Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama Menstyl

Zapisy na bieg ph. "Ultra Roztocze"

„Ultra Roztocze" to impreza biegowa na dystansach: 10,20, 30, 60, 90 i 120 km. Tegoroczna impreza biegowa odbędzie się w dn. 02-04.10 na terenach należących do Roztoczańskiego Parku Narodowego, a także częściowo poprowadzi przez istniejące rezerwaty przyrody m.in,: „ Rezerwat Szum"; „Rezerwat Nad Tanwią" i „Rezerwat Św. Rocha”.
Zapisy na bieg ph. "Ultra Roztocze"

W tym roku poza biegaczami udział wezmą rowerzyści (120km) oraz sympatycy marszy z kijami nordic walking (10km), o czym powiedział Sławomir Konopka, organizator "Ultra Roztocza"

POSŁUCHAJ

Wszyscy uczestnicy będą mieli do pokonania dystanse na następujących odcinkach:
10 km – Krasnobród – Krasnobród,
20 km – majdan Sopocki – Krasnobród,
30 km – Susiec – Krasnobród,
60 km – Józefów – Krasnobród,
90 km – Zwierzyniec – Krasnobród,
120 km – Krasnobród - Krasnobród.

Wszyscy biegacze spotkają się w Krasnobrodzie, a następnie organizatorzy przetransportują zawodników na poszczególne etapy biegów. Dla zawodników przygotowano cztery pakiety do wyboru.

POSŁUCHAJ

Zawodnikom z terenu całej Polski i zza granicy najbardziej podoba się zróżnicowanie trenu i to, że każda z tras jest inna. Kto nigdy nie był na Roztoczu będzie mógł zobaczyć piękne jego zakątki.

POSŁUCHAJ

O przygotowaniach do biegu powiedział biegacz.

POSŁUCHAJ


Jak będzie wyglądał program wydarzenia?

POSŁUCHAJ



Na trasie biegacze mogą spodziewać się punktów odżywczych.

POSŁUCHAJ



Warto na tresę zabrać ze sobą telefon, a także dostosować tempo biegu do indywidualnych predyspozycji fizycznych.

 

POSŁUCHAJ


W biegu mogą wystartować także zawodnicy na co dzień biegający z psami.

POSŁUCHAJ



Jakie wyposażenie musi posiadać każdy pies?
 

POSŁUCHAJ



Ci, którzy nie zdecydowali się na start w biegu mają już kilka dni do zapisów. Rejestracja uczestników prowadzona będzie także w dniu zawodów.
 

POSŁUCHAJ



Każdy z zawodników zobowiązany jest uiścić charytatywną opłatę w wysokości 10 zł, która w tym roku przeznaczona będzie na wsparcie mieszkanki lub mieszkańca albo rodziny z terenu Miasta gminy Krasnobród.
 

POSŁUCHAJ


Wszystkie osoby lubiące czas wolny spędzać aktywnie na świeżym powietrzu zachęcamy do zapisów [kliknij]

 

Więcej j o Ultra Roztoczu i wskazówkach dotyczący biegania usłyszymy w audycji "Rozmowa dnia" w najbliższa środę (23.09) o godz. 8.40 i 15.40. Gościem rozmowy będzie Sławomir Konopka, organizator i aktywny biegacz oraz prezes fundacji "Na Ratunek".




 



 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Teresa i MieczyslawTreść komentarza: Szcęść Boże w drodze. Uklondla MatuchnyData dodania komentarza: 1.07.2025, 11:02Źródło komentarza: Łukowscy pielgrzymi w drodze do Pani RoztoczaAutor komentarza: Józefa z HrubieszowaTreść komentarza: dużo.zdrowia wam pielgrzymi chrubieszowscy Niech Matuchna Krasnobrodzka otuli was swoim matczynym płaszczem niech łogosławi wam i waszym rodzinom w codzienmym jakze trudnym.zyciu niech błogosławi księdzu w posłudze kapłanskiej przez całe zycie dozo zdrowia i wytrwałoscj po.odlcie się i zamnie ja niestety niemoge wziąc udziału w pieszej pielgrzymce a szkoda poniewarz mieszkam.pozagranico polski juz 28 lat ale jako.dziecko co roku jezdziłam do krasnobrodu na odpust bardzo ładne miejsce ale jak wiadomo pracy niemaData dodania komentarza: 27.06.2025, 17:06Źródło komentarza: Piesza pielgrzymka z Hrubieszowa do Krasnobrodu 2024Autor komentarza: Krzysztof D.Treść komentarza: Rozmowa z Kasią Mirowską, kosmetologiem, porusza istotny temat ochrony przeciwsłonecznej, która zyskała na znaczeniu szczególnie w okresie letnim. Podkreślono, że stosowanie SPF jest ważne nie tylko podczas słonecznych dni, ale także w pochmurne, co jest często pomijane. Dobór odpowiedniego produktu oraz wiedza na temat jego skuteczności w ochronie przed starzeniem to kluczowe elementy dbałości o skórę. Praktyczne wskazówki, które zostały przedstawione, mogą znacznie ułatwić wprowadzenie codziennej rutyny ochrony przeciwsłonecznej, co jest nie tylko kwestią estetyki, ale także zdrowia skóry na dłuższą metę. To wartościowa rozmowa dla każdego, kto chce świadomie dbać o swoją skórę przez cały rok.Data dodania komentarza: 23.06.2025, 19:17Źródło komentarza: Kasia MirowskaAutor komentarza: AniaTreść komentarza: Temat bardzo ważny i na czasie Brawo Kasiu💪Data dodania komentarza: 23.06.2025, 10:59Źródło komentarza: Kasia MirowskaAutor komentarza: Anna GarczynskaTreść komentarza: Brawo 👏👏Data dodania komentarza: 13.06.2025, 19:17Źródło komentarza: Michał AdamczukAutor komentarza: Dorota ChmielewskaTreść komentarza: Bardzo dziękujemy za przekazanie słuchaczom ważnych dla naszej przyszłości informacji. Działajmy razem dla dobra obecnych i przyszłych pokoleń. Włączmy się w zbiórkę jak wolontariusze pobierając kartę podpisów ze strony wartoscidlaprzyszlosci.pl Każdy podpis jest na wagę złota. Angażujmy się.Data dodania komentarza: 22.05.2025, 00:30Źródło komentarza: Wartości dla Przyszłości. Obywatelski projekt ustawy gwarantującej religię lub etykę w szkole