Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama

Kierowco zwolnij!

Już w najbliższą niedzielę (30.04) na Roztoczu Środkowym w Jacni koło Krasnobrodu odbędzie się V edycja triathlonu. Zawodnicy zmierzą się z trzema dyscyplinami na dystansie długim- Half-Ironman ( 1,9-90-21,1). - pływaniem na dystansie 1,900 m - jeździe na rowerze na dystansie 90,100 m Oraz biegu na trasie 21,100 m.
Kierowco zwolnij!

Całość zawodów liczy 113 km, a łączny czas na pokonanie tego dystansu wynosi 8 godzin i 15 minut. Zawodnicy będą startować indywidualnie i w sztafetach w trzyosobowych grupach.
Oficjalne rozpoczęcie Triathlon Amazonek odbędzie się o godz. 8.00, natomiast  o godz. 8.45 zawodnicy zmierzą się z pierwszą konkurencja, jaką będzie pływanie na zbiorniku wodnym Jacynka.
W kolejnym etapie rowerowym zawodnicy pokonają 3 pętle każda po 30 km na trasie: Jacnia -Kaczórki –Guciów -Obrocz i nawrót  do Jacni. Ruch kołowy będzie odbywał się przy otwartym ruchu. Nad prawidłowym przebiegiem zawodów będą czuwać służby medyczne i porządkowe, o czym informuje  Jolanta Sprawka, prezes Stowarzyszenia Kobiet po Leczeniu Raka Piersi „Zamojskie Amazonki”,

POSŁUCHAJ

Z kolei na trasie biegowej zawodnicy będą mieli do pokonania 21 km i 100 m. O trasie biegowej informuje Jolanta Sprawka.
POSŁUCHAJ

Apelujemy do kierowców aby w czasie triathlonu zachowali szczególną ostrożność i ograniczyli prędkość jazdy umożliwiając triathlonistom bezpieczne ukończenie zawodów. Organizatorem zawodów jest Stowarzyszenie Kobiet po Leczeniu Raka Piersi „Zamojskie Amazonki” oraz Gmina Adamów.

Więcej o triathlonie usłyszymy w jutrzejszej audycji Rozmowa dnia o godz. 11.15 i 15.40. Gościem rozmowy będzie Jolanta Sprawka, prezes Stowarzyszenia Kobiet po Leczeniu Raka Piersi „Zamojskie Amazonki”. Serdecznie zapraszam.

 



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Krzysztof D.Treść komentarza: Rozmowa z Kasią Mirowską, kosmetologiem, porusza istotny temat ochrony przeciwsłonecznej, która zyskała na znaczeniu szczególnie w okresie letnim. Podkreślono, że stosowanie SPF jest ważne nie tylko podczas słonecznych dni, ale także w pochmurne, co jest często pomijane. Dobór odpowiedniego produktu oraz wiedza na temat jego skuteczności w ochronie przed starzeniem to kluczowe elementy dbałości o skórę. Praktyczne wskazówki, które zostały przedstawione, mogą znacznie ułatwić wprowadzenie codziennej rutyny ochrony przeciwsłonecznej, co jest nie tylko kwestią estetyki, ale także zdrowia skóry na dłuższą metę. To wartościowa rozmowa dla każdego, kto chce świadomie dbać o swoją skórę przez cały rok.Data dodania komentarza: 23.06.2025, 19:17Źródło komentarza: Kasia MirowskaAutor komentarza: AniaTreść komentarza: Temat bardzo ważny i na czasie Brawo Kasiu💪Data dodania komentarza: 23.06.2025, 10:59Źródło komentarza: Kasia MirowskaAutor komentarza: Anna GarczynskaTreść komentarza: Brawo 👏👏Data dodania komentarza: 13.06.2025, 19:17Źródło komentarza: Michał AdamczukAutor komentarza: Dorota ChmielewskaTreść komentarza: Bardzo dziękujemy za przekazanie słuchaczom ważnych dla naszej przyszłości informacji. Działajmy razem dla dobra obecnych i przyszłych pokoleń. Włączmy się w zbiórkę jak wolontariusze pobierając kartę podpisów ze strony wartoscidlaprzyszlosci.pl Każdy podpis jest na wagę złota. Angażujmy się.Data dodania komentarza: 22.05.2025, 00:30Źródło komentarza: Wartości dla Przyszłości. Obywatelski projekt ustawy gwarantującej religię lub etykę w szkoleAutor komentarza: ZamościaninTreść komentarza: Brawo Wirkowice!!!Data dodania komentarza: 20.05.2025, 22:03Źródło komentarza: Obchody 1000-lecia Korony Polskiej w WirkowicachAutor komentarza: Agnieszka MarasTreść komentarza: Robercie jestem pełna podziwu dla ciebie. Życzę weny w dalszym pisaniu i wiele dobroci.Data dodania komentarza: 12.05.2025, 19:25Źródło komentarza: Robert Kulik