Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama KrisHome BLUE

Bezpłatny kurs karate

W dniach od 13.-26 stycznia wszystkich uczniów lubelskich szkół czeka dwa tygodnie zimowych ferii.
Bezpłatny kurs karate

Roztoczański Klub Karate Tradycyjnego zaprasza na aktywne spędzanie czasu wolnego ponieważ w pierwszym tygodniu trwania ferii w dniach 13-17.01, a więc od poniedziałku do piątku odbędzie się bezpłatny kurs z karate. Zajęcia adresowane są do dzieci i młodzieży i będą odbywać się w godz. 15.30 – 16.30w szkole Podstawowej Nr 4 w Zamościu. Karate to sztuka walki, która łączy w sobie elementy samoobrony. Zdaniem Radosława Niziołka, prezesa i instruktora Roztoczańskiego Klubu Karate Tradycyjnego w Zamościu karate rozwija cechy charakteru i osobowości.

POSŁUCHAJ

Początkowe elementy karate to przede wszystkim trening poprzez zabawę.

POSŁUCHAJ

Karate to także forma rekreacji ruchowej.

POSŁUCHAJ

Jak odpowiednio przygotować się do bezpłatnych zajęć karate?

POSŁUCHAJ

Treningi w karate w RKKT odbywają się w szkole podstawowej Nr 4 i 6 w Zamościu. Od stycznia treningi odbywają się także w SMS, a prowadzi je Marta Czapka, utytułowana reprezentantka Polski na ME i MŚ

POSŁUCHAJ

Co zrobić aby stać się członkiem klubu?
POSŁUCHAJ


Wszystkie osoby zainteresowane bezpłatnymi zajęciami serdecznie zapraszamy do zapisów i aktywnego uczestnictwa



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Teresa i MieczyslawTreść komentarza: Szcęść Boże w drodze. Uklondla MatuchnyData dodania komentarza: 1.07.2025, 11:02Źródło komentarza: Łukowscy pielgrzymi w drodze do Pani RoztoczaAutor komentarza: Józefa z HrubieszowaTreść komentarza: dużo.zdrowia wam pielgrzymi chrubieszowscy Niech Matuchna Krasnobrodzka otuli was swoim matczynym płaszczem niech łogosławi wam i waszym rodzinom w codzienmym jakze trudnym.zyciu niech błogosławi księdzu w posłudze kapłanskiej przez całe zycie dozo zdrowia i wytrwałoscj po.odlcie się i zamnie ja niestety niemoge wziąc udziału w pieszej pielgrzymce a szkoda poniewarz mieszkam.pozagranico polski juz 28 lat ale jako.dziecko co roku jezdziłam do krasnobrodu na odpust bardzo ładne miejsce ale jak wiadomo pracy niemaData dodania komentarza: 27.06.2025, 17:06Źródło komentarza: Piesza pielgrzymka z Hrubieszowa do Krasnobrodu 2024Autor komentarza: Krzysztof D.Treść komentarza: Rozmowa z Kasią Mirowską, kosmetologiem, porusza istotny temat ochrony przeciwsłonecznej, która zyskała na znaczeniu szczególnie w okresie letnim. Podkreślono, że stosowanie SPF jest ważne nie tylko podczas słonecznych dni, ale także w pochmurne, co jest często pomijane. Dobór odpowiedniego produktu oraz wiedza na temat jego skuteczności w ochronie przed starzeniem to kluczowe elementy dbałości o skórę. Praktyczne wskazówki, które zostały przedstawione, mogą znacznie ułatwić wprowadzenie codziennej rutyny ochrony przeciwsłonecznej, co jest nie tylko kwestią estetyki, ale także zdrowia skóry na dłuższą metę. To wartościowa rozmowa dla każdego, kto chce świadomie dbać o swoją skórę przez cały rok.Data dodania komentarza: 23.06.2025, 19:17Źródło komentarza: Kasia MirowskaAutor komentarza: AniaTreść komentarza: Temat bardzo ważny i na czasie Brawo Kasiu💪Data dodania komentarza: 23.06.2025, 10:59Źródło komentarza: Kasia MirowskaAutor komentarza: Anna GarczynskaTreść komentarza: Brawo 👏👏Data dodania komentarza: 13.06.2025, 19:17Źródło komentarza: Michał AdamczukAutor komentarza: Dorota ChmielewskaTreść komentarza: Bardzo dziękujemy za przekazanie słuchaczom ważnych dla naszej przyszłości informacji. Działajmy razem dla dobra obecnych i przyszłych pokoleń. Włączmy się w zbiórkę jak wolontariusze pobierając kartę podpisów ze strony wartoscidlaprzyszlosci.pl Każdy podpis jest na wagę złota. Angażujmy się.Data dodania komentarza: 22.05.2025, 00:30Źródło komentarza: Wartości dla Przyszłości. Obywatelski projekt ustawy gwarantującej religię lub etykę w szkole