Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama KrisHome BLUE

Zapisy na triathlon

W Jacni kolo Krasnobrodu 5.05 (sobota) odbędzie się triathlon na dystansie długim Half – Iroman. Zawodnicy zmierzą się z trzema dyscyplinami - pływaniem (1,900m) - jeździe na rowerze (90,100m) - biegu (21,100m)
Zapisy na triathlon

Całość zawodów liczy 113 km, a łączny czas na pokonanie tego dystansu wynosi 8:15. Coroczne hasło brzmi: „Pokonaj swoje słabości - nigdy się nie poddawaj - celuj w raka”. Triathlon to zawody adresowane do osób czynnie uprawiających sport. Pierwszą konkurencją z jaką zmierzą się zawodnicy jest pływanie (1,9 km) i pomimo że jest to najkrótsza konkurencja, nie należy do najłatwiejszych ponieważ limit czasowy na ukończenie tego dystansu wynosi 70 minut. Trudnością z jaką zmagają się zawodnicy na tym etapie jest niska temperatura wody. Jolanta sprawka, prezes Stowarzyszenia Kobiet po Leczeniu Raka Piersi „Zamojskie Amazonki” przyznała, że etapie pływackim wszyscy zawodnicy startują w piankach neoprenowych.

POSŁUCHAJ

Po zakończeniu etapu pływackiego zawodnicy będą musieli zmierzyć się z kolejną trudnością jaką jest jazda rowerem (90 km), a ostatnią konkurencją będzie bieg (21,1 km ). Jolanta sprawka zdradziła co jest ważne w przygotowaniach do triathlonu.

POSŁUCHAJ

Jolanta Sprawka dodała, ze podczas zawodów ważne jest rozplanowanie czasu.
POSŁUCHAJ

Zawodnicy biorący udział w triathlonie nie tylko otwierają kalendarz triathlonowy w Polsce przygotowując się do kolejnych zawodów,ale także wspierają kobiety zmagające się z rakiem piersi.

POSŁUCHAJ

Triathloniśći to przede wszystkim ludzie o pozytywnym usposobieniu.
POSŁUCHAJ

W czasie zawodów nad prawidłowym porządkiem czuwają służby porządkowe oraz wolontariusze, a ruch drogowy zabezpieczają policjanci.

POSŁUCHAJ

Trasa poprowadzi z Jacni i trasą Roztocza.
POSŁUCHAJ

W czasie trwania zawodów wszyscy kierowcy oraz użytkownicy dróg proszeni są zach ostrożności i stosowanie się do oznakowania.

POSŁUCHAJ

Elektroniczne zapisy do triathlonu potrwają do końca miesiąca, a osoby zainteresowane mogą wziąć udział indywidualnie lub drużynowo, startując w sztafecie złożonej z trzech osób.
POSŁUCHAJ

każdy z triathlonistów na zakończenie zawodów otrzyma pamiątkowy medal. W tym roku Wojciech Szeliga, triathlonista biorący udział w corocznym triathlonie w Jacni wręczy zwycięzcom koszulkę z triathlonowych Mistrzostw Świata w Brazylii.

POSŁUCHAJ

Warto zawody triathlonowe obejrzeć na żywo.

POSŁUCHAJ

Organizatorem zawodów jest Stowarzyszenie Kobiet po Leczeniu Raka Piersi „Zamojskie Amazonki” oraz Gmina Adamów.

Więcej o triathlonie usłyszymy w audycji rozmowa dnia jutro (21.02) o godz. 11.15 i 15.40. Goskiem rozmowy będzie Jolanta sprawka, prezes stowarzyszenia kobiet po leczeniu raka piersi „Zamojskie Amazonki”.
 



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Teresa i MieczyslawTreść komentarza: Szcęść Boże w drodze. Uklondla MatuchnyData dodania komentarza: 1.07.2025, 11:02Źródło komentarza: Łukowscy pielgrzymi w drodze do Pani RoztoczaAutor komentarza: Józefa z HrubieszowaTreść komentarza: dużo.zdrowia wam pielgrzymi chrubieszowscy Niech Matuchna Krasnobrodzka otuli was swoim matczynym płaszczem niech łogosławi wam i waszym rodzinom w codzienmym jakze trudnym.zyciu niech błogosławi księdzu w posłudze kapłanskiej przez całe zycie dozo zdrowia i wytrwałoscj po.odlcie się i zamnie ja niestety niemoge wziąc udziału w pieszej pielgrzymce a szkoda poniewarz mieszkam.pozagranico polski juz 28 lat ale jako.dziecko co roku jezdziłam do krasnobrodu na odpust bardzo ładne miejsce ale jak wiadomo pracy niemaData dodania komentarza: 27.06.2025, 17:06Źródło komentarza: Piesza pielgrzymka z Hrubieszowa do Krasnobrodu 2024Autor komentarza: Krzysztof D.Treść komentarza: Rozmowa z Kasią Mirowską, kosmetologiem, porusza istotny temat ochrony przeciwsłonecznej, która zyskała na znaczeniu szczególnie w okresie letnim. Podkreślono, że stosowanie SPF jest ważne nie tylko podczas słonecznych dni, ale także w pochmurne, co jest często pomijane. Dobór odpowiedniego produktu oraz wiedza na temat jego skuteczności w ochronie przed starzeniem to kluczowe elementy dbałości o skórę. Praktyczne wskazówki, które zostały przedstawione, mogą znacznie ułatwić wprowadzenie codziennej rutyny ochrony przeciwsłonecznej, co jest nie tylko kwestią estetyki, ale także zdrowia skóry na dłuższą metę. To wartościowa rozmowa dla każdego, kto chce świadomie dbać o swoją skórę przez cały rok.Data dodania komentarza: 23.06.2025, 19:17Źródło komentarza: Kasia MirowskaAutor komentarza: AniaTreść komentarza: Temat bardzo ważny i na czasie Brawo Kasiu💪Data dodania komentarza: 23.06.2025, 10:59Źródło komentarza: Kasia MirowskaAutor komentarza: Anna GarczynskaTreść komentarza: Brawo 👏👏Data dodania komentarza: 13.06.2025, 19:17Źródło komentarza: Michał AdamczukAutor komentarza: Dorota ChmielewskaTreść komentarza: Bardzo dziękujemy za przekazanie słuchaczom ważnych dla naszej przyszłości informacji. Działajmy razem dla dobra obecnych i przyszłych pokoleń. Włączmy się w zbiórkę jak wolontariusze pobierając kartę podpisów ze strony wartoscidlaprzyszlosci.pl Każdy podpis jest na wagę złota. Angażujmy się.Data dodania komentarza: 22.05.2025, 00:30Źródło komentarza: Wartości dla Przyszłości. Obywatelski projekt ustawy gwarantującej religię lub etykę w szkole