Zdrowie nerek jest bardzo ważne dla prawidłowego stanu organizmu, ponieważ to właśnie nerki odpowiedzialne są za odfiltrowywanie z organizmu szkodliwych substancji i zatrzymywanie tych najbardziej wartościowych. Dzięki odpowiedniej pracy nerek nasz organizm funkcjonuje prawidłowo. Dlatego dbając o zdrowie nerek, warto przestrzegać kilku ważnych zasad. Należy dostarczyć organizmowi odpowiedniej ilości płynów oraz zdrowo się odżywiać. W codziennych zaleceniach żywieniowych warto ograniczyć spożywanie soli, produktów przetworzonych oraz smażonych i ostrych dań. Zdaniem dietetyk Kingi Stopy w mniejszej ilości powinniśmy spożywać produkty, które w swoim składzie zawierają białko i fosfor.
Kinga Stopa dodała, jakie inne produkty szkodzą naszym nerkom.
Osobom zmagającym się z problemami nerkowymi, dietetyk zaleca spożywanie dużej ilości wody.
Więcej na ten temat usłyszymy w „Poradniku dietetycznym” w najbliższy piątek (17.05) o godz. 10.40, na który serdecznie zapraszamy. Gościem audycji będzie dietetyk Kinga Stopa.
Napisz komentarz
Komentarze