Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu

Wystartuj w ultramaratonie „Zimowe Roztocze”

Lubisz biegać sam lub z psem? To wydarzenie z pewnością adresowane jest właśnie do Ciebie. Bowiem już w najbliższą sobotę (11.01) w Szczebrzeszynie miłośnicy biegania będą mogli wziąć udział w ultramaratonie ph. „Zimowe Roztocze”. Zawodnicy wystartują ze Szczebrzeszyna, gdzie sami, w grupie lub ze swoimi psiakami będą mogli wziąć udział w biegu na trzech różnych dystansach. Choć ultramaraton zaczyna się już w sobotę, to wciąż można zgłosić chęć udziału w tym wielkim sportowym wydarzeniu.
Wystartuj w ultramaratonie „Zimowe Roztocze”

W odróżnieniu od innych biegów ulicznych organizowanych Polsce te zawody odbędą się w środowisku przyrodniczym, co przyciąga dużą rzeszę biegaczy z terenu całej Polski, a także zza granicy. Wszyscy sympatycy tej formy spędzania czasu wolnego spotkają się o godz. 09:00 w Szczebrzeszynie. O dystansach biegowych i trasie powiedział Sławomir Konopka, organizator i aktywny biegacz oraz prezes fundacji "Na Ratunek".

POSŁUCHAJ

Tego rodzaju bieg na Roztoczu zorganizowany będzie już po raz trzeci. Z roku na rok liczba biegaczy nie tylko w Polsce, ale również na Roztoczu stale rośnie. Porównując pierwszą edycję do obecnej frekwencja biegaczy wzrosła o blisko 400 osób. Atrakcje podczas biegu organizatorzy przygotowali nie tylko dla samych zawodników, ale także osób towarzyszących .
POSŁUCHAJ

Co zrobić żeby zapisać się na bieg?
POSŁUCHAJ


Polska wschodnia jest piękna, dlatego biegacze którzy już raz wzięli udział w imprezach biegowych chętnie do nas wracają. Co najbardziej na Roztoczu podoba się zawodnikom?
POSŁUCHAJ

Każdy biegacz, który trenuje w terenie wie, że najważniejsze jest bezpieczeństwo. Dlatego do podstawowych akcesoriów, o których warto pamiętać podczas ultramaratonu zaliczyć można: ubiór dostosowywany do aury pogodowej, folię termiczną i telefon.
POSŁUCHAJ

Ze względu na różnorodność terenu, a więc podłoże, gdzie występuje woda i błoto warto zadbać o odpowiednie obuwie.
POSŁUCHAJ

Oprócz edycji zimowej ultramaraton ma także edycję letnią. Organizatorzy bieg zaplanowali w dn. 15-17.05 z metą w Krasnobrodzie. W maju będą mogli udział wziąć nie tylko biegacze, ale także miłośnicy marszu z kijami nordic walking, rowerzyści i zawodnicy, którzy na co dzień trenują z psami.


Bieganie sprawia, że podczas wysiłku organizm człowieka wytwarza wiele hormonów szczęścia, a mimo zmęczenia odczuwamy odprężenie. Wszystkich bardzo serdecznie zapraszamy do zapisów i udziału w ultramaratonie. Szczegóły na stronie intranetowej pod adresem [kliknij]

Szczegóły tego wydarzenia zdradził w rozmowie organizator i aktywny biegacz oraz prezes fundacji "Na Ratunek" Sławomir Konopka.

POSŁUCHAJ



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: SilwaTreść komentarza: Rumunia skradła mi serce szybciej, niż się spodziewałam i ten program brzmi jak świetnie ułożona podróż pełna kontrastów. Miałam okazję odwiedzić zarówno Kluż, jak i okolice Braszowa i do dziś pamiętam klimat tych miejsc, zwłaszcza spacer po Sibiu i widok Karpat o poranku. Największe wrażenie zrobiła na mnie kopalnia soli w Turdzie, która wygląda jak inny świat pod ziemią, oraz spokojna atmosfera klasztorów, gdzie naprawdę można złapać oddech. Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że przy tak intensywnym planie i przemieszczaniu się między krajami bardzo ważne jest dobre ubezpieczenie turystyczne. Sama mam całoroczne ubezpieczenie w AXA i nie raz dało mi to poczucie spokoju w podróży. Nawet jeśli wszystko idzie zgodnie z planem, świadomość zabezpieczenia naprawdę robi różnicę. Ten wyjazd wygląda na idealne połączenie duchowości, historii i przygody, a Rumunia potrafi zaskoczyć na każdym kroku. Jeśli ktoś się waha, to zdecydowanie warto dać się porwać tej mniej oczywistej, ale niezwykle pięknej części Europy.Data dodania komentarza: 18.04.2026, 15:06Źródło komentarza: RUMUNIA 11-17.07.2026 r.Autor komentarza: MariuszTreść komentarza: Cieszę się że po raz kolejny mogę wysłuchać tych wartościowych Rekolekcji.Data dodania komentarza: 31.03.2026, 17:30Źródło komentarza: Rekolekcje wielkopostne ostatniej szansy 2026Autor komentarza: KrystynaTreść komentarza: Jadłam te ciastka i nie mam zgagi jak po tych ciastkach z dyskontów.Cena może i odrobinę wyższa ale warto dopłacić jeżeli nie che cię samemu mniejszych porcji wypiekać. Z całego serca polecamData dodania komentarza: 29.03.2026, 23:15Źródło komentarza: Ciastka maślane jak u babci – dlaczego wracają do łask?Autor komentarza: Katarzyna Zielińska-JaworskaTreść komentarza: Bardzo ciekawa audycja i inspirująca :) Dziękuję ☺️Data dodania komentarza: 25.03.2026, 08:03Źródło komentarza: „Królowa Śniegu” Hansa Christiana Andersena w nowej odsłonieAutor komentarza: EjsmontTreść komentarza: Uczestniczyliśmy w transmisji mszy świętej,choć sercem i duchem byliśmy.DziekujemyData dodania komentarza: 23.03.2026, 23:52Źródło komentarza: Niedziela Radiowa w parafii WożuczynAutor komentarza: KMTreść komentarza: Super !Data dodania komentarza: 23.03.2026, 20:45Źródło komentarza: Zespół muzyczny "Trójka"