Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama Menstyl

Zawody akrobatyczne przed nami

Salta w przód i w tył, salta proste i z obrotami, śruba, półśruba, a także szpagaty, skoki, przewroty, oraz inne figury gimnastyczne to zajęcia dla dzieci, młodzieży i dorosłych, które odbywają się w KS Erka. Tego typu treningi prowadzone są na sali gimnastycznej przy ul. Lipskiej 63 w Zamościu. Są to zajęcia akrobatyczne wykonywane na materacach i trampolinach oraz zajęcia w powietrzu na szarfach. Oprócz akrobatyki w klubie prowadzone są także zajęcia z parkour.
Zawody akrobatyczne przed nami

Wszystkie te umiejętności dzieci i młodzież będą mieli okazję zaprezentować na zawodach pokazowych, które odbędą się już w najbliższa sobotę (12.12) na sali gimnastycznej przy ul. Lipskiej 63 w Zamościu. Ze względu na obostrzenia zawody odbędą się bez udziału publiczności, a ich rozpoczęcie zaplanowano na godz. 10.00. Czym jest akrobatyka i jakie elementy podczas treningu wykonują najmłodsi powiedział Ernest Gdula, prezes i trener akrobatycznego KS Erka.

POSŁUCHAJ


Ernest Gdula dodał, że z uprawiania akrobatyki czy parkur wynika mnóstwo korzyści.
POSŁUCHAJ


Podczas zajęć sportowych do akrobatyki wykorzystywany jest sprzęt miękki.

POSŁUCHAJ



Ernest Gdula dodał, że zajęcia akrobatyczne cieszą się dużym zainteresowaniem. Odbywają się od poniedziałku do piątku do późnych godzin wieczornych.

POSŁUCHAJ

Zajęcia dedykowane są do wszystkich. Mogą w nich uczestniczyć dzieci, które chcą pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej oraz te, które zmagają się ze schorzeniami zdrowotnymi.

POSŁUCHAJ

Zwieńczeniem treningów są liczne zawody, w których dzieci i młodzież biorą udział. Dzięki zawodom mogą sprawdzić nabyte umiejętności i osiągać nowe sukcesy. Wyuczone umiejętności dzieci zaprezentują już w sobotę.

POSŁUCHAJ

 

KS Erka to nie tylko zięcia dla najmłodszych, ale także dla dorosłych, a treningi odbywają się z parkour oraz z akrobatyki na szarfach.

POSŁUCHAJ

Na czym polegają zajęcia z akrobatyki na szarfach powiedziała trenerka.
POSŁUCHAJ


KS Erka to zajęcia gimnastyczne z akrobatyki oraz taniec na szarfach w powietrzu. Ale nie tylko, bo dużym zainteresowaniem oprócz tych zajęć cieszą się treningi z parkour. Jest to dyscyplina, która pochodzi z Francji i polega na pokonywaniu przeszkód stojących na drodze w jak najprostszy i najszybszy sposób. Parkour to inaczej pokonywanie przeszkód zabudowy miejskiej. Na czym polegają zajęcia z parkour powiedział trener prowadzący zajęcia Michał Saliński.

POSŁUCHAJ

Trener podczas zajęć stara się przekazać najmłodszym swoją wiedzę, umiejętności i doświadczenie, które zdobył sam.

POSŁUCHAJ

Na jakich przyrządach dziewczęta i chłopcy ćwiczą parkour?
POSŁUCHAJ

Ernest Gdula dodał rekrutacja do grup prowadzona jest przez cały rok, a gdzie dokonać zapisów na zajęcia z akrobatyki oraz parkour?

POSŁUCHAJ


Sprawdzianem zdobytych umiejętności dzieci i młodzieży są zawody, które w dn. 12.12 w godz.10.00 – 15.30 odbędą się na sali gimnastycznej przy ul. Lipskiej 63 w Zamościu.

Prezentacja treningów w KS Erka

Kliknij aby odtworzyć

 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: TomekTreść komentarza: Pozdrowienia dla Pani EwelinyData dodania komentarza: 10.05.2026, 13:42Źródło komentarza: dr Ewelina Lilia PolańskaAutor komentarza: Bogusława z ZamościaTreść komentarza: Bogu niech będzie dzięki za pontników Terespola Wyglądają jak kolorowe ptaki Przydało by się więcej takich zagorzałych pontników Można by było za rok połączyć siły. Wsteczny że z innych parafii dojadą potnicy. Wszystko w wolność dzieci Bożych - Amen Maryjo prowadź nas wszystkich wspólną drogą do Jezusa 💕 Święty Stanisławie patronie Polski módl się za nami i wypraszaj dla całego narodu potrzebne łaski przez serce Matki Bożej królowej Polski - Amen. 💓 💏 🤗 🙏 Idąc z Maryją nie pomylisz drogi!!!!! Zaśpiewajmy razem tą piękną pieśń i spotkajmy się za rok w Tereszpolu Szczęść Boże i Ave Maryja!!!!! 🕊️ 🤱 ❤️‍🔥 🙏Data dodania komentarza: 8.05.2026, 12:49Źródło komentarza: Tereszpol. Pielgrzymka do Górecka KościelnegoAutor komentarza: MMTreść komentarza: Piękna inicjatywa. Popieram.Data dodania komentarza: 5.05.2026, 20:23Źródło komentarza: Ogólnopolskie spotkanie Wojowników Maryi w LeżajskuAutor komentarza: TomekTreść komentarza: Super!Data dodania komentarza: 25.04.2026, 09:29Źródło komentarza: Warsztaty kowalskie w NowosiółkachAutor komentarza: SilwaTreść komentarza: Rumunia skradła mi serce szybciej, niż się spodziewałam i ten program brzmi jak świetnie ułożona podróż pełna kontrastów. Miałam okazję odwiedzić zarówno Kluż, jak i okolice Braszowa i do dziś pamiętam klimat tych miejsc, zwłaszcza spacer po Sibiu i widok Karpat o poranku. Największe wrażenie zrobiła na mnie kopalnia soli w Turdzie, która wygląda jak inny świat pod ziemią, oraz spokojna atmosfera klasztorów, gdzie naprawdę można złapać oddech. Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że przy tak intensywnym planie i przemieszczaniu się między krajami bardzo ważne jest dobre ubezpieczenie turystyczne. Sama mam całoroczne ubezpieczenie w AXA i nie raz dało mi to poczucie spokoju w podróży. Nawet jeśli wszystko idzie zgodnie z planem, świadomość zabezpieczenia naprawdę robi różnicę. Ten wyjazd wygląda na idealne połączenie duchowości, historii i przygody, a Rumunia potrafi zaskoczyć na każdym kroku. Jeśli ktoś się waha, to zdecydowanie warto dać się porwać tej mniej oczywistej, ale niezwykle pięknej części Europy.Data dodania komentarza: 18.04.2026, 15:06Źródło komentarza: RUMUNIA 11-17.07.2026 r.Autor komentarza: MariuszTreść komentarza: Cieszę się że po raz kolejny mogę wysłuchać tych wartościowych Rekolekcji.Data dodania komentarza: 31.03.2026, 17:30Źródło komentarza: Rekolekcje wielkopostne ostatniej szansy 2026