Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu

Metamorfozy

Stajemy się piękniejsze! "Metamorfozy" w każdą środę o godz. 14.20.
Metamorfozy

Autor: freepik.pl

My kobiety lubimy się zmieniać... Tylko na lepsze! W audycji podpowiadamy Paniom, w jaki sposób stawać się bardziej atrakcyjnymi dla siebie i dla otoczenia.

Audycja powstaje we współpracy z Fundacją "Zibera". Kolejne odcinki są dostępne także na stronie KRZ w zakładce Audycje/METAMORFOZY.

 

Anna Niderla-Kudach, zapraszam.

 

1. Codzienna pielęgnacja twarzy

POSŁUCHAJ


2. Pielęgnacja oczu, szyi, ust

POSŁUCHAJ


3. Wyposażenie kosmetyczki - akcesoria do makijażu

POSŁUCHAJ


4. Dobór podkładu i korektora

POSŁUCHAJ


5. Puder, róż, bronzer

POSŁUCHAJ


6. Przygotowanie oczu do makijażu

 

POSŁUCHAJ


7. Makijaż oczu

POSŁUCHAJ


8. Kredka i eyeliner

POSŁUCHAJ


9. Konturowanie twarzy i korekta

POSŁUCHAJ


10. Makijaż fotograficzny - zasady ogólne

POSŁUCHAJ


11. Makijaż do selfie

POSŁUCHAJ


12. Makijaż do fotografii czarno-białej i dokumentu

POSŁUCHAJ


13. Pielęgnacja cery suchej cz. 1

POSŁUCHAJ


14. Pielęgnacja cery suchej cz. 2

POSŁUCHAJ


15. Problemy cery trądzikowej cz. 1

POSŁUCHAJ


16. Problemy cery trądzikowej cz. 2

POSŁUCHAJ


17. Cera wrażliwa

POSŁUCHAJ


18. Cera naczynkowa

POSŁUCHAJ


19. Jak dbać o cerę zimą?

POSŁUCHAJ


20. Cera dojrzała cz. 1

POSŁUCHAJ


21. Cera dojrzała cz. 2

POSŁUCHAJ


 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Maria Lucyna Darda Treść komentarza: Dziękuję niezwykle sympatycznej Pani redaktor Annie Niderla-Kadach za profesjonalnie stawiane pytania i wyrozumiałość dla wyróżnionych osób, którym trema odbierała głos. Data dodania komentarza: 16.06.2026, 21:55 Źródło komentarza: Zasłużeni dla Lubyczy Autor komentarza: Podpis Treść komentarza: Super!!!! NAJLEPSZA PANI Data dodania komentarza: 22.05.2026, 08:28 Źródło komentarza: Anna Łyś Autor komentarza: Tomek Treść komentarza: Pozdrowienia dla Pani Eweliny Data dodania komentarza: 10.05.2026, 13:42 Źródło komentarza: dr Ewelina Lilia Polańska Autor komentarza: Bogusława z Zamościa Treść komentarza: Bogu niech będzie dzięki za pontników Terespola Wyglądają jak kolorowe ptaki Przydało by się więcej takich zagorzałych pontników Można by było za rok połączyć siły. Wsteczny że z innych parafii dojadą potnicy. Wszystko w wolność dzieci Bożych - Amen Maryjo prowadź nas wszystkich wspólną drogą do Jezusa 💕 Święty Stanisławie patronie Polski módl się za nami i wypraszaj dla całego narodu potrzebne łaski przez serce Matki Bożej królowej Polski - Amen. 💓 💏 🤗 🙏 Idąc z Maryją nie pomylisz drogi!!!!! Zaśpiewajmy razem tą piękną pieśń i spotkajmy się za rok w Tereszpolu Szczęść Boże i Ave Maryja!!!!! 🕊️ 🤱 ❤️‍🔥 🙏 Data dodania komentarza: 8.05.2026, 12:49 Źródło komentarza: Tereszpol. Pielgrzymka do Górecka Kościelnego Autor komentarza: MM Treść komentarza: Piękna inicjatywa. Popieram. Data dodania komentarza: 5.05.2026, 20:23 Źródło komentarza: Ogólnopolskie spotkanie Wojowników Maryi w Leżajsku Autor komentarza: Tomek Treść komentarza: Super! Data dodania komentarza: 25.04.2026, 09:29 Źródło komentarza: Warsztaty kowalskie w Nowosiółkach