Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama Menstyl

Drugi sezon programu BBL Zamość 2021 dobiega końca

W poniedziałek (25.10) odbędzie się ostatni trening programu Biegam Bo Lubię, który jak zawsze zaplanowano o godz. 18.00 na stadionie zamojskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji.
Drugi sezon programu BBL Zamość 2021 dobiega końca

Autor: BBL Aleksandra Jakubczak

Zarówno pierwszy jako i obecny sezon był niewątpliwie wyjątkowy i niezapomniany pod wieloma względami. Bezpłatne treningi adresowane są do biegaczy zawodowych i amatorów. Zajęcia są ciekawe, bo urozmaicone przyrządami do ćwiczeń wszystkich partii mięśni, o czym powiedziała trenerka zajęć Aleksandra Jakubczak.

POSŁUCHAJ

Bieganie to nie tylko pokonywanie kilometrów na bieżni, ale przede wszystkim są to zajęcia ogólnorozwojowe. Zajęcia z pozoru są trudne, ale dostosowane do umiejętności każdego zawodnika. Na czym polegają zajęcia biegowe grupy BBL?

POSŁUCHAJ

Wspólne ćwiczenia i wyjazdy na zawody są dla zawodników motywacją do dalszego trenowania. Kalendarz biegowy wszystkich zawodników jest wypełniony na cały sezon, bo starają się oni systematycznie uczestniczyć w zawodach organizowanych w Polsce. Biegacze grupy BBL biorą także udział w biegach organizowanych w Zamościu i regionie. Treningi są efektywne, o czym świadczą osiągnięte wyniki. Niejednokrotnie członkowie BBL stali na podium, a radość jaką czerpią z uzyskanych czasów jest siłą napędową do dalszego działania. W niedzielę( 25.10) kilkuosobowa reprezentacja BBL wzięła udział w 5. Półmaratonie lubelskim, który odbył się nad Zalewem Zemborzyckim w Lublinie. Wyniki zawodników były bardzo dobre, więc oprócz pamiątkowych medali przywieźli także okazałe puchary.

"Motywacja na treningu, wspólne wyjazdy na zawody, nawiązane przyjaźnie, dzielenie się doświadczeniem, praktyczne treningowe porady i wiele więcej połączyło Nas Zamojskich biegaczy w mocną silną grupę inspirująca innych do aktywnego spędzania czasu" - napisała trenerka Aleksandra Jakubaczak na Facebookowym profilu "Biegam Bo Lubię Zamość".

Poniedziałkowe (25.10) ostatnie zajęcia programu zaplanowano o godz. 18.00 na zamojskim stadionie OSiR-u. Jednak należy podkreślić, że koniec programu wcale nie oznacza końca treningów. Bowiem wszyscy biegacze będą spotykać się tradycyjnie na niedzielnych długich rozbieganiach. Osoby interesujące się bieganiem, które chciałyby pobiegać wspólnie z grupą zapraszamy na profil Facebookowy ”Biegam Bo Lubię Zamość”. Ten, kto dołączy do grupy będzie mógł korzystać z fachowych porad i postów dotyczących tras i godzin wspólnych treningów.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: KS. Grzegorz GarbaczTreść komentarza: Bardzo dziękuję Katolickiemu Radiu Zamość za zaproszenie i miłe spotkanie przy mikrofonie 😇 zapraszam jeszcze raz bardzo serdecznie w odwiedziny do Wirkowic 😇 już w najbliższą niedzielę 11 maja wielkie obchody 1000-lecia Korony Polskiej 👑 rozpoczynamy mszą świętą o godz. 10.00 🙏Data dodania komentarza: 5.05.2025, 12:57Źródło komentarza: Uroczystości 1000 - lecia Korony Polskiej w WirkowicachAutor komentarza: GośćTreść komentarza: Niech Bóg błogosławi księdzu Pawłowi za często wypowiadane słowa na zakończenie mszy;, módlmy się za tych,którzy prosili Nas o modlitwę,którym modlitwę jesteśmy winni i którzy tej modlitwy teraz bardzo potrzebują . Nie jestem z tej parafii ,ale czasem bywam albo oglądam i bardzo jestem wdzięczna.I księdzu proboszczowi za wrażliwość na chorych.Niech dobry Bóg wynagrodzi.Data dodania komentarza: 20.04.2025, 19:29Źródło komentarza: Wielka Sobota - cisza, która prowadzi do światłaAutor komentarza: DiscoManiakTreść komentarza: Bardzo brakuje mi tej szkoły. Ciepła i przytulna...Data dodania komentarza: 18.04.2025, 21:04Źródło komentarza: Wieczornica w Hucie TarnawackiejAutor komentarza: WJRTreść komentarza: Z okazji ustanowienia Kapłaństwa życzymy wielu łask Bożych i siły Ducha Świętego w posłudze! 🙏 "Nie wyście Mnie wybrali, ale Ja was wybrałem i przeznaczyłem was na to, abyście szli i owoc przynosili, i aby wasz owoc trwał.” Wspólnota w Jego rękuData dodania komentarza: 17.04.2025, 22:35Źródło komentarza: Msza Krzyżma w zamojskiej KatedrzeAutor komentarza: TomaszTreść komentarza: Bardzo piękna i wzruszająca inscenizacja Misterium Męki Pańskiej przygotowane przez Stowarzyszenie Moje NowosiółkiData dodania komentarza: 17.04.2025, 11:14Źródło komentarza: Misterium Męki Pańskiej w TelatynieAutor komentarza: AKTreść komentarza: Gratulacje Angelika !!!!Data dodania komentarza: 15.04.2025, 10:58Źródło komentarza: Biłgoraj. Świąteczny stół w ZSZiO