Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 17 marca 2025 22:16
Reklama Hurtownia KINGA

Pierwszy trening Slow Joggingu w Zamościu

Stowarzyszenie Slow Joggingu Polska zaprasza na wspólny trening, który odbędzie w niedzielę o godz. 11:00 w Parku Miejskim w Zamościu.
Pierwszy trening Slow Joggingu w Zamościu

Już w najbliższą niedzielę (26.05) w Zamościu odbędzie się pierwszy oficjalny trening Slow Joggingu, który zostanie przeprowadzony przez certyfikowanych trenerów. Slow jogging to metoda biegania opracowana w Japonii i jak zaznacza Aneta Mojduszka, certyfikowany trener slow joggingu oraz lider regionalny w Polsce jest popularna od 10 lat.

Bieg w tempie ‘slow’ nie obciąża stawów i nie jest szkodliwy dla biegacza. Jak przebiega trening slow joggingu?

Jest to jedna z najprostszych aktywności sportowych, którą może wykonywać każdy niezależnie od wieku i stanu zdrowia. Stowarzyszenie Slow Joggingu Polska zaprasza na wspólny trening, który odbędzie w niedzielę o godz. 11:00 w Parku Miejskim w Zamościu.

Czas trwania wydarzania do 1,5 h. Zapisów na zajęcia można dokonywać pod nr tel. 790 58 33 23 lub przez stronę fb Slow Jogging Lublin do 23 maja. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny po wcześniejszym zgłoszeniu. Liczba uczestników jest ograniczona.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: TomaszTreść komentarza: Super siostra niedługo się widzimy na pewno skorzystam po długim czasie znowu wrócą wspomnienia do zobaczeniaData dodania komentarza: 18.02.2025, 00:17Źródło komentarza: Iwona ChmielewskaAutor komentarza: JarekTreść komentarza: Bóg zapłać !Data dodania komentarza: 15.02.2025, 09:12Źródło komentarza: Gietrzwałd to nie śmietnikAutor komentarza: Krzysztof , też z lubelskiegoTreść komentarza: Wysłuchałem wywiadu prowadzonego przez KS. Wojciecha z Kat.Radia Zamosc. z p.Iwona Chmielewska , przewodnikiem po Wiecznym Mieście i myślę,że postawiono wiele celnych pytań odnośnie ciekawostek przy zwiedzaniu Rzymu , odpowiedzi jak najbardziej zachęcają aby się Tam w Roku świętym znaleźćData dodania komentarza: 12.02.2025, 15:24Źródło komentarza: Iwona ChmielewskaAutor komentarza: JCTreść komentarza: Super ! Dziękuję, że takie spotkania się odbywają. To również lekcja dla młodego pokolenia, że w taki sposób również można służyć drugiemu człowiekowi, bo tych osób można powiedzieć nie widać, ale ktoś różne prace w parafii i nie tylko musi wykonać.Data dodania komentarza: 11.02.2025, 09:25Źródło komentarza: Maria Witkowska wzorem dla młodego pokoleniaAutor komentarza: BarbaraTreść komentarza: Brazylia ma bardzo fajne plaże, to kraj pełen radosnych i przyjaznych ludzi, ponadto najlepsze plaże na Karaibach można zobaczyć na Dominikanie https://carter.eu/kierunki/karaiby/dominikana/Data dodania komentarza: 10.02.2025, 14:13Źródło komentarza: Brazylia – gdzie znajdziemy najlepsze plaże?Autor komentarza: Pamiętajmy o Dzieciach ZamojszczyznyTreść komentarza: Dziękujemy za pracęData dodania komentarza: 8.02.2025, 10:47Źródło komentarza: dr Beata Kozaczyńska