Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama KrisHome BLUE

Zajęcia seniorów pn. ”Aktywni i zdrowi”

Dobiega końca długofalowy projekt pn.”Aktywni i zdrowi”, którego organizatorem jest Międzyszkolny Klub Sportowy „Padwa” w Zamościu. W projekcie uczestniczą seniorzy z obszaru Gminy Radecznica, Gminy Zwierzyniec oraz Miasta Zamościa.
Zajęcia seniorów pn. ”Aktywni i zdrowi”

Wiele punktów programu już za nami. Seniorzy uczestniczyli w spływach kajakowych na rzece Wieprz, brali udział w wydarzeniach kulturalnych naszego regionu oraz zwiedzali malownicze Roztocze. W ramach bloku zajęć „pierwsza pomoc dla seniora” uczyli się zasad prawidłowego postępowania w momencie zagrożenia życia i zdrowia oraz umiejętności podjęcia działań ratowniczych.

Ważnym elementem programu są realizowane w poszczególnych grupach spotkania ze specjalistami (kardiolog, dietetyk oraz lekarz rehabilitacji). Celem spotkań jest wyposażenie seniorów w odpowiednią dawkę wiedzy niezbędną do zachowania dobrego zdrowia i kondycji fizycznej. Nadal trwają zajęcia gimnastyczne, nordic walking a także zajęcia na basenie (aqua aerobic).

Głównymi celami projektu są: podniesienie jakości i rozwój usług społecznych w sferze kultury, sportu, turystyki i rekreacji, wzrost wiedzy seniorów w temacie prewencji chorób metabolicznych i cywilizacyjnych oraz wzrost poziomu i jakości życia połączone z integracją seniorów.

Realizacja zadania jest możliwa dzięki środkom finansowym pozyskanym od Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020.

 



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Teresa i MieczyslawTreść komentarza: Szcęść Boże w drodze. Uklondla MatuchnyData dodania komentarza: 1.07.2025, 11:02Źródło komentarza: Łukowscy pielgrzymi w drodze do Pani RoztoczaAutor komentarza: Józefa z HrubieszowaTreść komentarza: dużo.zdrowia wam pielgrzymi chrubieszowscy Niech Matuchna Krasnobrodzka otuli was swoim matczynym płaszczem niech łogosławi wam i waszym rodzinom w codzienmym jakze trudnym.zyciu niech błogosławi księdzu w posłudze kapłanskiej przez całe zycie dozo zdrowia i wytrwałoscj po.odlcie się i zamnie ja niestety niemoge wziąc udziału w pieszej pielgrzymce a szkoda poniewarz mieszkam.pozagranico polski juz 28 lat ale jako.dziecko co roku jezdziłam do krasnobrodu na odpust bardzo ładne miejsce ale jak wiadomo pracy niemaData dodania komentarza: 27.06.2025, 17:06Źródło komentarza: Piesza pielgrzymka z Hrubieszowa do Krasnobrodu 2024Autor komentarza: Krzysztof D.Treść komentarza: Rozmowa z Kasią Mirowską, kosmetologiem, porusza istotny temat ochrony przeciwsłonecznej, która zyskała na znaczeniu szczególnie w okresie letnim. Podkreślono, że stosowanie SPF jest ważne nie tylko podczas słonecznych dni, ale także w pochmurne, co jest często pomijane. Dobór odpowiedniego produktu oraz wiedza na temat jego skuteczności w ochronie przed starzeniem to kluczowe elementy dbałości o skórę. Praktyczne wskazówki, które zostały przedstawione, mogą znacznie ułatwić wprowadzenie codziennej rutyny ochrony przeciwsłonecznej, co jest nie tylko kwestią estetyki, ale także zdrowia skóry na dłuższą metę. To wartościowa rozmowa dla każdego, kto chce świadomie dbać o swoją skórę przez cały rok.Data dodania komentarza: 23.06.2025, 19:17Źródło komentarza: Kasia MirowskaAutor komentarza: AniaTreść komentarza: Temat bardzo ważny i na czasie Brawo Kasiu💪Data dodania komentarza: 23.06.2025, 10:59Źródło komentarza: Kasia MirowskaAutor komentarza: Anna GarczynskaTreść komentarza: Brawo 👏👏Data dodania komentarza: 13.06.2025, 19:17Źródło komentarza: Michał AdamczukAutor komentarza: Dorota ChmielewskaTreść komentarza: Bardzo dziękujemy za przekazanie słuchaczom ważnych dla naszej przyszłości informacji. Działajmy razem dla dobra obecnych i przyszłych pokoleń. Włączmy się w zbiórkę jak wolontariusze pobierając kartę podpisów ze strony wartoscidlaprzyszlosci.pl Każdy podpis jest na wagę złota. Angażujmy się.Data dodania komentarza: 22.05.2025, 00:30Źródło komentarza: Wartości dla Przyszłości. Obywatelski projekt ustawy gwarantującej religię lub etykę w szkole