Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama

Henryk Ostrykiewicz

Były trener w MULKS i TUKS „Roztocze", a obecnie czynny zawodnik biegowych wydarzeń sportowych
Henryk Ostrykiewicz

Majówka to doskonała okazja, by czas wolny spędzić w zaciszu natury na Roztoczu. Właśnie w Suściu, który słynie z malowniczych wodospadów na rzece Tanew w niedzielę (30.04) odbył się „IX Bieg nad Tanwią”, który został połączony z Jarmarkiem Susieckim zorganizowanym w Parku im. Sylwestra Chęcińskiego. Gościem specjalnym całego wydarzenia był sprinter Dominik Kopeć, ubiegłoroczny Mistrz Europy z Monachium w sztafecie 4x100 m, reprezentant KS Agros Zamość. Zawodnicy, którzy na linii startu przybyli z całej Polski na pokonanie 10 kilometrów mieli dwie godziny. O swoich przygotowaniach do marszu z kijami nordic walking powiedział 74-letni Henryk Ostrykiewicz były trener w MULKS i TUKS „Roztocze", a obecnie czynny zawodnik biegowych wydarzeń sportowych. Henryk Ostrykiewicz w 10. kilometrowym biegu nad Tanwią w Suściu był jednym z najstarszych uczestników zawodów, który wystartował z kijami nordic walking. W audycji "Rozmowa dnia"  usłyszymy o sportowym stylu życia, czyli o diecie i motywacji, by wyjść z domu i zacząć biegać. Jak to zrobić? Serdecznie zapraszamy do wysłuchania rozmowy.

POSŁUCHAJ


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Leszek Pazdan 04.05.2023 20:05
Panie trenerze wszystkiego najlepszego i wszelkiej pomyślności.

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: NikolaTreść komentarza: 👍🏾Data dodania komentarza: 7.08.2025, 18:11Źródło komentarza: "Dzień Dobra Caritas 2025"Autor komentarza: ZamosciankaTreść komentarza: Pani Małgosia to nasz skarb narodowy!Data dodania komentarza: 25.07.2025, 16:48Źródło komentarza: Małgorzata FarionAutor komentarza: Teresa i MieczyslawTreść komentarza: Szcęść Boże w drodze. Uklondla MatuchnyData dodania komentarza: 1.07.2025, 11:02Źródło komentarza: Łukowscy pielgrzymi w drodze do Pani RoztoczaAutor komentarza: Józefa z HrubieszowaTreść komentarza: dużo.zdrowia wam pielgrzymi chrubieszowscy Niech Matuchna Krasnobrodzka otuli was swoim matczynym płaszczem niech łogosławi wam i waszym rodzinom w codzienmym jakze trudnym.zyciu niech błogosławi księdzu w posłudze kapłanskiej przez całe zycie dozo zdrowia i wytrwałoscj po.odlcie się i zamnie ja niestety niemoge wziąc udziału w pieszej pielgrzymce a szkoda poniewarz mieszkam.pozagranico polski juz 28 lat ale jako.dziecko co roku jezdziłam do krasnobrodu na odpust bardzo ładne miejsce ale jak wiadomo pracy niemaData dodania komentarza: 27.06.2025, 17:06Źródło komentarza: Piesza pielgrzymka z Hrubieszowa do Krasnobrodu 2024Autor komentarza: Krzysztof D.Treść komentarza: Rozmowa z Kasią Mirowską, kosmetologiem, porusza istotny temat ochrony przeciwsłonecznej, która zyskała na znaczeniu szczególnie w okresie letnim. Podkreślono, że stosowanie SPF jest ważne nie tylko podczas słonecznych dni, ale także w pochmurne, co jest często pomijane. Dobór odpowiedniego produktu oraz wiedza na temat jego skuteczności w ochronie przed starzeniem to kluczowe elementy dbałości o skórę. Praktyczne wskazówki, które zostały przedstawione, mogą znacznie ułatwić wprowadzenie codziennej rutyny ochrony przeciwsłonecznej, co jest nie tylko kwestią estetyki, ale także zdrowia skóry na dłuższą metę. To wartościowa rozmowa dla każdego, kto chce świadomie dbać o swoją skórę przez cały rok.Data dodania komentarza: 23.06.2025, 19:17Źródło komentarza: Kasia MirowskaAutor komentarza: AniaTreść komentarza: Temat bardzo ważny i na czasie Brawo Kasiu💪Data dodania komentarza: 23.06.2025, 10:59Źródło komentarza: Kasia Mirowska