Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama Menstyl

Nabór do Stronghold BJJ Zamość. Bezpłatne zajęcia!

Stronghold BJJ Zamość zaprasza wszystkich chętnych na bezpłatne zajęcia z brazylijskiego jiu-jitsu i kick-boxingu.
Nabór do Stronghold BJJ Zamość. Bezpłatne zajęcia!

Chwyty, dźwignie, dosiady, przejścia, przetoczenia i kontrola nad przeciwnikiem – takie elementy charakteryzują brazylijskie jiu-jitsu. Ten rodzaj sztuki walki można trenować w klubie sportowym Stronghold BJJ Zamość, a treningi odbywają się na nowej sali sztuk walki OSiR przy ul. Królowej Jadwigi 8 (dawny budynek Hetmana). Do końca miesiąca treningi odbywają się bezpłatnie. Ci, którzy chcieliby zapoznać się z techniką brazylijskiego jiu-jitsu mogą dołączyć do sekcji. Na czym polegają zajęcia?

Kick-boxing to sport łączący kopnięcia z różnymi technikami boksu. Tego rodzaju zajęcia odbywają się na sali mat obok hali tenisowej OSiR.

Do końca lutego zajęcia z kick-boxingu odbywają się bezpłatnie. Patryk Kuźma zdradził na czym polegają treningi i zachęca wszystkich chętnych do spróbowania swoich sił na macie.

Przy użyciu jakiego sprzętu odbywają się treningi?

Najbliższy trening z kick-boxingu zorganizowany będzie w czwartek (25.01) oraz wtorek  (30.01) w godz. 18.30-19.30 na sali mat obok siłowni OSiR. Natomiast sobotni  (27.01) trening zorganizowany zostanie w godz. 12.30-13.30, ale na nowej sali sztuk walki przy ul. Królowej Jadwigi 8 w Zamościu. 

Ci, którzy są zainteresowani ostatnim bezpłatnymi zajęciami z brazylijskiego jiu-jitsu mogą przyjść w czwartek (25.01) oraz wtorek  (30.01) w godz. 20.00-21.30 na nową salę sztuk walki. 

Wszystkie osoby zainteresowane trenowaniem w klubie Stronghold BJJ Zamość zapraszamy na zajęcia. W treningach mogą uczestniczyć wszyscy chętni: dzieci, młodzież i dorośli. Wystarczą jedynie dobre chęć, a szczegóły na temat zajęć dostępne są na poniższych plakatach.

Więcej o naborze do sekcji będzie można usłyszeć w najbliższy poniedziałek (29.01) w audycji Rozmowa dnia o godz. 8.40 i 15.40. Serdecznie zapraszamy. 



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: PielgrzymTreść komentarza: O miłosierdzie boże nad Polską. O skuteczna obronę polskich granic. O pokój w Polsce, na Ukrainie I na całym świecie. Za ks.prymasa polski. Amen.Data dodania komentarza: 10.09.2025, 22:55Źródło komentarza: 4.04.2017 parafia pw. św. Brata Alberta w ZamościuAutor komentarza: Grażyna Amrosz-ŁomnickaTreść komentarza: Fantastyczny pomysł, który już widać, że się sprawdził. Byłam częścią tych spotkań w dawnych czasach. Wspaniały powrót do tradycji roztoczańskich ognisk, który czyni ten region jeszcze atrakcyjniejszym. Brawo za pomysł i organizację dla Karoliny Kukiełka i wszystkich zaangażowanych! Cudnie było!Data dodania komentarza: 1.09.2025, 07:36Źródło komentarza: Śpiewanie na polanie w Górecku StarymAutor komentarza: NikolaTreść komentarza: 👍🏾Data dodania komentarza: 7.08.2025, 18:11Źródło komentarza: "Dzień Dobra Caritas 2025"Autor komentarza: ZamosciankaTreść komentarza: Pani Małgosia to nasz skarb narodowy!Data dodania komentarza: 25.07.2025, 16:48Źródło komentarza: Małgorzata FarionAutor komentarza: Teresa i MieczyslawTreść komentarza: Szcęść Boże w drodze. Uklondla MatuchnyData dodania komentarza: 1.07.2025, 11:02Źródło komentarza: Łukowscy pielgrzymi w drodze do Pani RoztoczaAutor komentarza: Józefa z HrubieszowaTreść komentarza: dużo.zdrowia wam pielgrzymi chrubieszowscy Niech Matuchna Krasnobrodzka otuli was swoim matczynym płaszczem niech łogosławi wam i waszym rodzinom w codzienmym jakze trudnym.zyciu niech błogosławi księdzu w posłudze kapłanskiej przez całe zycie dozo zdrowia i wytrwałoscj po.odlcie się i zamnie ja niestety niemoge wziąc udziału w pieszej pielgrzymce a szkoda poniewarz mieszkam.pozagranico polski juz 28 lat ale jako.dziecko co roku jezdziłam do krasnobrodu na odpust bardzo ładne miejsce ale jak wiadomo pracy niemaData dodania komentarza: 27.06.2025, 17:06Źródło komentarza: Piesza pielgrzymka z Hrubieszowa do Krasnobrodu 2024