Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama

Sławomir Konopka

Prezes fundacji „Na ratunek”, pomysłodawca i organizator biegu „Ultra Roztocze”.
Sławomir Konopka

Zapowiada się taka petarda, jakiej jeszcze nie było”. Tymi słowami na „Ultra Roztocze” zaprasza organizator imprezy biegowej Sławomir Konopka W sobotę (20.05) biegacze i sympatycy marszu z kijami nordic walking wystartują z różnych miejscowości: z Nowin, Józefowa, Górecka Kościelnego i Zwierzyńca, a miejscem docelowym będzie Susiec. Zawodnicy sprawdzą się na pięciu dystansach: 13, 22, 30, 42 i 67 km. Zawodnikom, którzy goszczą na naszym pięknym terenie najbardziej podoba się to, że co roku każda z tras jest inna. W audycji „Rozmowa dnia” usłyszymy jakimi terenami poprowadzi „Ultra Roztocze” oraz jakich wrażeń mogą spodziewać się wszyscy zawodnicy, którzy spotkają się na wspólnej linii mety w Suścu. Ten, kto nie zdążył dokonać rejestracji na bieg może to zrobić w każdej chili ponieważ zapisy przyjmowane będą również w dniu wydarzenia.

Należy podkreślić, że w skład biegów „Tour de Zbój”, które organizuje Sławomir Konopka wchodzi nie tylko „Ultra Roztocze”, ale także „Ultra Janosik” (15-16.09), „Smok” (21-22.10), „Zimowy Janiosik” (20.01.2024) oraz "Zimowy Bojko Trial" (24-25.02.2023). W audycji usłyszymy o organizacji tych biegów, a także o obozach biegowych, które adresowane są do wszystkich. Mogą w nich uczestniczyć zarówno zawodnicy, którzy rozpoczynają swoją biegową przygodę oraz biegacze zaawansowani. Obozy odbywają się na terenie Europy, a uczestnicząc w nich można poprawić: sprawność fizyczną, kondycję i wydolność organizmu.

Ci, którzy nie znajdą wolnego terminu w swoim kalendarzu biegowym, by wystartować w sobotnim „Ultra Roztoczu” mogą dokonać zapisów na inne biegi „Tour de Zbója”, do czego serdecznie zachęcamy.

POSŁUCHAJ


Zapisy na biegi kliknij



 



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: NikolaTreść komentarza: 👍🏾Data dodania komentarza: 7.08.2025, 18:11Źródło komentarza: "Dzień Dobra Caritas 2025"Autor komentarza: ZamosciankaTreść komentarza: Pani Małgosia to nasz skarb narodowy!Data dodania komentarza: 25.07.2025, 16:48Źródło komentarza: Małgorzata FarionAutor komentarza: Teresa i MieczyslawTreść komentarza: Szcęść Boże w drodze. Uklondla MatuchnyData dodania komentarza: 1.07.2025, 11:02Źródło komentarza: Łukowscy pielgrzymi w drodze do Pani RoztoczaAutor komentarza: Józefa z HrubieszowaTreść komentarza: dużo.zdrowia wam pielgrzymi chrubieszowscy Niech Matuchna Krasnobrodzka otuli was swoim matczynym płaszczem niech łogosławi wam i waszym rodzinom w codzienmym jakze trudnym.zyciu niech błogosławi księdzu w posłudze kapłanskiej przez całe zycie dozo zdrowia i wytrwałoscj po.odlcie się i zamnie ja niestety niemoge wziąc udziału w pieszej pielgrzymce a szkoda poniewarz mieszkam.pozagranico polski juz 28 lat ale jako.dziecko co roku jezdziłam do krasnobrodu na odpust bardzo ładne miejsce ale jak wiadomo pracy niemaData dodania komentarza: 27.06.2025, 17:06Źródło komentarza: Piesza pielgrzymka z Hrubieszowa do Krasnobrodu 2024Autor komentarza: Krzysztof D.Treść komentarza: Rozmowa z Kasią Mirowską, kosmetologiem, porusza istotny temat ochrony przeciwsłonecznej, która zyskała na znaczeniu szczególnie w okresie letnim. Podkreślono, że stosowanie SPF jest ważne nie tylko podczas słonecznych dni, ale także w pochmurne, co jest często pomijane. Dobór odpowiedniego produktu oraz wiedza na temat jego skuteczności w ochronie przed starzeniem to kluczowe elementy dbałości o skórę. Praktyczne wskazówki, które zostały przedstawione, mogą znacznie ułatwić wprowadzenie codziennej rutyny ochrony przeciwsłonecznej, co jest nie tylko kwestią estetyki, ale także zdrowia skóry na dłuższą metę. To wartościowa rozmowa dla każdego, kto chce świadomie dbać o swoją skórę przez cały rok.Data dodania komentarza: 23.06.2025, 19:17Źródło komentarza: Kasia MirowskaAutor komentarza: AniaTreść komentarza: Temat bardzo ważny i na czasie Brawo Kasiu💪Data dodania komentarza: 23.06.2025, 10:59Źródło komentarza: Kasia Mirowska