Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama Menstyl

Mowa ciała podczas rozmowy o pracę - co warto wiedzieć?

  • Źródło: materiał partnera
Mowa ciała podczas rozmowy o pracę - co warto wiedzieć?

Źródło: materiał partnera

Podczas rozmowy o pracę ocenie podlegają nie tylko odpowiedzi udzielane na zadawane pytania, ale także mowa ciała. Aby dobrze wypaść na spotkaniu z rekruterem, należy zatem jak najlepiej kontrolować swoje gesty, dbając przy tym naturalny kontakt wzrokowy z rozmówcą. Poznaj nieco bliżej tajniki mowy ciała, dzięki którym uda Ci się wpłynąć na pozytywne pierwsze wrażenie.

  • Podczas rozmowy o pracę ocenie może podlegać także przywitanie, dlatego powinieneś pamiętać o pewnym uścisku dłoni.
  • Na spotkaniu z rekruterem musisz przyjąć postawę otwartą, rozluźnioną i jednocześnie wyprostowaną, aby sprawić wrażenie osoby pewnej siebie.
  • Ważną kwestią na rozmowie o pracę jest utrzymanie kontaktu wzrokowego, co może zostać odebrane jako gwarancja szczerych intencji. Z tego samego powodu nie należy również zapominać o zachowaniu odpowiedniego tonu mówienia.

Powitanie na rozmowie o pracę - co warto wiedzieć?

Czy wiesz, że praktycznie każdy kandydat na dane stanowisko już od chwili wejścia przez próg podlega ocenie? Ważne jest zatem, aby pewnym krokiem wejść do sali, w której przeprowadzana jest rekrutacja. Warto przy tym zadbać o odpowiednio wyprostowaną postawę ciała. Jeśli zaś chodzi o uścisk dłoni na przywitanie, musi on być pewny, silny (ale oczywiście nie za mocny) i ciepły. Nie należy podawać rekruterowi zimnej dłoni, dlatego przed rozmową warto spróbować ją ogrzać. Istotne jest również, aby ręce były suche - możesz dyskretnie wytrzeć je w chusteczkę przed bezpośrednim kontaktem z rekruterem. Pamiętaj także, aby nie wychodzić pierwszemu z tą inicjatywą. To rekruter powinien pierwszy się przywitać.

Zależy Ci na szybkim zdobyciu dobrze płatnej posady? Sprawdź najnowsze oferty pracy i wyślij CV do potencjalnego pracodawcy!

Jaką postawę przyjąć na rozmowie rekrutacyjnej?

Na spotkaniu z rekruterem istotne jest także, aby utrzymać prawidłową postawę ciała. Najlepiej, by była to pozycja zrelaksowana, ale powinieneś jednocześnie trzymać proste plecy. Ręce i nogi należy ułożyć naturalnie. Warto też pamiętać o tym, aby nie siadać na brzegu krzesła - w przeciwnym wypadku możesz zostać oceniony jako osoba, która czuje się niepewnie. Postaraj się również nie okazywać zdenerwowania - nie zmieniaj za często swojej postawy, chociażby przez ciągłe krzyżowanie i rozprostowywanie nóg. Dłonie z kolei najlepiej położyć luźno na udach. Warto też pamiętać, aby unikać krzyżowania rąk, gdyż wtedy Twoja postawa zostanie odebrana jako zamknięta. Podczas rozmowy o pracę nie zaleca się także częstego dotykania ust czy przykrywania ich dłonią, co mogłoby zostać zinterpretowane jako sygnały mijania się z prawdą. Istotne jest również, aby nie bawić się nerwowo długopisem, ponieważ rekruter może ocenić Cię jako osobę mało odporną na stres.

Jeśli chcesz znaleźć pracę w Lubinie, już teraz przejrzyj aktualne ogłoszenia z tego regionu i zapoznaj się z wymaganiami na poszczególne stanowiska!

Kontakt wzrokowy i sposób mówienia podczas rozmowy rekrutacyjnej - co musisz wiedzieć?

Dodatkowo podczas rozmowy o pracę, nie możesz unikać wzroku rekrutera, ponieważ mógłbyś zostać odebrany jako osoba zdenerwowana, a czasami także nieszczera. Istotne jest zatem, aby utrzymać odpowiedni kontakt wzrokowy, co kojarzy się z otwartością i uczciwością. Jednocześnie musisz przy tym wystrzegać się natarczywego wpatrywania się w swojego rozmówcę.

Pamiętaj, że ocenie podlega nie tylko kontakt wzrokowy, ale również sposób mówienia. Postaraj się mówić płynnie i jednocześnie niezbyt wolno - w przeciwnym wypadku możesz zostać oceniony jako osoba, która nie jest pewna tego, co mówi. Jeśli zaś chodzi o głos, nie powinien on być za cichy.

Sprawdź najlepiej płatne oferty pracy w Ząbkowicach i zastanów się, czy spełniasz wymogi na dane stanowisko.

Podsumowanie

Postaraj się zapanować nad mową ciała podczas rozmowy o pracę, unikając nadmiernej gestykulacji. Pamiętaj również o utrzymaniu z rozmówcą kontaktu wzrokowego oraz o odpowiednim tempie mówienia. W oczach rekrutera Twoja spięta postawa może zdradzać zdenerwowanie lub nieszczere intencje, dlatego zadbaj także o zachowanie zrelaksowanej pozycji.

 

- Materiał nadesłany -

 

 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: ZamosciankaTreść komentarza: Pani Małgosia to nasz skarb narodowy!Data dodania komentarza: 25.07.2025, 16:48Źródło komentarza: Małgorzata FarionAutor komentarza: Teresa i MieczyslawTreść komentarza: Szcęść Boże w drodze. Uklondla MatuchnyData dodania komentarza: 1.07.2025, 11:02Źródło komentarza: Łukowscy pielgrzymi w drodze do Pani RoztoczaAutor komentarza: Józefa z HrubieszowaTreść komentarza: dużo.zdrowia wam pielgrzymi chrubieszowscy Niech Matuchna Krasnobrodzka otuli was swoim matczynym płaszczem niech łogosławi wam i waszym rodzinom w codzienmym jakze trudnym.zyciu niech błogosławi księdzu w posłudze kapłanskiej przez całe zycie dozo zdrowia i wytrwałoscj po.odlcie się i zamnie ja niestety niemoge wziąc udziału w pieszej pielgrzymce a szkoda poniewarz mieszkam.pozagranico polski juz 28 lat ale jako.dziecko co roku jezdziłam do krasnobrodu na odpust bardzo ładne miejsce ale jak wiadomo pracy niemaData dodania komentarza: 27.06.2025, 17:06Źródło komentarza: Piesza pielgrzymka z Hrubieszowa do Krasnobrodu 2024Autor komentarza: Krzysztof D.Treść komentarza: Rozmowa z Kasią Mirowską, kosmetologiem, porusza istotny temat ochrony przeciwsłonecznej, która zyskała na znaczeniu szczególnie w okresie letnim. Podkreślono, że stosowanie SPF jest ważne nie tylko podczas słonecznych dni, ale także w pochmurne, co jest często pomijane. Dobór odpowiedniego produktu oraz wiedza na temat jego skuteczności w ochronie przed starzeniem to kluczowe elementy dbałości o skórę. Praktyczne wskazówki, które zostały przedstawione, mogą znacznie ułatwić wprowadzenie codziennej rutyny ochrony przeciwsłonecznej, co jest nie tylko kwestią estetyki, ale także zdrowia skóry na dłuższą metę. To wartościowa rozmowa dla każdego, kto chce świadomie dbać o swoją skórę przez cały rok.Data dodania komentarza: 23.06.2025, 19:17Źródło komentarza: Kasia MirowskaAutor komentarza: AniaTreść komentarza: Temat bardzo ważny i na czasie Brawo Kasiu💪Data dodania komentarza: 23.06.2025, 10:59Źródło komentarza: Kasia MirowskaAutor komentarza: Anna GarczynskaTreść komentarza: Brawo 👏👏Data dodania komentarza: 13.06.2025, 19:17Źródło komentarza: Michał Adamczuk