Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama Menstyl

Bezpłatne zajecia z UKS Azymut Siedliska

UKS Azymut Siedliska zaprasza wszystkich chętnych na bezpłatne zajęcia z orientacji sportowej oraz zajęcia sportowe z elementami biegu na orientację.
Bezpłatne zajecia z UKS Azymut Siedliska

Główną regułą BnO jest pokonanie w jak najkrótszym czasie trasy od startu do mety. Pokonując trasę należy znaleźć wszystkie wyznaczone przez organizatorów zawodów punkty kontrolne. Zawodnicy poruszając się w terenie (najczęściej leśnym) mają ze sobą mapę, na której zaznaczone są punkty umieszczone w terenie. Potwierdzenie obecności na punktach realizuje się za pomocą specjalnych „chipów”, które posiada każdy zawodnik. Długość tras i teren za każdym razem są inne, dzięki czemu każdy start w biegu na orientację jest niepowtarzalny. Bezpłatne zajęcia z BnO, które organizuje UKS Azymut Siedliska odbywają się w każdy wtorek przy Szkole Podstawowej w Sitańcu w godz. 15.30-17.00. Dorota Czarny, prezes UKS Azymut Siedliska przyznała, że Bieg na Orientację to taka dyscyplina sportu, w której mogą uczestniczyć osoby w dowolnym wieku ponieważ każdy wybiera trasę według swoich możliwości, umiejętności oraz życzeń.

POSŁUCHAJ


BnO jest dobrym rozwiązaniem dla tych, którzy chcą: rozwijać umiejętność nawigacji w przestrzeni, logicznego myślenia oraz umiejętność szybkiego podejmowania decyzji zachowując spokój. W środy bezpłatne zajęcia odbywają się w Płoskiem w godz. 16.00 – 17.30, a w soboty zawodnicy uczestniczą w treningach terenowych.




POSŁUCHAJ

Klub zapewnia bezpłatny transport na treningi, a wyjazdowe zawody odbywają się pod opieką trenerów.
POSŁUCHAJ

Bieg na orientację może być świetną alternatywą na miłe spędzenie czasu wolnego i świetną zabawą dla całej rodziny. Zawodnicy mogą zapoznać się także z przyrodą oraz w jaki sposób korzystać z mapy i kompasu, by nie zgubić się w terenie.



POSŁUCHAJ

Dorota Czarny serdecznie zachęca do zapisów na zajęcia.
POSŁUCHAJ

Warto podkreślić, że zajęcia mają korzyści zdrowotne dla naszego organizmu ponieważ odbywają się na świeżym powietrzu.

 

 


 



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: ZamosciankaTreść komentarza: Pani Małgosia to nasz skarb narodowy!Data dodania komentarza: 25.07.2025, 16:48Źródło komentarza: Małgorzata FarionAutor komentarza: Teresa i MieczyslawTreść komentarza: Szcęść Boże w drodze. Uklondla MatuchnyData dodania komentarza: 1.07.2025, 11:02Źródło komentarza: Łukowscy pielgrzymi w drodze do Pani RoztoczaAutor komentarza: Józefa z HrubieszowaTreść komentarza: dużo.zdrowia wam pielgrzymi chrubieszowscy Niech Matuchna Krasnobrodzka otuli was swoim matczynym płaszczem niech łogosławi wam i waszym rodzinom w codzienmym jakze trudnym.zyciu niech błogosławi księdzu w posłudze kapłanskiej przez całe zycie dozo zdrowia i wytrwałoscj po.odlcie się i zamnie ja niestety niemoge wziąc udziału w pieszej pielgrzymce a szkoda poniewarz mieszkam.pozagranico polski juz 28 lat ale jako.dziecko co roku jezdziłam do krasnobrodu na odpust bardzo ładne miejsce ale jak wiadomo pracy niemaData dodania komentarza: 27.06.2025, 17:06Źródło komentarza: Piesza pielgrzymka z Hrubieszowa do Krasnobrodu 2024Autor komentarza: Krzysztof D.Treść komentarza: Rozmowa z Kasią Mirowską, kosmetologiem, porusza istotny temat ochrony przeciwsłonecznej, która zyskała na znaczeniu szczególnie w okresie letnim. Podkreślono, że stosowanie SPF jest ważne nie tylko podczas słonecznych dni, ale także w pochmurne, co jest często pomijane. Dobór odpowiedniego produktu oraz wiedza na temat jego skuteczności w ochronie przed starzeniem to kluczowe elementy dbałości o skórę. Praktyczne wskazówki, które zostały przedstawione, mogą znacznie ułatwić wprowadzenie codziennej rutyny ochrony przeciwsłonecznej, co jest nie tylko kwestią estetyki, ale także zdrowia skóry na dłuższą metę. To wartościowa rozmowa dla każdego, kto chce świadomie dbać o swoją skórę przez cały rok.Data dodania komentarza: 23.06.2025, 19:17Źródło komentarza: Kasia MirowskaAutor komentarza: AniaTreść komentarza: Temat bardzo ważny i na czasie Brawo Kasiu💪Data dodania komentarza: 23.06.2025, 10:59Źródło komentarza: Kasia MirowskaAutor komentarza: Anna GarczynskaTreść komentarza: Brawo 👏👏Data dodania komentarza: 13.06.2025, 19:17Źródło komentarza: Michał Adamczuk