Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama Akademia Mali Odkrywcy

IX Bieg nad Tanwią w Suściu otworzył sezon turystyczny 2023

Majówka to doskonała okazja, by czas wolny spędzić w zaciszu natury na Roztoczu. Właśnie w Suściu, który słynie z małych, ale malowniczych wodospadów na rzece Tanew w niedzielę (30.04) odbył się „IX Bieg nad Tanwią”, który został połączony z Jarmarkiem Susieckim zorganizowanym w Parku im. Sylwestra Chęcińskiego.
IX Bieg nad Tanwią w Suściu otworzył sezon turystyczny 2023

Poza częścią sportową adresowaną do biegaczy i sympatyków marszu z kijami nordic walking wszyscy mogli zasmakować tradycyjnych, kulinarnych potraw z naszego regionu. W Suściu na brak atrakcji i turystów nie można narzekać, a w tym roku mieszkańcy Gminy obchodzą 50-lecie istnienia. Całe wydarzenie podsumował wójt gminy Susiec Zbigniew Naklicki. Podkreślił, że niedzielne wydarzenia wpisały się w rozpoczęcie kolejnego sezonu turystycznego.

POSŁUCHAJ

W „IX Biegu nad Tanwią” atmosfera była niesamowita, a na starcie 10-cio kilometrowego biegu zawitały dziesiątki zawodników z całej Polski. O swoich przygotowaniach do marszu z kijami nordic walking powiedział 74-letni zawodnik, a jednocześnie były trener m.in. znanej wszystkim narciarki z Tomaszowa Lubelskiego Moniki Skinder.
POSŁUCHAJ

Henryk Ostrykiewicz był jednym z najstarszych uczestników zawodów. Zdradził, że do swoich największych osiągnięć sportowych może zaliczyć m.in. Mistrzostwo Polski na bieżni oraz Wice Mistrzostwo Świata Mastersów w półmaratonie.
POSŁUCHAJ

Henryk Ostrykiewicz długie lata swojego życia spędził z młodzieżą jako trener. Wspomniał, że pasja do sportu, która trwa do dnia dzisiejszego rozpoczęła się jeszcze w dzieciństwie.
POSŁUCHAJ

Henryk Ostrykiewicz uwielbia biegać, ale po operacji biodra czas wolny spędza maszerując z kijami nordic walking. Do tego typu rekreacji zachęca wszystkich, a szczególnie seniorów. Dlaczego warto trenować tę aktywność fizyczną?
POSŁUCHAJ

Zdaniem byłego trenera, a obecnie czynnego zawodnika startującego w zawodach rodzice powinni motywować swoje pociechy do bycia aktywnym.
POSŁUCHAJ

Henryk Ostrykiewicz ma na swoim koncie liczne sukcesy sportowe m.in. ukończył trzy maratony w: Krakowie, Warszawie i Rzymie. Duchowo wierzy w opatrzność Bożą, dlatego trzy razy uczestniczył w pieszej pielgrzymce do Częstochowy. Marzeniem zawodnika jest dotrzeć na Jasna Górę jeszcze dwa razy. Czy możliwe jest pogodzenie uczestnictwa w niedzielnych nabożeństwach kościelnych z doskonałym przygotowaniem do zawodów sportowych? Zdaniem aktywnego sportowca należy umiejętnie zaplanować swój czas.
POSŁUCHAJ

Gościem specjalnym „IX Biegu nad Tanwią” był sprinter Dominik Kopeć, ubiegłoroczny Mistrz Europy z Monachium w sztafecie 4x100 m, reprezentant KS Agros Zamość. Zawodnicy na pokonanie 10 kilometrów mieli dwie godziny, a jak organizacja biegu wyglądała z perspektywy samego Mistrza?
POSŁUCHAJ

Każdy zawodnik na linii mety otrzymał pamiątkowy medal, posiłek regeneracyjny i materiały promocyjne. Po biegu odbyła się uroczysta dekoracja zwycięzców, którzy otrzymali puchary i dyplomy, a pozostali uczestnicy wzięli udział w losowaniu atrakcyjnych nagród rzeczowych. Jedną z uczestniczek wydarzenia była biegaczka, która na wydarzenie przyjechała z okolic Zamościa.
POSŁUCHAJ

Trasa biegu poprowadziła w większości podbiegami i zbiegami duktów leśnych oraz częściowo asfaltem. Na linię mety dotarł także Henryk Ostrykiewicz. Jak zawodnikowi podobała się trasa?
POSŁUCHAJ

Dominik Kopeć z rąk wójta gminy Susiec otrzymał okazały medal. Natomiast na pamiątkę wręczył wójtowi numer startowy oraz koszulkę w której brał udział na Mistrzostwach Europy w Monachium. Do jakich obecnie startów przygotowuje się sprinter?
POSŁUCHAJ

Celami biegu nad Tanwią były: upowszechnianie biegania i marszu nordic walking jako formy ruchu, promocja aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia wśród mieszkańców Gminy Susiec, budowanie społeczeństwa obywatelskiego, w oparciu o ideę wolontariatu oraz promocja gminy Susiec i Roztocza w Polsce i na świecie. Organizatorami biegu byli: Wójt Gminy Susiec i Gminny Ośrodek Kultury w Suścu, a współorganizatorami: Zespół Szkół Publicznych w Suścu, Szkoła Podstawowa im. Marii Konopnickiej w Majdanie Sopockim, Szkoła Podstawowa im. Armii Kraków w Łosińcu oraz Jednostka OSP Gminy Susiec.

O sportowym stylu życia, czyli o diecie i motywacji biegowej, by wyjść z domu i zacząć trenować powiedział w rozmowie Henryk Ostrykiewicz, były instruktor w MULKS i TUKS  „Roztocze", a obecnie czynny zawodnik biegowych wydarzeń sportowych. Rozmowę z Henrykiem Ostrykiewiczem będzie można usłyszeć na antenie naszego radia w najbliższy czwartek (04.05) o godz. 8.40 i 15.40.
POSŁUCHAJ

Powiązane galerie zdjęć:


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: AnnaTreść komentarza: Moja ulubiona audycja w nowej odsłonie powraca, bardzo dobra wiadomość! Słucham zawsze jak tylko mam możliwość w radiu, ale kiedy nie mogę to lubię odsłuchiwać audycję na waszej stronie. PozdrawiamData dodania komentarza: 26.10.2025, 22:47Źródło komentarza: Audycja pielgrzymkowa wraca na antenę Katolickiego Radia ZamośćAutor komentarza: Halina KwiatkowskaTreść komentarza: Gratulacje dla naszych nauczycieli z Przedszkola w Kalinowicach. Jestem dumna i dziękuję za waszą pracę i zaangażowanie.Data dodania komentarza: 25.10.2025, 14:53Źródło komentarza: Tydzień chleba i produktów zbożowych w przedszkolu w Kalinowicach (Gmina Zamość)Autor komentarza: AlaTreść komentarza: Bardzo dobra wiadomość, często słuchałam audycji, a kiedy nie mogłam odsłuchiwałam na stronie. Nie mogę doczekać się na nową odsłonę audycji pielgrzymkowej.Data dodania komentarza: 24.10.2025, 20:28Źródło komentarza: Audycja pielgrzymkowa wraca na antenę Katolickiego Radia ZamośćAutor komentarza: MieciuTreść komentarza: Impreza była super 😁. Tylu wspaniałych ludzi, starych i młodszych pracowników, piękne przemówienie pani Prezes. Idealna obsługa kelnerska, przepyszne posiłki. Życzę kolejnych 25 lat i więcej.Data dodania komentarza: 19.10.2025, 14:54Źródło komentarza: 25-lecie Przedsiębiorstwa Usług Komunalnych w TyszowcachAutor komentarza: ChristopherTreść komentarza: ...Buenos Ares, that's right :-) Ks. dr Michał to prawdziwy ksiądz z powołania, nie tylko kanclerz swego czasu ale i taki 'proboszcz' powiedzmy, dbający o parafię - posługa na rodzinnej parafii - odprawianie mszy, konfesjonał a zarazem skromny człowiek. Salutations :-)Data dodania komentarza: 16.10.2025, 14:45Źródło komentarza: Ekwador oczami misjonarza - opowieść o Kościele, posłudze i kulturzeAutor komentarza: ZamosciankaTreść komentarza: Mój syn do tej pory wspomina lekcje geografii w "spoleczniaku" prowadzone przez p. Jacka Podkoscielnego. Genialny nauczyciel, pasjonat i super ciekawy człowiek .Data dodania komentarza: 10.10.2025, 13:45Źródło komentarza: Jacek Podkościelny