Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama Menstyl

Jak napoje energetyczne wpływają na zdrowie?

Wraz z Nowym Rokiem weszły w życie nowe przepisy dotyczące zakazu sprzedaży osobom niepełnoletnim napojów energetycznych, to znaczy takich z dodatkiem tauryny lub kofeiny. Ustawa z dnia 17 sierpnia 2023 roku wprowadza zakaz sprzedaży energetyków osobom poniżej 18 roku życia, na terenie: sklepów, jednostek oświaty oraz w automatach.
Jak napoje energetyczne wpływają na zdrowie?

Źródło: Fot. KPP Krasnystaw

Ustawa określa czym są energetyki. Są to napoje zawierające kofeinę w proporcji powyżej 150 mg/l lub taurynę z wyłączeniem substancji występujących w nim naturalnie. Dietetyk Kinga Stopa wyjaśniła, że tego typu napoje mają działanie pobudzające. Jak wpływają one na nasz organizm?

Napoje energetyczne zawierają składniki tj. kofeinę, taurynę, guaranę czy cukier, które odpowiadają za dostarczenie naszemu organizmowi energii. 

Niektóre czynności wykonywane zawodowo wymagają skupienia i uwagi jak np. zawód: kierowcy, Dlatego popularne energetyki w szybki i łatwy sposób pomagają w walce ze zmęczeniem, gdy np. zawodowy kierowca przez kilka, a nawet kilkanaście godzin chce skupić swoją uwagę na drodze. Jednak u niektórych osób napoje energetyczne mogą zadziałać przeciwnie i zamiast pobudzić organizm do działania, mogą wywołać senność. Kinga Stopa zaznaczyła, że picie napojów energetycznych jest zgubne ponieważ spożywanie ich w nadmiernych ilościach może spowodować szereg dolegliwości zdrowotnych i chorób kardiologicznych, w tym zawału mięśnia sercowego. 

Od stycznia tego roku producenci mają obowiązek oznaczenia tego typu wyrobu widoczną i czytelną informacją o treści „Napój energetyzujący” lub „Napój energetyczny”. Ustawodawca wprowadził również kary za sprzedaż takich produktów w sposób niezgodny z Ustawą. Grozi za to grzywna do 2000 złotych.

Więcej o negatywnym działaniu napojów energetycznych na nasze zdrowie oraz jakimi innymi napojami i produktami możemy dostarczyć naszemu organizmowi energii usłyszą Państwo w „Poradniku dietetycznym” w piątek (19.01) o godz. 9.40, na który serdecznie zapraszamy. Gościem audycji będzie dietetyk Kinga Stopa.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: ZamosciankaTreść komentarza: Pani Małgosia to nasz skarb narodowy!Data dodania komentarza: 25.07.2025, 16:48Źródło komentarza: Małgorzata FarionAutor komentarza: Teresa i MieczyslawTreść komentarza: Szcęść Boże w drodze. Uklondla MatuchnyData dodania komentarza: 1.07.2025, 11:02Źródło komentarza: Łukowscy pielgrzymi w drodze do Pani RoztoczaAutor komentarza: Józefa z HrubieszowaTreść komentarza: dużo.zdrowia wam pielgrzymi chrubieszowscy Niech Matuchna Krasnobrodzka otuli was swoim matczynym płaszczem niech łogosławi wam i waszym rodzinom w codzienmym jakze trudnym.zyciu niech błogosławi księdzu w posłudze kapłanskiej przez całe zycie dozo zdrowia i wytrwałoscj po.odlcie się i zamnie ja niestety niemoge wziąc udziału w pieszej pielgrzymce a szkoda poniewarz mieszkam.pozagranico polski juz 28 lat ale jako.dziecko co roku jezdziłam do krasnobrodu na odpust bardzo ładne miejsce ale jak wiadomo pracy niemaData dodania komentarza: 27.06.2025, 17:06Źródło komentarza: Piesza pielgrzymka z Hrubieszowa do Krasnobrodu 2024Autor komentarza: Krzysztof D.Treść komentarza: Rozmowa z Kasią Mirowską, kosmetologiem, porusza istotny temat ochrony przeciwsłonecznej, która zyskała na znaczeniu szczególnie w okresie letnim. Podkreślono, że stosowanie SPF jest ważne nie tylko podczas słonecznych dni, ale także w pochmurne, co jest często pomijane. Dobór odpowiedniego produktu oraz wiedza na temat jego skuteczności w ochronie przed starzeniem to kluczowe elementy dbałości o skórę. Praktyczne wskazówki, które zostały przedstawione, mogą znacznie ułatwić wprowadzenie codziennej rutyny ochrony przeciwsłonecznej, co jest nie tylko kwestią estetyki, ale także zdrowia skóry na dłuższą metę. To wartościowa rozmowa dla każdego, kto chce świadomie dbać o swoją skórę przez cały rok.Data dodania komentarza: 23.06.2025, 19:17Źródło komentarza: Kasia MirowskaAutor komentarza: AniaTreść komentarza: Temat bardzo ważny i na czasie Brawo Kasiu💪Data dodania komentarza: 23.06.2025, 10:59Źródło komentarza: Kasia MirowskaAutor komentarza: Anna GarczynskaTreść komentarza: Brawo 👏👏Data dodania komentarza: 13.06.2025, 19:17Źródło komentarza: Michał Adamczuk