Nie odkładaj na później!

Na czym polega to zjawisko, mówi Zbigniew Chmielewski - specjalista psycholog kliniczny z Centrum Zdrowia Psychicznego w Zamościu.

Zdarza się, że prokrastynacja mylona jest z lenistwem. Wiadomo, że około osiemdziesiąt procent populacji przyznaje się, że ma problemy z odkładaniem różnych rzeczy na później. Przyczyną takiego zachowania mogą być różne rodzaje lęków - mówi specjalista psycholog kliniczny - Zbigniew Chmielewski.

Prokrastynacja utrudnia pracę, a w skrajnych przypadkach może wpędzić w chorobę. Warto o tym pamiętać i nie odkładać ważnych obowiązków na później.