Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama Menstyl

Wystartuj w ultramaratonie „Zimowe Roztocze”

Lubisz biegać sam lub z psem? To wydarzenie z pewnością adresowane jest właśnie do Ciebie. Bowiem już w najbliższą sobotę (11.01) w Szczebrzeszynie miłośnicy biegania będą mogli wziąć udział w ultramaratonie ph. „Zimowe Roztocze”. Zawodnicy wystartują ze Szczebrzeszyna, gdzie sami, w grupie lub ze swoimi psiakami będą mogli wziąć udział w biegu na trzech różnych dystansach. Choć ultramaraton zaczyna się już w sobotę, to wciąż można zgłosić chęć udziału w tym wielkim sportowym wydarzeniu.
Wystartuj w ultramaratonie „Zimowe Roztocze”

W odróżnieniu od innych biegów ulicznych organizowanych Polsce te zawody odbędą się w środowisku przyrodniczym, co przyciąga dużą rzeszę biegaczy z terenu całej Polski, a także zza granicy. Wszyscy sympatycy tej formy spędzania czasu wolnego spotkają się o godz. 09:00 w Szczebrzeszynie. O dystansach biegowych i trasie powiedział Sławomir Konopka, organizator i aktywny biegacz oraz prezes fundacji "Na Ratunek".

POSŁUCHAJ

Tego rodzaju bieg na Roztoczu zorganizowany będzie już po raz trzeci. Z roku na rok liczba biegaczy nie tylko w Polsce, ale również na Roztoczu stale rośnie. Porównując pierwszą edycję do obecnej frekwencja biegaczy wzrosła o blisko 400 osób. Atrakcje podczas biegu organizatorzy przygotowali nie tylko dla samych zawodników, ale także osób towarzyszących .
POSŁUCHAJ

Co zrobić żeby zapisać się na bieg?
POSŁUCHAJ


Polska wschodnia jest piękna, dlatego biegacze którzy już raz wzięli udział w imprezach biegowych chętnie do nas wracają. Co najbardziej na Roztoczu podoba się zawodnikom?
POSŁUCHAJ

Każdy biegacz, który trenuje w terenie wie, że najważniejsze jest bezpieczeństwo. Dlatego do podstawowych akcesoriów, o których warto pamiętać podczas ultramaratonu zaliczyć można: ubiór dostosowywany do aury pogodowej, folię termiczną i telefon.
POSŁUCHAJ

Ze względu na różnorodność terenu, a więc podłoże, gdzie występuje woda i błoto warto zadbać o odpowiednie obuwie.
POSŁUCHAJ

Oprócz edycji zimowej ultramaraton ma także edycję letnią. Organizatorzy bieg zaplanowali w dn. 15-17.05 z metą w Krasnobrodzie. W maju będą mogli udział wziąć nie tylko biegacze, ale także miłośnicy marszu z kijami nordic walking, rowerzyści i zawodnicy, którzy na co dzień trenują z psami.


Bieganie sprawia, że podczas wysiłku organizm człowieka wytwarza wiele hormonów szczęścia, a mimo zmęczenia odczuwamy odprężenie. Wszystkich bardzo serdecznie zapraszamy do zapisów i udziału w ultramaratonie. Szczegóły na stronie intranetowej pod adresem [kliknij]

Szczegóły tego wydarzenia zdradził w rozmowie organizator i aktywny biegacz oraz prezes fundacji "Na Ratunek" Sławomir Konopka.

POSŁUCHAJ



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Pielgrzym że śląska. Treść komentarza: SZACUN!.. Data dodania komentarza: 9.08.2026, 09:40 Źródło komentarza: Szósty dzień pielgrzymki Autor komentarza: Ania Treść komentarza: Miło, że młodzi Dziennikarze, zauważają młode talenty, które dopiero wkraczają na rynek pracy. Z niecierpliwością będę czekała na rozwój kariery Kacpra i kolejny z nim wywiad, który przeprowadzi Pan Artur. Data dodania komentarza: 5.08.2026, 12:49 Źródło komentarza: Kulisy pracy na planie oczami młodego filmowca Autor komentarza: Michał kozyrski Treść komentarza: Z ogromnym wzruszeniem obejrzałem ten materiał. ❤️ Jestem naprawdę dumny z Ewy Selwy, że zdecydowała się podzielić swoim świadectwem. To wymaga odwagi, pokory i wielkiego serca. Takie osoby pokazują, że pielgrzymka nie jest tylko przejściem kilkuset kilometrów. To przede wszystkim droga wiary, zaufania Bogu, wzajemnej pomocy i budowania wspólnoty. W dzisiejszym świecie coraz częściej brakuje nam czasu dla drugiego człowieka. Żyjemy szybko, pochłonięci obowiązkami, a przecież czasem wystarczy zwykła rozmowa, życzliwy uśmiech, wyciągnięta dłoń czy wspólny spacer, aby odmienić czyjś dzień. Właśnie takie wartości odnajduję w pielgrzymowaniu – człowiek uczy się, że obok niego zawsze jest ktoś, kto potrzebuje wsparcia, i że dobro wraca do człowieka. Świadectwo Ewy jest dla mnie pięknym przypomnieniem, że wiara nie kończy się po wyjściu z kościoła. Prawdziwa wiara zaczyna się wtedy, gdy potrafimy być obecni dla drugiego człowieka – pomagać bez oczekiwania zapłaty, słuchać bez oceniania i okazywać serce bez szukania korzyści. Marzę o tym, aby podobnego ducha wspólnoty rozwijać również w Zamościu. Nie od razu, nie wielkimi hasłami, ale krok po kroku. Chciałbym, aby powstała wspólnota wolontariuszy, młodzieży, seniorów, osób z niepełnosprawnościami i wszystkich ludzi dobrej woli, którzy razem uczestniczyliby w wydarzeniach religijnych, patriotycznych, kulturalnych i społecznych. Aby nikt nie czuł się samotny i zapomniany. Jestem przekonany, że właśnie takie świadectwa jak Ewy mogą inspirować kolejne osoby. Może ktoś po obejrzeniu tego materiału zdecyduje się pierwszy raz wyruszyć na pielgrzymkę. Może ktoś odważy się zostać wolontariuszem. A może po prostu zatrzyma się i zapyta drugiego człowieka: „Jak się czujesz? Czy mogę Ci jakoś pomóc?”. To właśnie od takich małych gestów rodzą się wielkie zmiany. Nie od wielkich słów, lecz od codziennej obecności, życzliwości i wzajemnego szacunku. Ewo, jestem naprawdę dumny, że mogłem zobaczyć Twoje świadectwo. Życzę Ci, abyś zawsze zachowała w sobie tę wrażliwość, dobroć i wiarę, którymi dziś dzielisz się z innymi. Niech Pan Bóg prowadzi Cię każdego dnia, a Matka Boża Jasnogórska otacza swoją opieką. Dziękuję również Katolickiemu Radiu Zamość za pokazanie takich historii. To one przypominają nam, że największą siłą Kościoła nie są budynki ani liczby, ale ludzie, którzy swoim życiem dają świadectwo wiary, nadziei i miłości do drugiego człowieka. Szczęść Boże! 🙏💙 Data dodania komentarza: 2.08.2026, 13:27 Źródło komentarza: Rozpoczęła się 44. Piesza Zamojsko-Lubaczowska Pielgrzymka na Jasną Górę! Autor komentarza: Zamoscianka Treść komentarza: Pani Zuzanna jest super specjalistą. Korzystamy z moim pieskiem z jej pomocy i nigdy nas nie zawiodła. Zawsze życzliwa, spokojna, cierpliwa. Data dodania komentarza: 1.07.2026, 14:24 Źródło komentarza: Zuzanna Denis Autor komentarza: Maria Lucyna Darda Treść komentarza: Dziękuję niezwykle sympatycznej Pani redaktor Annie Niderla-Kadach za profesjonalnie stawiane pytania i wyrozumiałość dla wyróżnionych osób, którym trema odbierała głos. Data dodania komentarza: 16.06.2026, 21:55 Źródło komentarza: Zasłużeni dla Lubyczy Autor komentarza: Podpis Treść komentarza: Super!!!! NAJLEPSZA PANI Data dodania komentarza: 22.05.2026, 08:28 Źródło komentarza: Anna Łyś