Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Z OSTATNIEJ CHWILI:
  • „Biblioteka jest wśród nas” - GOK w Suścu
  • „Biblioteka jest wśród nas” - GOK w Suścu
Reklama Menstyl

Sportowy Dzień Kobiet w Biłgoraju

Na hali Ośrodka Sportu i Rekreacji w Biłgoraju odbył się (11.03) Sportowy Dzień Kobiet.
Sportowy Dzień Kobiet w Biłgoraju

Tradycyjnie już organizatorzy przygotowali mnóstwo różnorodnych atrakcji, począwszy od profesjonalnych treningów, przez makijaże, fryzury, manicure, spotkania z dietetykiem, a nawet fit-przekąski i zabiegi z zakresu medycyny estetycznej.

O celu imprezy poinformował nas dyrektor OSiR w Biłgoraju, Eliza Rafał: 

POSŁUCHAJ

Gościem specjalnym imprezy była Katarzyna Dziurska, trenerka personalna bikini fitness, zawodniczka sportów sylwetkowych i mistrzyni świata w Fitness Figure Classic. W rozmowie z Joanną Ferens tłumaczyła, czym charakteryzuje się trening, który zaprezentowała dla biłgorajskich kobiet: 

POSŁUCHAJ

Trenerka wyjaśniła również, czym są dla niej tego typu spotkania i treningi: 

POSŁUCHAJ

Podczas Sportowego Dnia Kobiet można było poćwiczyć Zumbę z Zosią Badach, trening Insanity z Adamem Sarzyńskim, Cross Trening z Aleksandrą Kuną, poskakać na trampolinach z Agatą Wybranowską, czy spróbować swoich sił na ćwiczeniach z piłką. Dodatkową atrakcję stanowił pokaz Aerial Hoop – czyli akrobatyczny taniec na kole w powietrzu, który wykonała Marta Wyszyńska. 

Powiązane galerie zdjęć:


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: MariuszTreść komentarza: Bardzo dobry pomysł. Ja z pewnością chętnie posłucham. Pozdrowienia dla ks. Mateusza i całej redakcji KRZ!Data dodania komentarza: 21.12.2025, 16:31Źródło komentarza: Rekolekcje adwentowe "ostatniej szansy" 2025Autor komentarza: Krystyna PiotrowskaTreść komentarza: Maja jesteś wielka❤️moja, tak trzymajData dodania komentarza: 9.12.2025, 10:39Źródło komentarza: Maja PiotrowskaAutor komentarza: Prezes ZamToP-u K.M.Treść komentarza: ZamToP idzie dalej z pomysłem ochrony ptaków w zimie w miastach regionu. Proponujemy ( poprzez wysłanie pism do UM) aby w parkach miejskich zainstalować stojące, duże karmniki. Spacerowicze (a szczególnie dzieci) będą mogli przynieść i złożyć tam karmę , jabłka, orzechy, słoninkę. Będzie to czysta edukacja- czynna ochrona przyrody. Daj Bóg aby to był zwyczaj młodego pokolenia odwiedzającego park w zimie. Służby miejskie także mogą uzupełniać takie puste karmniki.Data dodania komentarza: 8.12.2025, 23:38Źródło komentarza: Akcja Karmnik organizowana przez Zamojskie Towarzystwo PrzyrodniczeAutor komentarza: SłuchaczTreść komentarza: Daj Boże więcej tak młodych organistów z takim wyczuciem sprawy jak Pani KarolinaData dodania komentarza: 22.11.2025, 17:57Źródło komentarza: Karolina SokółAutor komentarza: AnnaTreść komentarza: Moja ulubiona audycja w nowej odsłonie powraca, bardzo dobra wiadomość! Słucham zawsze jak tylko mam możliwość w radiu, ale kiedy nie mogę to lubię odsłuchiwać audycję na waszej stronie. PozdrawiamData dodania komentarza: 26.10.2025, 22:47Źródło komentarza: Audycja pielgrzymkowa wraca na antenę Katolickiego Radia ZamośćAutor komentarza: Halina KwiatkowskaTreść komentarza: Gratulacje dla naszych nauczycieli z Przedszkola w Kalinowicach. Jestem dumna i dziękuję za waszą pracę i zaangażowanie.Data dodania komentarza: 25.10.2025, 14:53Źródło komentarza: Tydzień chleba i produktów zbożowych w przedszkolu w Kalinowicach (Gmina Zamość)