Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 1 września 2025 06:20
Reklama Menstyl

Artur Zawiślak

trener KT Return Zamość i koordynator pracy szkoleniowej w klubie
Artur Zawiślak

Tenis ziemny to dyscyplina sportowa rozgrywana na korcie. W Zamościu sympatycy tenisa mogą korzystać z otwartych kortów KT Return Zamość, które znajdują się obok Parku Miejskiego oraz nowoczesnej hali zamojskiego OSiR. Tenis jest dyscypliną sportu, którą może uprawiać każdy. Dyscyplina ta jest popularyzowana w gronie najmłodszych dzieci z przedszkoli i szkół podstawowych. W hali tenisowej zamojskiego OSiR wykwalifikowana kadra instruktorów  KT Return prowadzi zajęcia programowe pn "Powszechna Nauka Gry w Tenisa Ziemnego" oraz "Tenis 10". Programy te dają szanse elementarnego zapoznania się z rakietą i piłeczką oraz grą w tenisa. Głównym celem programów jest prozdrowotny rozwój ruchowy dzieci. W Rozmowie dnia usłyszymy o korzyściach wynikających z uprawiania tej dyscypliny sportu. Dzieci i młodzież, które podczas tych programów wykazują się dobra techniką gry, celnością, sprytem i zaangażowaniem mają szanse trenować pod okiem zawodowych instruktorów w KT Return. Dalszym etapem szkolenia jest rywalizacja w zawodach na szczeblu regionalnym i wojewódzkim. Programy tenisowe skierowane do dzieci pokazują, że czas wolny od nauki szkolnej można spędzić aktywnie na korcie.

POSŁUCHAJ


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: NikolaTreść komentarza: 👍🏾Data dodania komentarza: 7.08.2025, 18:11Źródło komentarza: "Dzień Dobra Caritas 2025"Autor komentarza: ZamosciankaTreść komentarza: Pani Małgosia to nasz skarb narodowy!Data dodania komentarza: 25.07.2025, 16:48Źródło komentarza: Małgorzata FarionAutor komentarza: Teresa i MieczyslawTreść komentarza: Szcęść Boże w drodze. Uklondla MatuchnyData dodania komentarza: 1.07.2025, 11:02Źródło komentarza: Łukowscy pielgrzymi w drodze do Pani RoztoczaAutor komentarza: Józefa z HrubieszowaTreść komentarza: dużo.zdrowia wam pielgrzymi chrubieszowscy Niech Matuchna Krasnobrodzka otuli was swoim matczynym płaszczem niech łogosławi wam i waszym rodzinom w codzienmym jakze trudnym.zyciu niech błogosławi księdzu w posłudze kapłanskiej przez całe zycie dozo zdrowia i wytrwałoscj po.odlcie się i zamnie ja niestety niemoge wziąc udziału w pieszej pielgrzymce a szkoda poniewarz mieszkam.pozagranico polski juz 28 lat ale jako.dziecko co roku jezdziłam do krasnobrodu na odpust bardzo ładne miejsce ale jak wiadomo pracy niemaData dodania komentarza: 27.06.2025, 17:06Źródło komentarza: Piesza pielgrzymka z Hrubieszowa do Krasnobrodu 2024Autor komentarza: Krzysztof D.Treść komentarza: Rozmowa z Kasią Mirowską, kosmetologiem, porusza istotny temat ochrony przeciwsłonecznej, która zyskała na znaczeniu szczególnie w okresie letnim. Podkreślono, że stosowanie SPF jest ważne nie tylko podczas słonecznych dni, ale także w pochmurne, co jest często pomijane. Dobór odpowiedniego produktu oraz wiedza na temat jego skuteczności w ochronie przed starzeniem to kluczowe elementy dbałości o skórę. Praktyczne wskazówki, które zostały przedstawione, mogą znacznie ułatwić wprowadzenie codziennej rutyny ochrony przeciwsłonecznej, co jest nie tylko kwestią estetyki, ale także zdrowia skóry na dłuższą metę. To wartościowa rozmowa dla każdego, kto chce świadomie dbać o swoją skórę przez cały rok.Data dodania komentarza: 23.06.2025, 19:17Źródło komentarza: Kasia MirowskaAutor komentarza: AniaTreść komentarza: Temat bardzo ważny i na czasie Brawo Kasiu💪Data dodania komentarza: 23.06.2025, 10:59Źródło komentarza: Kasia Mirowska