Chwyty, dźwignie, dosiady, gardy, przejścia i kontrola nad przeciwnikiem – takie elementy charakteryzują brazylijskie jiu-jitsu. Natomiast ciosy pięścią jak: prosty, sierpowy czy podbródkowy oraz low kicki, czyli kopnięcia na nogi: okrężne, półokrężne, boczne i frontowe to uderzenia jakie stosowane są w kick-boxingu. Te odmiany sztuk walki można trenować w klubie sportowym Stronghold BJJ Zamość, a treningi odbywają się na dwóch obiektach zamojskiego OSiR przy ul. Królowej Jadwigi 8.
Zajęcia z brazylijskiego jiu-jitsu prowadzone są na nowej sali sztuk walki OSiR, zlokalizowanej za stadionem w pobliżu hali sportowo - widowiskowej. Natomiast zajęcia z kick -boxingu odbywają się na sali mat przy siłowni. Do końca miesiąca prowadzony jest nabór do grup początkujących. Ci, którzy chcieliby zapoznać się z technikami tych walk mogą dołączyć do sekcji.
Czym charakteryzuje się kick-boxing, który łączy w sobie elementy z technik boksu i przy użyciu jakiego sprzętu odbywają się treningi?
Stronghold BJJ Zamość to także treningi z brazylijskiego jiu-jitsu. Jest to sport ogólnorozwojowy, który łączy w sobie zapasy i sumo, a przy tym angażuje mocno głowę i zmusza do myślenia. Brazylijskie jiu-jitsu obejmuje walkę w stójce i parterze przy użyciu specjalistycznych chwytów i dźwigni. Głównym celem zawodnika jest przejęcie kontroli nad przeciwnikiem. Umiejętności zawodników charakteryzują kolory pasów: biały, niebieski, purpurowy, brązowy i czarny. Zawodnicy, którzy trenują w klubie Stronhold BJJ Zamość mają liczne osiągnięcia. Na czym polegają zajęcia z brazylijskiego jiu-jitsu?
Wszystkie osoby zainteresowane trenowaniem w klubie Stronghold BJJ Zamość zapraszamy na zajęcia. W treningach mogą uczestniczyć wszyscy chętni: dzieci, młodzież i dorośli. Wystarczą jedynie dobre chęci. Aby uczestniczyć w zajęciach wymagany jest wygodny strój sportowy oraz klapki, by swobodnie przemieścić się z szatni na matę. Warto zabrać ze sobą także wodę.
Szczegóły na temat zajęć dostępne są na poniższych plakatach.
Napisz komentarz
Komentarze