Z tej okazji Ośrodek Sportu i Rekreacji w Biłgoraju 12 marca, a wiec w sobotę zaprasza wszystkie Panie na Sportowy Dzień Kobiet. Wydarzenie odbędzie się o godz.16.00 na obiektach OSiR, a gościem specjalnym imprezy będzie Klaudia Szczęsna Rzepecka – trenerka Crossfit, trenerka personalna, finalistka Mistrzostw Polski w Fitness Sylwetkowym, ambasadorka FITGENERATOR TEAM, pomysłodawczyni aplikacji na telefon z autorskim treningiem Tsunami. W tym dniu, bo w sobotę (12.03) wszystkie panie będą mogły wziąć udział w bezpłatnych treningach, które odbędą się w hali sportowej, siłowni i sali fitness w Biłgoraju.
Klaudia Szczęsna Rzepecka jest mamą czwórki dzieci, a na co dzień stara się promować aktywny i zdrowy tryb życia. Skąd zrodziło się zainteresowanie sportami sylwetkowymi?
Aby rozpocząć jakąkolwiek aktywność fizyczną musimy odczuć bodziec, który zmotywuje nas do działania. Kiedy nie wiemy jak powinny wyglądać nasze pierwsze korki w przypadku gdy zaczynamy trenować warto zasięgnąć fachowej porady trenera lub instruktora.
Klaudia Szczęsna Rzepecka dzięki swojej determinacji na siłowni osiągnęła bardzo wiele, co widać po samej sylwetce. Jest ona także pomysłodawczynią aplikacji na telefon. W aplikacjach zawarte są wskazówki nie tylko jak ćwiczyć, ale również jak poprawić swoją ogólną kondycję fizyczną. Zdaniem Klaudii Szczęsnej Rzepeckiej dobry,i skuteczny trening to intensywne ćwiczenia.
Podczas sobotniego wydarzenia (12.03) w Biłgoraju będzie można skorzystać także z masaży sportowych, pomiaru składu ciała i konsultacji dietetycznych. Innymi atrakcjami towarzyszącymi, jakie przygotowane będą specjalnie dla pań będą: zajęcia z zumby, pilatesu i trening na piłkach. Panie, które chciały wziąć udział w tym wydarzeniu muszą dokonać elektronicznych zapisów, ponieważ liczba miejsc jest ograniczona.
Zapisy rozpoczęła się 1 marca na stronie internetowej pod adresem kliknij
Dla wszystkich pań przygotowano atrakcyjne pakiety startowe, a najaktywniejsze kobiety otrzymają nagrody rzeczowe! Celem wydarzenia jest promocja zdrowego trybu życia.
Rozmowę na temat aktywnego trybu życia z Klaudią Szczęsną Rzepecką będzie można usłyszeć na naszej antenie w najbliższy czwartek (03.03) w audycji "Rozmowa dnia" o godz. 8.40 i 15.40. Serdecznie zapraszamy.
Napisz komentarz
Komentarze