Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu

Klub Stronghold Zamość

Chwyty, dźwignie, dosiady, gardy, przejścia, przetoczenie i kontrola nad przeciwnikiem – takie właśnie elementy charakteryzują brazylijskie ju-jitsu. Treningi odbywają się w sali mat w zamojskim OSiR przy ul. Królowej Jadwigi 8 pięć razy w tygodniu, a zajęcia prowadzi dwóch trenerów.
Klub Stronghold Zamość

Jednym z trenerów zamojskiego klubu jest Kamil Czochra, dla którego BJ-J jest pasją. Dlatego po pięciu latach studiów w Wyższej Szkole Oficerskiej Wojsk Lądowych we Wrocławiu wrócił do Zamościa, by swoje umiejętności przekazać innym. Na co dzień służbę pełni jako żołnierz w zamojskiej jednostce wojskowej, a dotychczasowym największym sukcesem sportowym w tej sztuce walki jest zajęcie II miejsca w 2018 roku na Mistrzostwach Polski. Najczęściej zawodnikom do zdobycia czarnego pasa w BJ-J potrzeba dziesięciu lat mozolnych treningów. Kamilowi Czochrze udało się osiągnąć cel w okresie pięcioletnim. Ten wielki sukces jest jednak zasługą wielkiego zaangażowania i mozolnych treningów, spędzonych na macie. Kamil Czochra zdradził czym jest B J-J.

POSŁUCHAJ

System walki powstał z myślą o samoobronie, dlatego technika stosowana jest w służbach mundurowych m.in. przez policję czy wojsko.

POSŁUCHAJ

B J-J to walka w kimonach i bez kimon. Jednak technika rządzi się innymi zasadami, a na czym polegają te różnice?
POSŁUCHAJ


Trenerzy, którzy szkolą zawodników w zamojskim OSiR dają swoim podopiecznym wolny wybór w jakiej technice czują się lepiej.
POSŁUCHAJ


Podobnie jak w karate o poziomie umiejętności świadczy posiadanie pasa. Dlatego zawodnicy posiadają także rożne kolory pasów oraz belki.
POSŁUCHAJ


Co w tej sztuce walki podoba się na najbardziej zdradziła Paulina Wołyniec, która B J-J trenuje drugi rok, a w grudniu 2019 roku w Warszawie zdobyła złoto na Pucharze Polski ADCC w kategorii-55kg.

POSŁUCHAJ

Nabór do nowych grupo odbywa się co trzy miesiące, a zajęcia odbywają się od poniedziałku do czwartku oraz w niedzielę. Każda osoba zainteresowana zajęciami może dołączyć do grupy w każdej chwili. Pierwszy tydzień uczęszczania na tego typu zajęcia jest bezpłatny. Wymagany jest jedynie wygodny strój sportowy oraz klapki, by swobodnie przemieścić się z szatni na matę. Szczegółowych informacji udziela trener Kamil Czochra pod nr tel. 791 792 979.

Więcej o treningach w klubie Stronghold będzie można usłyszeć antenie naszego radia w audycji Rozmowa Dnia w najbliższą środę (12.02) o godz. 8.40 i 15.40. Gościem rozmowy będą Kamil Czochra i Paulina Wołyniec.




 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: SilwaTreść komentarza: Rumunia skradła mi serce szybciej, niż się spodziewałam i ten program brzmi jak świetnie ułożona podróż pełna kontrastów. Miałam okazję odwiedzić zarówno Kluż, jak i okolice Braszowa i do dziś pamiętam klimat tych miejsc, zwłaszcza spacer po Sibiu i widok Karpat o poranku. Największe wrażenie zrobiła na mnie kopalnia soli w Turdzie, która wygląda jak inny świat pod ziemią, oraz spokojna atmosfera klasztorów, gdzie naprawdę można złapać oddech. Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że przy tak intensywnym planie i przemieszczaniu się między krajami bardzo ważne jest dobre ubezpieczenie turystyczne. Sama mam całoroczne ubezpieczenie w AXA i nie raz dało mi to poczucie spokoju w podróży. Nawet jeśli wszystko idzie zgodnie z planem, świadomość zabezpieczenia naprawdę robi różnicę. Ten wyjazd wygląda na idealne połączenie duchowości, historii i przygody, a Rumunia potrafi zaskoczyć na każdym kroku. Jeśli ktoś się waha, to zdecydowanie warto dać się porwać tej mniej oczywistej, ale niezwykle pięknej części Europy.Data dodania komentarza: 18.04.2026, 15:06Źródło komentarza: RUMUNIA 11-17.07.2026 r.Autor komentarza: MariuszTreść komentarza: Cieszę się że po raz kolejny mogę wysłuchać tych wartościowych Rekolekcji.Data dodania komentarza: 31.03.2026, 17:30Źródło komentarza: Rekolekcje wielkopostne ostatniej szansy 2026Autor komentarza: KrystynaTreść komentarza: Jadłam te ciastka i nie mam zgagi jak po tych ciastkach z dyskontów.Cena może i odrobinę wyższa ale warto dopłacić jeżeli nie che cię samemu mniejszych porcji wypiekać. Z całego serca polecamData dodania komentarza: 29.03.2026, 23:15Źródło komentarza: Ciastka maślane jak u babci – dlaczego wracają do łask?Autor komentarza: Katarzyna Zielińska-JaworskaTreść komentarza: Bardzo ciekawa audycja i inspirująca :) Dziękuję ☺️Data dodania komentarza: 25.03.2026, 08:03Źródło komentarza: „Królowa Śniegu” Hansa Christiana Andersena w nowej odsłonieAutor komentarza: EjsmontTreść komentarza: Uczestniczyliśmy w transmisji mszy świętej,choć sercem i duchem byliśmy.DziekujemyData dodania komentarza: 23.03.2026, 23:52Źródło komentarza: Niedziela Radiowa w parafii WożuczynAutor komentarza: KMTreść komentarza: Super !Data dodania komentarza: 23.03.2026, 20:45Źródło komentarza: Zespół muzyczny "Trójka"