Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama Menstyl

Zajęcia seniorów pn. ”Aktywni i zdrowi”

Dobiega końca długofalowy projekt pn.”Aktywni i zdrowi”, którego organizatorem jest Międzyszkolny Klub Sportowy „Padwa” w Zamościu. W projekcie uczestniczą seniorzy z obszaru Gminy Radecznica, Gminy Zwierzyniec oraz Miasta Zamościa.
Zajęcia seniorów pn. ”Aktywni i zdrowi”

Wiele punktów programu już za nami. Seniorzy uczestniczyli w spływach kajakowych na rzece Wieprz, brali udział w wydarzeniach kulturalnych naszego regionu oraz zwiedzali malownicze Roztocze. W ramach bloku zajęć „pierwsza pomoc dla seniora” uczyli się zasad prawidłowego postępowania w momencie zagrożenia życia i zdrowia oraz umiejętności podjęcia działań ratowniczych.

Ważnym elementem programu są realizowane w poszczególnych grupach spotkania ze specjalistami (kardiolog, dietetyk oraz lekarz rehabilitacji). Celem spotkań jest wyposażenie seniorów w odpowiednią dawkę wiedzy niezbędną do zachowania dobrego zdrowia i kondycji fizycznej. Nadal trwają zajęcia gimnastyczne, nordic walking a także zajęcia na basenie (aqua aerobic).

Głównymi celami projektu są: podniesienie jakości i rozwój usług społecznych w sferze kultury, sportu, turystyki i rekreacji, wzrost wiedzy seniorów w temacie prewencji chorób metabolicznych i cywilizacyjnych oraz wzrost poziomu i jakości życia połączone z integracją seniorów.

Realizacja zadania jest możliwa dzięki środkom finansowym pozyskanym od Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020.

 



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Grażyna Amrosz-ŁomnickaTreść komentarza: Fantastyczny pomysł, który już widać, że się sprawdził. Byłam częścią tych spotkań w dawnych czasach. Wspaniały powrót do tradycji roztoczańskich ognisk, który czyni ten region jeszcze atrakcyjniejszym. Brawo za pomysł i organizację dla Karoliny Kukiełka i wszystkich zaangażowanych! Cudnie było!Data dodania komentarza: 1.09.2025, 07:36Źródło komentarza: Śpiewanie na polanie w Górecku StarymAutor komentarza: NikolaTreść komentarza: 👍🏾Data dodania komentarza: 7.08.2025, 18:11Źródło komentarza: "Dzień Dobra Caritas 2025"Autor komentarza: ZamosciankaTreść komentarza: Pani Małgosia to nasz skarb narodowy!Data dodania komentarza: 25.07.2025, 16:48Źródło komentarza: Małgorzata FarionAutor komentarza: Teresa i MieczyslawTreść komentarza: Szcęść Boże w drodze. Uklondla MatuchnyData dodania komentarza: 1.07.2025, 11:02Źródło komentarza: Łukowscy pielgrzymi w drodze do Pani RoztoczaAutor komentarza: Józefa z HrubieszowaTreść komentarza: dużo.zdrowia wam pielgrzymi chrubieszowscy Niech Matuchna Krasnobrodzka otuli was swoim matczynym płaszczem niech łogosławi wam i waszym rodzinom w codzienmym jakze trudnym.zyciu niech błogosławi księdzu w posłudze kapłanskiej przez całe zycie dozo zdrowia i wytrwałoscj po.odlcie się i zamnie ja niestety niemoge wziąc udziału w pieszej pielgrzymce a szkoda poniewarz mieszkam.pozagranico polski juz 28 lat ale jako.dziecko co roku jezdziłam do krasnobrodu na odpust bardzo ładne miejsce ale jak wiadomo pracy niemaData dodania komentarza: 27.06.2025, 17:06Źródło komentarza: Piesza pielgrzymka z Hrubieszowa do Krasnobrodu 2024Autor komentarza: Krzysztof D.Treść komentarza: Rozmowa z Kasią Mirowską, kosmetologiem, porusza istotny temat ochrony przeciwsłonecznej, która zyskała na znaczeniu szczególnie w okresie letnim. Podkreślono, że stosowanie SPF jest ważne nie tylko podczas słonecznych dni, ale także w pochmurne, co jest często pomijane. Dobór odpowiedniego produktu oraz wiedza na temat jego skuteczności w ochronie przed starzeniem to kluczowe elementy dbałości o skórę. Praktyczne wskazówki, które zostały przedstawione, mogą znacznie ułatwić wprowadzenie codziennej rutyny ochrony przeciwsłonecznej, co jest nie tylko kwestią estetyki, ale także zdrowia skóry na dłuższą metę. To wartościowa rozmowa dla każdego, kto chce świadomie dbać o swoją skórę przez cały rok.Data dodania komentarza: 23.06.2025, 19:17Źródło komentarza: Kasia Mirowska