Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 16 listopada 2026 00:28
Reklama OUTLETMEDIA ZAMOŚĆ

Hummus - bogactwo składników odżywczych

W miniony poniedziałek (13.05) obchodzony był Międzynarodowy Dzień Hummusu.
Hummus - bogactwo składników odżywczych

Autor: Pixabay

Hummus wywodzi się z kuchni bliskowschodniej, ale obecnie znany jest już na całym świecie. Termin pochodzi z języka arabskiego i oznacza „ciecierzycę”.  Jest on doskonałą alternatywą dla osób będących na diecie. Przede wszystkim jest to bardzo dobre źródło białka i bogactwo składników odżywczych. 

Jak przyrządzić hummus? Tłumaczy doradca kulinarny, Marcin Sikora.

Hummus możemy także dowolnie modyfikować.

Hummus można też podawać jako sos lub dip do bardzo wielu potraw.

Zapraszamy Państwa do słuchania poradnika kulinarnego w każdą środę o godz. 10:40, gdzie znajdą Państwo wiele ciekawych kulinarnych inspiracji

 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Pamiętający Treść komentarza: Wieczny odpoczynek racz Mu dać Panie a światłość wiekuista niechaj Mu świeci na wieki wieków amen. Niech odoczywa w pokoju wiecznym. Będzie nam Ciebie Józefie brakowało, zawsze oddany, empatyczny, kochany. Zawsze w modlitwie. Data dodania komentarza: 4.11.2026, 19:22 Źródło komentarza: Zmarł ks. Józef Starszuk (l. 68) Autor komentarza: Zamosc Treść komentarza: Cudowny ksiadz z mojej parafii. Jak widac o wielu powolaniach.Bardzo ciepły I zaangażowany. Prowadzi msze dla dzieci w których przystępny sposób przybliza ich do zrozumienia wiary. Prowadzi też wieczoru uwielbienia które zgromadzaja wiernych z wielu regionów Polski. Jego kazania są zawsze zrozumiałe. To duże szczęście należeć do parafii w której pełni posługę. A teraz taka nowina że jest duszpasterzem gluchoniemych. Data dodania komentarza: 25.10.2026, 17:40 Źródło komentarza: Ks. dr Marek Małys Autor komentarza: Wiesiek. Treść komentarza: Moja Parafia z lat młodości Data dodania komentarza: 25.10.2026, 14:40 Źródło komentarza: 2026-10-18 Nowosiółki Autor komentarza: Parafianka Zamościa Treść komentarza: Gratulacje , cieszymy się oby takich księży było więcej . Data dodania komentarza: 23.10.2026, 13:20 Źródło komentarza: Ks. dr Marek Małys Autor komentarza: Tygrys Treść komentarza: Wspaniałe wydarzenie Data dodania komentarza: 20.10.2026, 12:47 Źródło komentarza: Święto Kobiet Wiejskich w Potoku Górnym Autor komentarza: Janek Treść komentarza: Asia, dziękkuję za zaproszenie i wspólne spotkanie. Data dodania komentarza: 7.10.2026, 18:12 Źródło komentarza: Światowy Dzień Fotografii