Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama KrisHome BLUE

Kamil Czochra, Paulina Wołyniec

Stronghold Zamość
Kamil Czochra, Paulina Wołyniec

Chwyty, dźwignie, dosiady, gardy, przejścia, przetoczenie i kontrola nad przeciwnikiem – takie właśnie elementy charakteryzują brazylijskie ju-jitsu, a tego typu zajęcia prowadzi klub Stronghold Zamość.

Zajęcia odbywają się w sali mat w zamojskim OSiR przy ul. Królowej Jadwigi 8 pięć razy w tygodniu. Jednym z trenerów zamojskiego klubu jest Kamil Czochra, dla którego BJ-J jest pasją. Dlatego po pięciu latach studiów w Wyższej Szkole Oficerskiej Wojsk Lądowych we Wrocławiu wrócił do Zamościa, by swoje umiejętności przekazać innym. Na co dzień służbę pełni jako żołnierz w zamojskiej jednostce wojskowej, a dotychczasowym największym sukcesem sportowym w tej sztuce walki jest zajęcie II miejsca w 2018 roku na Mistrzostwach Polski

Kamil Czochra w audycji Rozmowa dnia wyjaśni czym jest B J-J i na czym polega walka w kimonach i bez kimon. Ten system walki powstał z myślą o samoobronie, dlatego technika stosowana jest w służbach mundurowych m.in. przez policję czy wojsko. odobnie jak w karate o poziomie umiejętności świadczy posiadanie pasa. Dlatego z rozmowy dowiemy się jakie kolory pasów mają zawodnicy uprawiający tę sztukę walki.

Jedną z zawodniczek reprezentujących klub jest Paulina Wołyniec, która B J-J trenuje drugi rok. Ta niezwykle utalentowana zawodniczka w grudniu 2019 roku w Warszawie zdobyła złoto na Pucharze Polski ADCC w kategorii-55kg. W pojedynku z przeciwnikiem doskonale czuje się w walce bez kimona. Wcześniej trenowała karate tradycyjne, dlatego ma już doświadczenie w walce na macie. Obecnie Paulina jest w klasie maturalnej, a jej marzeniem jest dostanie się na studia wyższe, by w przyszłości służyć w formacjach mundurowych. Jeśli czas pozwoli w kwietniu planuje wystartować w kolejnym Pucharze Polski ADCC. Jej W Rozmowie dnia Paulina Wołyniec zdradzi jak rozpoczęła się jej przygoda z B J-J i jakie korzyści dostrzega z uprawiania walki.

B J-J to przede wszystkim rozwój motoryczny i duże poczucie satysfakcji, która wynika z dużej wiedzy i umiejętności zdobytych na macie. Każdy kto chciałby zostać zawodnikiem Stronghold Zamość może dołączyć do grupy. Zajęcia odbywają się od poniedziałku do czwartku oraz w niedzielę. Każda osoba zainteresowana treningami może dołączyć na matę w każdej chwili. Pierwszy tydzień zajęć jest bezpłatny i wymagany jest jedynie wygodny strój sportowy oraz klapki, by swobodnie przemieścić się z szatni na matę. Przyda się także woda. Szczegółowych informacji udziela trener Kamil Czochra pod nr tel. 791 792 979.

POSŁUCHAJ

 

 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Teresa i MieczyslawTreść komentarza: Szcęść Boże w drodze. Uklondla MatuchnyData dodania komentarza: 1.07.2025, 11:02Źródło komentarza: Łukowscy pielgrzymi w drodze do Pani RoztoczaAutor komentarza: Józefa z HrubieszowaTreść komentarza: dużo.zdrowia wam pielgrzymi chrubieszowscy Niech Matuchna Krasnobrodzka otuli was swoim matczynym płaszczem niech łogosławi wam i waszym rodzinom w codzienmym jakze trudnym.zyciu niech błogosławi księdzu w posłudze kapłanskiej przez całe zycie dozo zdrowia i wytrwałoscj po.odlcie się i zamnie ja niestety niemoge wziąc udziału w pieszej pielgrzymce a szkoda poniewarz mieszkam.pozagranico polski juz 28 lat ale jako.dziecko co roku jezdziłam do krasnobrodu na odpust bardzo ładne miejsce ale jak wiadomo pracy niemaData dodania komentarza: 27.06.2025, 17:06Źródło komentarza: Piesza pielgrzymka z Hrubieszowa do Krasnobrodu 2024Autor komentarza: Krzysztof D.Treść komentarza: Rozmowa z Kasią Mirowską, kosmetologiem, porusza istotny temat ochrony przeciwsłonecznej, która zyskała na znaczeniu szczególnie w okresie letnim. Podkreślono, że stosowanie SPF jest ważne nie tylko podczas słonecznych dni, ale także w pochmurne, co jest często pomijane. Dobór odpowiedniego produktu oraz wiedza na temat jego skuteczności w ochronie przed starzeniem to kluczowe elementy dbałości o skórę. Praktyczne wskazówki, które zostały przedstawione, mogą znacznie ułatwić wprowadzenie codziennej rutyny ochrony przeciwsłonecznej, co jest nie tylko kwestią estetyki, ale także zdrowia skóry na dłuższą metę. To wartościowa rozmowa dla każdego, kto chce świadomie dbać o swoją skórę przez cały rok.Data dodania komentarza: 23.06.2025, 19:17Źródło komentarza: Kasia MirowskaAutor komentarza: AniaTreść komentarza: Temat bardzo ważny i na czasie Brawo Kasiu💪Data dodania komentarza: 23.06.2025, 10:59Źródło komentarza: Kasia MirowskaAutor komentarza: Anna GarczynskaTreść komentarza: Brawo 👏👏Data dodania komentarza: 13.06.2025, 19:17Źródło komentarza: Michał AdamczukAutor komentarza: Dorota ChmielewskaTreść komentarza: Bardzo dziękujemy za przekazanie słuchaczom ważnych dla naszej przyszłości informacji. Działajmy razem dla dobra obecnych i przyszłych pokoleń. Włączmy się w zbiórkę jak wolontariusze pobierając kartę podpisów ze strony wartoscidlaprzyszlosci.pl Każdy podpis jest na wagę złota. Angażujmy się.Data dodania komentarza: 22.05.2025, 00:30Źródło komentarza: Wartości dla Przyszłości. Obywatelski projekt ustawy gwarantującej religię lub etykę w szkole