Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama OKO-MED Zamość

Wystartuj w Ultraroztoczu

„Ultraroztocze" to impreza biegowa dedykowana do biegaczy na dystansach: 30, 60, 90, 120 km, która w dn.18 — 20.05 odbędzie się na szlakach turystycznych oraz ścieżkach leśnych na terenie Nadleśnictwa: Józefów, Tomaszów Lubelski , Krasnobród i Zwierzyniec.
Wystartuj w Ultraroztoczu

Biegi poprowadzą także przez tereny należące do Roztoczańskiego Parku Narodowego, a także częściowo przez istniejące rezerwaty przyrody m.in,: „ Rezerwat Szum"; „ Rezerwat Czartowe Pole”; „Rezerwat Nad Tanwią" i „Rezerwat Św. Roch”. Sławomir Konopka, organizator i aktywny biegacz oraz prezes fundacji "Na Ratunek" zdradził skąd zrodził się pomysł przeprowadzenia II już edycji zawodów na terenie naszego pięknego Roztocza.

POSŁUCHAJ

Bieganie to najprostsza forma r uchu. Sławomir Konopka jest nie tylko organizatorem Ultraroztocza, ale także aktywnym biegaczem, dlatego chce pokazać wszystkim sympatykom biegania piękno Polski wschodniej.

POSŁUCHAJ

Jakim zainteresowaniem cieszą się biegi terenowe?

POSŁUCHAJ

Biegi na poszczególnych dystansach wystartują z miejscowości tj. : Józefów, Susiec, Krasnobród czy Zwierzyniec, a meta biegów zlokalizowana będzie w Józefowie.

POSŁUCHAJ

Sławomir Konopka przedstawił program Ultraroztocza.

POSŁUCHAJ

W biegach organizowanych na Roztoczu biorą udział zawodnicy z zagranicy, jednak większość stanowią Polacy.
POSŁUCHAJ


Bieganie sprawia, ze podczas wysiłku organizm człowieka wytwarza wiele endorfin. Mimo zmęczeni odczuwamy odprężenie, zwłaszcza kiedy otacza nas piękno przyrody.


POSŁUCHAJ

Podczas biegów długodystansowych, zwłaszcza w terenie należy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu i odżywieniu organizmu.
POSŁUCHAJ

Indywidualne zapisy na Ultraroztocze przyjmowane są do 6.05, dlatego wszystkie osoby lubiące czas wolny spędzać aktywnie zapraszamy do zapisów. [kliknij tutaj]

Więcej j o Ultraroztoczu i wskazówkach dotyczący biegania usłyszymyw audycji "Rozmowa dnia" w najbliższa środę (02.05) o godz.11.15 i 15.40. Gościem rozmowy będzie Sławomir Konopka, organizator i aktywny biegacz oraz prezes fundacji "Na Ratunek".


 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz
Komentarze
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: gośćTreść komentarza: To był Boży ksiądz, Żył ewangelią. Pamiętam jak w szpitalu ,czekając w kolejce ,odmawiał koronkę do Bożego Miłosierdzia. Proste rzeczy są najtrudniejsze. Szanował każdego człowieka i miał wielkie serce dla chorych. Dobry Pasterz.Data dodania komentarza: 21.04.2024, 19:30Źródło komentarza: Górecko Kościelne. Spotkanie niepełnosprawnych w I rocznicę śmierci śp. ks. BudzyńskiegoAutor komentarza: Katarzyna i Jerzy bartkowscyTreść komentarza: Tak bardzo nas poruszyła śmierć p.Lesława z którym byliśmy dwa razy na spływie(niestety, już wiecej nie spotkamy się na wodzie).Był człowiekiem którego nie da się zapomnieć choćby miało się z Nim krótki kontakt. Jego energia, serdecznośc, wiedza, zmysł organizacyjny .....wiele tego, trudno wymieniać. Dobrze,że pozostawił po sobie tyle dobrego w sercach ludzi. Bardzo współczujemy rodzinie i przyjaciołom.Katarzyna i Jerzy BartkowscyData dodania komentarza: 14.04.2024, 11:55Źródło komentarza: Zmarł Lesław FlagaAutor komentarza: Ilona Małkowicz Dyrektor Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w HrubieszowieTreść komentarza: Dziękujemy za patronat medialny nad wydarzeniem.Data dodania komentarza: 10.04.2024, 16:49Źródło komentarza: Konferencja powiatowaAutor komentarza: Barbara KotarskaTreść komentarza: Pozdrawiam Cię Grażynko, mam żywo w pamięci naszą podròż do Lisieux, i nocne prasowanie Twojego białego ubrania do Komunii Świętej, zawdzięczam Ci refleksję o mnie trudną do przyjęcia w danej chwili , ale nieocenioną w pòźniejszym szukaniu drogi życia. Basia, postulantka.Data dodania komentarza: 31.03.2024, 23:42Źródło komentarza: Bóg może wszystko!Autor komentarza: A.Treść komentarza: Bardzo dziękuję...Data dodania komentarza: 26.03.2024, 19:15Źródło komentarza: Rekolekcje wielkopostne ostatniej szansy 2024. Dzień IIIAutor komentarza: StasTreść komentarza: Pięknie, pozdrawiam serdecznie, potomek Józefa Jelonka i Apolonii primo voto Wilczyńskiej z d. Sermanowicz z BRZOZOWCA, Stanisław Feliks Demidowski z rodzinąData dodania komentarza: 25.03.2024, 18:32Źródło komentarza: Stary Bidaczów. Rajd „Na styku granic”