Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Z OSTATNIEJ CHWILI:
  • „Biblioteka jest wśród nas” - GOK w Suścu
  • „Biblioteka jest wśród nas” - GOK w Suścu
Reklama Green Office Ecologic

Zapisy na triathlon

W Jacni kolo Krasnobrodu 5.05 (sobota) odbędzie się triathlon na dystansie długim Half – Iroman. Zawodnicy zmierzą się z trzema dyscyplinami - pływaniem (1,900m) - jeździe na rowerze (90,100m) - biegu (21,100m)
Zapisy na triathlon

Całość zawodów liczy 113 km, a łączny czas na pokonanie tego dystansu wynosi 8:15. Coroczne hasło brzmi: „Pokonaj swoje słabości - nigdy się nie poddawaj - celuj w raka”. Triathlon to zawody adresowane do osób czynnie uprawiających sport. Pierwszą konkurencją z jaką zmierzą się zawodnicy jest pływanie (1,9 km) i pomimo że jest to najkrótsza konkurencja, nie należy do najłatwiejszych ponieważ limit czasowy na ukończenie tego dystansu wynosi 70 minut. Trudnością z jaką zmagają się zawodnicy na tym etapie jest niska temperatura wody. Jolanta sprawka, prezes Stowarzyszenia Kobiet po Leczeniu Raka Piersi „Zamojskie Amazonki” przyznała, że etapie pływackim wszyscy zawodnicy startują w piankach neoprenowych.

POSŁUCHAJ

Po zakończeniu etapu pływackiego zawodnicy będą musieli zmierzyć się z kolejną trudnością jaką jest jazda rowerem (90 km), a ostatnią konkurencją będzie bieg (21,1 km ). Jolanta sprawka zdradziła co jest ważne w przygotowaniach do triathlonu.

POSŁUCHAJ

Jolanta Sprawka dodała, ze podczas zawodów ważne jest rozplanowanie czasu.
POSŁUCHAJ

Zawodnicy biorący udział w triathlonie nie tylko otwierają kalendarz triathlonowy w Polsce przygotowując się do kolejnych zawodów,ale także wspierają kobiety zmagające się z rakiem piersi.

POSŁUCHAJ

Triathloniśći to przede wszystkim ludzie o pozytywnym usposobieniu.
POSŁUCHAJ

W czasie zawodów nad prawidłowym porządkiem czuwają służby porządkowe oraz wolontariusze, a ruch drogowy zabezpieczają policjanci.

POSŁUCHAJ

Trasa poprowadzi z Jacni i trasą Roztocza.
POSŁUCHAJ

W czasie trwania zawodów wszyscy kierowcy oraz użytkownicy dróg proszeni są zach ostrożności i stosowanie się do oznakowania.

POSŁUCHAJ

Elektroniczne zapisy do triathlonu potrwają do końca miesiąca, a osoby zainteresowane mogą wziąć udział indywidualnie lub drużynowo, startując w sztafecie złożonej z trzech osób.
POSŁUCHAJ

każdy z triathlonistów na zakończenie zawodów otrzyma pamiątkowy medal. W tym roku Wojciech Szeliga, triathlonista biorący udział w corocznym triathlonie w Jacni wręczy zwycięzcom koszulkę z triathlonowych Mistrzostw Świata w Brazylii.

POSŁUCHAJ

Warto zawody triathlonowe obejrzeć na żywo.

POSŁUCHAJ

Organizatorem zawodów jest Stowarzyszenie Kobiet po Leczeniu Raka Piersi „Zamojskie Amazonki” oraz Gmina Adamów.

Więcej o triathlonie usłyszymy w audycji rozmowa dnia jutro (21.02) o godz. 11.15 i 15.40. Goskiem rozmowy będzie Jolanta sprawka, prezes stowarzyszenia kobiet po leczeniu raka piersi „Zamojskie Amazonki”.
 



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: MariuszTreść komentarza: Bardzo dobry pomysł. Ja z pewnością chętnie posłucham. Pozdrowienia dla ks. Mateusza i całej redakcji KRZ!Data dodania komentarza: 21.12.2025, 16:31Źródło komentarza: Rekolekcje adwentowe "ostatniej szansy" 2025Autor komentarza: Krystyna PiotrowskaTreść komentarza: Maja jesteś wielka❤️moja, tak trzymajData dodania komentarza: 9.12.2025, 10:39Źródło komentarza: Maja PiotrowskaAutor komentarza: Prezes ZamToP-u K.M.Treść komentarza: ZamToP idzie dalej z pomysłem ochrony ptaków w zimie w miastach regionu. Proponujemy ( poprzez wysłanie pism do UM) aby w parkach miejskich zainstalować stojące, duże karmniki. Spacerowicze (a szczególnie dzieci) będą mogli przynieść i złożyć tam karmę , jabłka, orzechy, słoninkę. Będzie to czysta edukacja- czynna ochrona przyrody. Daj Bóg aby to był zwyczaj młodego pokolenia odwiedzającego park w zimie. Służby miejskie także mogą uzupełniać takie puste karmniki.Data dodania komentarza: 8.12.2025, 23:38Źródło komentarza: Akcja Karmnik organizowana przez Zamojskie Towarzystwo PrzyrodniczeAutor komentarza: SłuchaczTreść komentarza: Daj Boże więcej tak młodych organistów z takim wyczuciem sprawy jak Pani KarolinaData dodania komentarza: 22.11.2025, 17:57Źródło komentarza: Karolina SokółAutor komentarza: AnnaTreść komentarza: Moja ulubiona audycja w nowej odsłonie powraca, bardzo dobra wiadomość! Słucham zawsze jak tylko mam możliwość w radiu, ale kiedy nie mogę to lubię odsłuchiwać audycję na waszej stronie. PozdrawiamData dodania komentarza: 26.10.2025, 22:47Źródło komentarza: Audycja pielgrzymkowa wraca na antenę Katolickiego Radia ZamośćAutor komentarza: Halina KwiatkowskaTreść komentarza: Gratulacje dla naszych nauczycieli z Przedszkola w Kalinowicach. Jestem dumna i dziękuję za waszą pracę i zaangażowanie.Data dodania komentarza: 25.10.2025, 14:53Źródło komentarza: Tydzień chleba i produktów zbożowych w przedszkolu w Kalinowicach (Gmina Zamość)