Papryka jest też warzywem niskokalorycznym. Dlaczego warto włączyć ją do codziennej diety, tłumaczy kucharz, Marcin Sikora.
Marcin Sikora wyjaśnia również na co zwrócić uwagę przy wyborze papryki.
Z papryki możemy przygotować wiele ciekawych dań.
Średniej wielkości papryka waży około 200 g – w takiej ilości znajduje się zaledwie 55 kcal. To warzywo jest bardzo sycące a przy tym nie stanowi dużego obciążenia dla układu trawiennego.
Napisz komentarz
Komentarze