Już najbliższą niedziele (23.10) o godz. 12.00 nad zamojskim Zalewem Miejskim (koło Rotundy) odbędzie się rozpoczęcie nowego sezonu 2016 / 2017 morsów. Spotkanie adresowane jest stałych bywalców i osób, które chciałyby rozpocząć przygodę z wodnymi kąpielami na otwartych zbiornikach wodnych.
Każde wejście do wody zapoczątkowane jest krótką rozgrzewką (biegiem, podskokami czy przysiadami). Korzyści płynące z zanurzania się w lodowatej wodzie to m. in: zahartowanie organizmu, zwiększenie odporności na choroby czy też poprawa wydolności układu sercowo – naczyniowego. Jarosław Turlewicz, reprezentant Zamojskiego Klubu Morsów przyznał, że morsy to osoby o pozytywnym usposobieniu, dlatego sama atmosfera złagodzi obawy przed zimną wodą.
Każdy z uczestników powinien mieć na sobie strój kąpielowy lub kąpielówki, buty - typu wodniaki oraz inne przydatne asortymenty wodne.
Morsem może zostać każdy, jednak aby odpowiednio przygotować się do zetknięcia z zimną wodą należy wykazywać się dobrym samopoczuciem i zdrowiem.
Zamojski Klub morsów zrzeszają osoby, dla których zimowe kąpiele to korzyści zdrowotne i miłe spędzanie czasu wolnego. Ci, którzy już czują się przekonani i chcieliby spróbować wejścia do zimnej wody serdecznie zapraszamy w najbliższa niedziele (23.10) o godz. 12.00 nad zamojski Zalew Miejski. Organizatorem spotkania jest Zamojski Klub Morsów
Wszystkich serdecznie zapraszamy!
Napisz komentarz
Komentarze