Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 29 grudnia 2025 17:22
Z OSTATNIEJ CHWILI:
  • „Biblioteka jest wśród nas” - GOK w Suścu
  • „Biblioteka jest wśród nas” - GOK w Suścu
Reklama Green Office Ecologic

Klub Stronghold Zamość

Chwyty, dźwignie, dosiady, gardy, przejścia, przetoczenie i kontrola nad przeciwnikiem – takie właśnie elementy charakteryzują brazylijskie ju-jitsu. Treningi odbywają się w sali mat w zamojskim OSiR przy ul. Królowej Jadwigi 8 pięć razy w tygodniu, a zajęcia prowadzi dwóch trenerów.
Klub Stronghold Zamość

Jednym z trenerów zamojskiego klubu jest Kamil Czochra, dla którego BJ-J jest pasją. Dlatego po pięciu latach studiów w Wyższej Szkole Oficerskiej Wojsk Lądowych we Wrocławiu wrócił do Zamościa, by swoje umiejętności przekazać innym. Na co dzień służbę pełni jako żołnierz w zamojskiej jednostce wojskowej, a dotychczasowym największym sukcesem sportowym w tej sztuce walki jest zajęcie II miejsca w 2018 roku na Mistrzostwach Polski. Najczęściej zawodnikom do zdobycia czarnego pasa w BJ-J potrzeba dziesięciu lat mozolnych treningów. Kamilowi Czochrze udało się osiągnąć cel w okresie pięcioletnim. Ten wielki sukces jest jednak zasługą wielkiego zaangażowania i mozolnych treningów, spędzonych na macie. Kamil Czochra zdradził czym jest B J-J.

POSŁUCHAJ

System walki powstał z myślą o samoobronie, dlatego technika stosowana jest w służbach mundurowych m.in. przez policję czy wojsko.

POSŁUCHAJ

B J-J to walka w kimonach i bez kimon. Jednak technika rządzi się innymi zasadami, a na czym polegają te różnice?
POSŁUCHAJ


Trenerzy, którzy szkolą zawodników w zamojskim OSiR dają swoim podopiecznym wolny wybór w jakiej technice czują się lepiej.
POSŁUCHAJ


Podobnie jak w karate o poziomie umiejętności świadczy posiadanie pasa. Dlatego zawodnicy posiadają także rożne kolory pasów oraz belki.
POSŁUCHAJ


Co w tej sztuce walki podoba się na najbardziej zdradziła Paulina Wołyniec, która B J-J trenuje drugi rok, a w grudniu 2019 roku w Warszawie zdobyła złoto na Pucharze Polski ADCC w kategorii-55kg.

POSŁUCHAJ

Nabór do nowych grupo odbywa się co trzy miesiące, a zajęcia odbywają się od poniedziałku do czwartku oraz w niedzielę. Każda osoba zainteresowana zajęciami może dołączyć do grupy w każdej chwili. Pierwszy tydzień uczęszczania na tego typu zajęcia jest bezpłatny. Wymagany jest jedynie wygodny strój sportowy oraz klapki, by swobodnie przemieścić się z szatni na matę. Szczegółowych informacji udziela trener Kamil Czochra pod nr tel. 791 792 979.

Więcej o treningach w klubie Stronghold będzie można usłyszeć antenie naszego radia w audycji Rozmowa Dnia w najbliższą środę (12.02) o godz. 8.40 i 15.40. Gościem rozmowy będą Kamil Czochra i Paulina Wołyniec.




 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: MariuszTreść komentarza: Bardzo dobry pomysł. Ja z pewnością chętnie posłucham. Pozdrowienia dla ks. Mateusza i całej redakcji KRZ!Data dodania komentarza: 21.12.2025, 16:31Źródło komentarza: Rekolekcje adwentowe "ostatniej szansy" 2025Autor komentarza: Krystyna PiotrowskaTreść komentarza: Maja jesteś wielka❤️moja, tak trzymajData dodania komentarza: 9.12.2025, 10:39Źródło komentarza: Maja PiotrowskaAutor komentarza: Prezes ZamToP-u K.M.Treść komentarza: ZamToP idzie dalej z pomysłem ochrony ptaków w zimie w miastach regionu. Proponujemy ( poprzez wysłanie pism do UM) aby w parkach miejskich zainstalować stojące, duże karmniki. Spacerowicze (a szczególnie dzieci) będą mogli przynieść i złożyć tam karmę , jabłka, orzechy, słoninkę. Będzie to czysta edukacja- czynna ochrona przyrody. Daj Bóg aby to był zwyczaj młodego pokolenia odwiedzającego park w zimie. Służby miejskie także mogą uzupełniać takie puste karmniki.Data dodania komentarza: 8.12.2025, 23:38Źródło komentarza: Akcja Karmnik organizowana przez Zamojskie Towarzystwo PrzyrodniczeAutor komentarza: SłuchaczTreść komentarza: Daj Boże więcej tak młodych organistów z takim wyczuciem sprawy jak Pani KarolinaData dodania komentarza: 22.11.2025, 17:57Źródło komentarza: Karolina SokółAutor komentarza: AnnaTreść komentarza: Moja ulubiona audycja w nowej odsłonie powraca, bardzo dobra wiadomość! Słucham zawsze jak tylko mam możliwość w radiu, ale kiedy nie mogę to lubię odsłuchiwać audycję na waszej stronie. PozdrawiamData dodania komentarza: 26.10.2025, 22:47Źródło komentarza: Audycja pielgrzymkowa wraca na antenę Katolickiego Radia ZamośćAutor komentarza: Halina KwiatkowskaTreść komentarza: Gratulacje dla naszych nauczycieli z Przedszkola w Kalinowicach. Jestem dumna i dziękuję za waszą pracę i zaangażowanie.Data dodania komentarza: 25.10.2025, 14:53Źródło komentarza: Tydzień chleba i produktów zbożowych w przedszkolu w Kalinowicach (Gmina Zamość)