Kiedyś budynek służył piłkarzom Hetmana, a dzisiaj pomieszczenia zagospodarowane zostały na: dużą salę mat, zaplecze sanitarno-szatniowe, saunę, a niebawem otworzony zostanie sklep sportowy. W budynku odbywają się treningi z: judo, brazylijskiego jiu-jitsu, kick-boxingu oraz karate. Cel tego projektu został zrealizowany dzięki współpracy społeczności UKJ „LEGION" Zamość z władzami Miasta Zamość. To właśnie z inicjatywy Bartłomieja Wacha, wiceprezesa i trenera klubu oraz zarządu, trenerów i rodziców udało się spełnić marzenia zawodników o nowej sali. Wszyscy judocy trenują teraz na nowoczesnej sali, gdzie przygotowują się do Mistrzostw Polski, a ich celem jest zdobywanie medali. Bartłomiej Wach, wiceprezes i trener UKJ „Legion” powiedział, jak zawodnikom trenuje się na nowej sali.
Zajęcia z judo są ogólnorozwojowe, bo zawierają: elementy gimnastyczne, akrobatyczne, siłowe, zwinnościowe, gibkościowe i techniczne. Na czym polegają treningi judo?
Najlepiej zajęcia z judo rozpocząć w wieku kilku lat.
Zajęcia z judo są podzielone według grup wiekowych.
Zawodnicy trenują w specjalnych kimonach.
Zawodnicy w zależności od stopnia zaawansowania zdobywają odpowiednie umiejętności techniczne. Jest kilka kolorów pasów w judo?
Dlaczego zdaniem Bartłomieja Wacha, warto trenować judo?
Judo kształtuje charakter i wpływa pozytywnie na wiele postaw takich jak odwaga, czy wytrwałość, uczy dyscypliny i szacunku do drugiego zawodnika. Jakie cechy osobowości powinien mieć przyszły zawodnik, chcący rozpocząć treningi w UKJ „LEGION" Zamość?
Treningi z judo są świetnym środkiem redukującym napięcie, stres oraz lęk. Są bardzo dobrą alternatywą dla osób, które na co dzień chcą być aktywne.
Napisz komentarz
Komentarze