Niestety w praktyce bywa zupełnie inaczej - podkreśla prof. Bohdan Rożnowski z Katedry Psychologii Pracy, Organizacji i Rehabilitacji Psychospołecznej Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego Jana Pawła II.
Każdy wypoczynek ma konkretny cel do spełnienia - dodaje prof. Bohdan Różnowski.
Istotna kwestią jest umiejętność "oderwania się" od pracy.
Wypoczynek powinien dawać nie tylko chwilę wytchnienia, ale również możliwość odkrywania nowych pasji i rozwijania tych obszarów, na które na co dzień brakuje nam czasu.
Niech czas urlopu będzie nie tylko chwilą odpoczynku, ale również okazją do poznawania świata, rozwijania siebie i tworzenia wartościowych wspomnień. Więcej o "umiejętności wypoczywania" usłyszą Państwo na antenie Katolickiego Radia Zamość jutro (29.07) w paśmie przedpołudniowym.
Napisz komentarz
Komentarze