Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 15 września 2025 16:03
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama Menstyl

Jak dobrać stanik sportowy?

Panie coraz chętniej dbają o swoją kondycję i sylwetkę, a co za tym idzie szukają różnorodnej aktywności fizycznej. Nie da się ukryć, że największą popularnością cieszą się siłownie. Znajdziemy tam różnorodne maszyny, które umożliwiają trening całego ciała. Niemniej jednak, by panie mogły dać z siebie wszystko, a także czuć się komfortowo, muszą zadbać o odpowiednią odzież treningową. Najważniejszą rolę odgrywa stanik sportowy. To właśnie dzięki niemu kobiety mogą ćwiczyć wygodnie i bez przeszkód. Jak jednak go dobrać?
Jak dobrać stanik sportowy?

Stanik sportowy dobrany pod rodzaj wysiłku fizycznego

Stanik sportowy możemy nabyć w różnych rodzajach i z różnymi dodatkowymi elementami. Niemniej jednak, najważniejszą rolę odgrywa typ aktywności fizycznej, której chcą podjąć się panie. W pierwszej kolejności należy dokonać rozróżnienia, na staniki sportowe lekko i mocno usztywniane. Te pierwsze charakteryzują się przede wszystkim cieńszym materiałem, a także mniej sztywnymi miseczkami. Stanik sportowy mocno usztywniany dysponuje zaś niezwykle stabilnymi miseczkami, a także mocno opinającym i sztywnym materiałem. Jak łatwo można się domyślić, w przypadku kiedy panie decydują się na ćwiczenie jogi, fitnessu czy innych ćwiczeń aeorobowych, stanik lekko usztywniany z całą pewnością będzie wystarczający. Nie będzie on zbyt mocno uciskał i zapewni komfort i swobodę. Jeśli jednak panie chcą rozpocząć przygodę z podnoszeniem ciężarów lub innym treningiem, który wymaga niezwykle intensywnych ćwiczeń, warto postawić na biustonosz sportowy mocno usztywniany. Wówczas będzie on doskonale opinał klatkę piersiową i stabilizował piersi podczas każdego ruchu, co również zapewni swobodę wykonywania danych ćwiczeń.

Kilka wskazówek odnośnie tego, jak dobrać stanik sportowy

Nie da się ukryć, że bez względu na rodzaj treningu, którego panie zamierzają się podjąć, najważniejszą kwestią jest odpowiednie dopasowanie stanika sportowego. Nie tylko ma on świetnie przylegać do klatki piersiowej, ale przede wszystkim musi zapewnić nieograniczoną swobodę ruchu. Wówczas niezbędne jest idealne dobranie rozmiaru. Z pozoru tak prosta czynność, może okazać się nie lada wyzwaniem w przypadku wyboru stanika sportowego. Na co więc koniecznie zwrócić uwagę zanim zdecydujemy się na zakup? Otóż:

  • obwód - cechą idealnego stanik sportowego jest to, że jest on nieco ciaśniejszy niż normalny biustonosz, który panie noszą na co dzień. Nie może być on jednak zbyt ciasny, tak by zachowana została swoboda ruchu. Najważniejsze jest jednak to, by stanik sportowy nie przesuwał się w górę podczas intensywniejszych ćwiczeń.
  • miseczka - miska stanika sportowego jest równie istotna. Powinna ona spokojnie obejmować całą pierś, a jednocześnie poza nią nie wychodzić. Pamiętajmy, że jeśli miseczka nie przylega dokładnie do ciała, to biust się w niej po prostu nie mieści. Warto wówczas zdecydować się na większy rozmiar lub po prostu inny model.
  • ramiączka - w przypadku stanika sportowego powinny mieć one możliwość swobodnej regulacji, by stanik utrzymał piersi na odpowiedniej wysokości.
  • materiał - idealny stanik sportowy jest wykonany z materiałów wysokiej jakości. Muszą one przepuszczać powietrze, by skóra pod stanikiem mogła swobodnie oddychać.

 

Materiał nadesłany


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: PielgrzymTreść komentarza: O miłosierdzie boże nad Polską. O skuteczna obronę polskich granic. O pokój w Polsce, na Ukrainie I na całym świecie. Za ks.prymasa polski. Amen.Data dodania komentarza: 10.09.2025, 22:55Źródło komentarza: 4.04.2017 parafia pw. św. Brata Alberta w ZamościuAutor komentarza: Grażyna Amrosz-ŁomnickaTreść komentarza: Fantastyczny pomysł, który już widać, że się sprawdził. Byłam częścią tych spotkań w dawnych czasach. Wspaniały powrót do tradycji roztoczańskich ognisk, który czyni ten region jeszcze atrakcyjniejszym. Brawo za pomysł i organizację dla Karoliny Kukiełka i wszystkich zaangażowanych! Cudnie było!Data dodania komentarza: 1.09.2025, 07:36Źródło komentarza: Śpiewanie na polanie w Górecku StarymAutor komentarza: NikolaTreść komentarza: 👍🏾Data dodania komentarza: 7.08.2025, 18:11Źródło komentarza: "Dzień Dobra Caritas 2025"Autor komentarza: ZamosciankaTreść komentarza: Pani Małgosia to nasz skarb narodowy!Data dodania komentarza: 25.07.2025, 16:48Źródło komentarza: Małgorzata FarionAutor komentarza: Teresa i MieczyslawTreść komentarza: Szcęść Boże w drodze. Uklondla MatuchnyData dodania komentarza: 1.07.2025, 11:02Źródło komentarza: Łukowscy pielgrzymi w drodze do Pani RoztoczaAutor komentarza: Józefa z HrubieszowaTreść komentarza: dużo.zdrowia wam pielgrzymi chrubieszowscy Niech Matuchna Krasnobrodzka otuli was swoim matczynym płaszczem niech łogosławi wam i waszym rodzinom w codzienmym jakze trudnym.zyciu niech błogosławi księdzu w posłudze kapłanskiej przez całe zycie dozo zdrowia i wytrwałoscj po.odlcie się i zamnie ja niestety niemoge wziąc udziału w pieszej pielgrzymce a szkoda poniewarz mieszkam.pozagranico polski juz 28 lat ale jako.dziecko co roku jezdziłam do krasnobrodu na odpust bardzo ładne miejsce ale jak wiadomo pracy niemaData dodania komentarza: 27.06.2025, 17:06Źródło komentarza: Piesza pielgrzymka z Hrubieszowa do Krasnobrodu 2024