Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 15 września 2025 09:30
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama

Zawody akrobatyczne przed nami

Salta w przód i w tył, salta proste i z obrotami, śruba, półśruba, a także szpagaty, skoki, przewroty, oraz inne figury gimnastyczne to zajęcia dla dzieci, młodzieży i dorosłych, które odbywają się w KS Erka. Tego typu treningi prowadzone są na sali gimnastycznej przy ul. Lipskiej 63 w Zamościu. Są to zajęcia akrobatyczne wykonywane na materacach i trampolinach oraz zajęcia w powietrzu na szarfach. Oprócz akrobatyki w klubie prowadzone są także zajęcia z parkour.
Zawody akrobatyczne przed nami

Wszystkie te umiejętności dzieci i młodzież będą mieli okazję zaprezentować na zawodach pokazowych, które odbędą się już w najbliższa sobotę (12.12) na sali gimnastycznej przy ul. Lipskiej 63 w Zamościu. Ze względu na obostrzenia zawody odbędą się bez udziału publiczności, a ich rozpoczęcie zaplanowano na godz. 10.00. Czym jest akrobatyka i jakie elementy podczas treningu wykonują najmłodsi powiedział Ernest Gdula, prezes i trener akrobatycznego KS Erka.

POSŁUCHAJ


Ernest Gdula dodał, że z uprawiania akrobatyki czy parkur wynika mnóstwo korzyści.
POSŁUCHAJ


Podczas zajęć sportowych do akrobatyki wykorzystywany jest sprzęt miękki.

POSŁUCHAJ



Ernest Gdula dodał, że zajęcia akrobatyczne cieszą się dużym zainteresowaniem. Odbywają się od poniedziałku do piątku do późnych godzin wieczornych.

POSŁUCHAJ

Zajęcia dedykowane są do wszystkich. Mogą w nich uczestniczyć dzieci, które chcą pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej oraz te, które zmagają się ze schorzeniami zdrowotnymi.

POSŁUCHAJ

Zwieńczeniem treningów są liczne zawody, w których dzieci i młodzież biorą udział. Dzięki zawodom mogą sprawdzić nabyte umiejętności i osiągać nowe sukcesy. Wyuczone umiejętności dzieci zaprezentują już w sobotę.

POSŁUCHAJ

 

KS Erka to nie tylko zięcia dla najmłodszych, ale także dla dorosłych, a treningi odbywają się z parkour oraz z akrobatyki na szarfach.

POSŁUCHAJ

Na czym polegają zajęcia z akrobatyki na szarfach powiedziała trenerka.
POSŁUCHAJ


KS Erka to zajęcia gimnastyczne z akrobatyki oraz taniec na szarfach w powietrzu. Ale nie tylko, bo dużym zainteresowaniem oprócz tych zajęć cieszą się treningi z parkour. Jest to dyscyplina, która pochodzi z Francji i polega na pokonywaniu przeszkód stojących na drodze w jak najprostszy i najszybszy sposób. Parkour to inaczej pokonywanie przeszkód zabudowy miejskiej. Na czym polegają zajęcia z parkour powiedział trener prowadzący zajęcia Michał Saliński.

POSŁUCHAJ

Trener podczas zajęć stara się przekazać najmłodszym swoją wiedzę, umiejętności i doświadczenie, które zdobył sam.

POSŁUCHAJ

Na jakich przyrządach dziewczęta i chłopcy ćwiczą parkour?
POSŁUCHAJ

Ernest Gdula dodał rekrutacja do grup prowadzona jest przez cały rok, a gdzie dokonać zapisów na zajęcia z akrobatyki oraz parkour?

POSŁUCHAJ


Sprawdzianem zdobytych umiejętności dzieci i młodzieży są zawody, które w dn. 12.12 w godz.10.00 – 15.30 odbędą się na sali gimnastycznej przy ul. Lipskiej 63 w Zamościu.

Prezentacja treningów w KS Erka

Kliknij aby odtworzyć

 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: PielgrzymTreść komentarza: O miłosierdzie boże nad Polską. O skuteczna obronę polskich granic. O pokój w Polsce, na Ukrainie I na całym świecie. Za ks.prymasa polski. Amen.Data dodania komentarza: 10.09.2025, 22:55Źródło komentarza: 4.04.2017 parafia pw. św. Brata Alberta w ZamościuAutor komentarza: Grażyna Amrosz-ŁomnickaTreść komentarza: Fantastyczny pomysł, który już widać, że się sprawdził. Byłam częścią tych spotkań w dawnych czasach. Wspaniały powrót do tradycji roztoczańskich ognisk, który czyni ten region jeszcze atrakcyjniejszym. Brawo za pomysł i organizację dla Karoliny Kukiełka i wszystkich zaangażowanych! Cudnie było!Data dodania komentarza: 1.09.2025, 07:36Źródło komentarza: Śpiewanie na polanie w Górecku StarymAutor komentarza: NikolaTreść komentarza: 👍🏾Data dodania komentarza: 7.08.2025, 18:11Źródło komentarza: "Dzień Dobra Caritas 2025"Autor komentarza: ZamosciankaTreść komentarza: Pani Małgosia to nasz skarb narodowy!Data dodania komentarza: 25.07.2025, 16:48Źródło komentarza: Małgorzata FarionAutor komentarza: Teresa i MieczyslawTreść komentarza: Szcęść Boże w drodze. Uklondla MatuchnyData dodania komentarza: 1.07.2025, 11:02Źródło komentarza: Łukowscy pielgrzymi w drodze do Pani RoztoczaAutor komentarza: Józefa z HrubieszowaTreść komentarza: dużo.zdrowia wam pielgrzymi chrubieszowscy Niech Matuchna Krasnobrodzka otuli was swoim matczynym płaszczem niech łogosławi wam i waszym rodzinom w codzienmym jakze trudnym.zyciu niech błogosławi księdzu w posłudze kapłanskiej przez całe zycie dozo zdrowia i wytrwałoscj po.odlcie się i zamnie ja niestety niemoge wziąc udziału w pieszej pielgrzymce a szkoda poniewarz mieszkam.pozagranico polski juz 28 lat ale jako.dziecko co roku jezdziłam do krasnobrodu na odpust bardzo ładne miejsce ale jak wiadomo pracy niemaData dodania komentarza: 27.06.2025, 17:06Źródło komentarza: Piesza pielgrzymka z Hrubieszowa do Krasnobrodu 2024