Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama Menstyl

Jestem Bezpieczna

Jestem Bezpieczna

Panie, które zapisały się na kurs samoobrony są już na półmetku zajęć. Bowiem od 16.11 ponad 30 kobiet co tydzień spotyka się w Zespole Szkół Ponadgimnazjalnych nr 3 przy ul. Zamoyskiego 62 w Zamościu. Są to uczennice, studentki oraz kobiety prowadzące własne firmy oraz takie, które nie pracują zawodowo zajmując się domem i wychowaniem dzieci. Zajęcia prowadzą mundurowi z Komendy Miejskiej Policji w Zamościu, a główną ideą przedsięwzięcia jest przede wszystkim wzmocnienie poczucia bezpieczeństwa kobiet. Dlatego tez paniom prezentowane są sytuacje zagrażające ich zdrowiu w codziennym życiu. Aspirant sztabowy Piotr Nowicki, zastępca Naczelnika Wydziału Patrolowo-interwencyjnego KMP w Zamościu, a także trener klasy międzynarodowej w ju-jitsu poinformował na czym polegają zajęcia.

POSŁUCHAJ

Kto wraz z Piotrem Nowickim prowadzi zajęcia z samoobrony?

POSŁUCHAJ

Podczas zajęć kobiety uczą się zasad samoobrony i zachowania się w sytuacjach niebezpiecznych z użyciem skutecznych chwytów i kopnięć.
POSŁUCHAJ

Aspirant sztabowy Piotr Nowicki zaprasza wszystkie zainteresowane osoby do aktywnego uczestnictwa w kursie.

POSŁUCHAJ

Zajęcia z samoobrony odbywają się w każdy czwartek w godz.16.15 – 18.00 w Zespole Szkół Ponadgimnazjalnych nr 3 w Zamościu przy ul. Zamoyskiego 62 w Zamościu obok Krytej Pływalni.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Podpis Treść komentarza: Super!!!! NAJLEPSZA PANI Data dodania komentarza: 22.05.2026, 08:28 Źródło komentarza: Anna Łyś Autor komentarza: Tomek Treść komentarza: Pozdrowienia dla Pani Eweliny Data dodania komentarza: 10.05.2026, 13:42 Źródło komentarza: dr Ewelina Lilia Polańska Autor komentarza: Bogusława z Zamościa Treść komentarza: Bogu niech będzie dzięki za pontników Terespola Wyglądają jak kolorowe ptaki Przydało by się więcej takich zagorzałych pontników Można by było za rok połączyć siły. Wsteczny że z innych parafii dojadą potnicy. Wszystko w wolność dzieci Bożych - Amen Maryjo prowadź nas wszystkich wspólną drogą do Jezusa 💕 Święty Stanisławie patronie Polski módl się za nami i wypraszaj dla całego narodu potrzebne łaski przez serce Matki Bożej królowej Polski - Amen. 💓 💏 🤗 🙏 Idąc z Maryją nie pomylisz drogi!!!!! Zaśpiewajmy razem tą piękną pieśń i spotkajmy się za rok w Tereszpolu Szczęść Boże i Ave Maryja!!!!! 🕊️ 🤱 ❤️‍🔥 🙏 Data dodania komentarza: 8.05.2026, 12:49 Źródło komentarza: Tereszpol. Pielgrzymka do Górecka Kościelnego Autor komentarza: MM Treść komentarza: Piękna inicjatywa. Popieram. Data dodania komentarza: 5.05.2026, 20:23 Źródło komentarza: Ogólnopolskie spotkanie Wojowników Maryi w Leżajsku Autor komentarza: Tomek Treść komentarza: Super! Data dodania komentarza: 25.04.2026, 09:29 Źródło komentarza: Warsztaty kowalskie w Nowosiółkach Autor komentarza: Silwa Treść komentarza: Rumunia skradła mi serce szybciej, niż się spodziewałam i ten program brzmi jak świetnie ułożona podróż pełna kontrastów. Miałam okazję odwiedzić zarówno Kluż, jak i okolice Braszowa i do dziś pamiętam klimat tych miejsc, zwłaszcza spacer po Sibiu i widok Karpat o poranku. Największe wrażenie zrobiła na mnie kopalnia soli w Turdzie, która wygląda jak inny świat pod ziemią, oraz spokojna atmosfera klasztorów, gdzie naprawdę można złapać oddech. Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że przy tak intensywnym planie i przemieszczaniu się między krajami bardzo ważne jest dobre ubezpieczenie turystyczne. Sama mam całoroczne ubezpieczenie w AXA i nie raz dało mi to poczucie spokoju w podróży. Nawet jeśli wszystko idzie zgodnie z planem, świadomość zabezpieczenia naprawdę robi różnicę. Ten wyjazd wygląda na idealne połączenie duchowości, historii i przygody, a Rumunia potrafi zaskoczyć na każdym kroku. Jeśli ktoś się waha, to zdecydowanie warto dać się porwać tej mniej oczywistej, ale niezwykle pięknej części Europy. Data dodania komentarza: 18.04.2026, 15:06 Źródło komentarza: RUMUNIA 11-17.07.2026 r.