rekolekcje wielkopostne ostatniej szansy 2024. Dzień IIIAutor komentarza: StasTreść komentarza: Pięknie, pozdrawiam serdecznie, potomek Józefa Jelonka i Apolonii primo voto Wilczyńskiej z d. Sermanowicz z BRZOZOWCA, Stanisław Feliks Demidowski z rodzinąData dodania komentarza: 25.03.2024, 18:32Źródło komentarza: Stary Bidaczów. Rajd „Na styku granic”Autor komentarza: AgnieszkaTreść komentarza: Warto posłuchać i oczywiście obejrzeć film Powołany 2.Data dodania komentarza: 22.03.2024, 13:52Źródło komentarza: "Powołany" - historia pisana życiem. Kulisy produkcji