Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama Menstyl

Jolanta Sprawka

prezes Stowarzyszenia Kobiet po Leczeniu Raka Piersi „Zamojskie Amazonki”
Jolanta Sprawka

W Jacni kolo Krasnobrodu 5.05 (sobota) odbędzie się triathlon na dystansie długim Half – Iroman. Zawodnicy zmierzą się z trzema dyscyplinami
- pływaniem (1,900m)
- jeździe na rowerze (90,100m)
- biegu (21,100m)

Całość zawodów liczy 113 km, a łączny czas na pokonanie tego dystansu wynosi 8:15. Triathlon to zawody adresowane do osób czynnie uprawiających sport. Pierwszą konkurencją z jaką zmierzą się zawodnicy jest pływanie (1,9 km) drugą dyscypliną jest jazda rowerem (90,1 km), a ostatnią konkurencją będzie bieg (21,1 km ). W audycji Rozmowa dnia Jolanta Sprawka, prezes Stowarzyszenia Kobiet po Leczeniu Raka Piersi „Zamojskie Amazonki” zdradzi co jest ważne w przygotowaniach do triathlonu oraz jak odpowiednio rozplanować czas, aby ukończyć zawody. Zawody w Jacni otwierają kalendarz triathlonowy w Polsce, a zawodnicy startujący w tej dyscyplinie wspierają kobiety zmagające się z rakiem piersi. Elektroniczne zapisy do potrwają do końca miesiąca [kliknij tutaj]. Osoby zainteresowane mogą wziąć udział indywidualnie lub drużynowo, startując w sztafecie złożonej z trzech osób. Organizatorem zawodów jest Stowarzyszenie Kobiet po Leczeniu Raka Piersi „Zamojskie Amazonki” oraz Gmina Adamów.

POSŁUCHAJ



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Podpis Treść komentarza: Super!!!! NAJLEPSZA PANI Data dodania komentarza: 22.05.2026, 08:28 Źródło komentarza: Anna Łyś Autor komentarza: Tomek Treść komentarza: Pozdrowienia dla Pani Eweliny Data dodania komentarza: 10.05.2026, 13:42 Źródło komentarza: dr Ewelina Lilia Polańska Autor komentarza: Bogusława z Zamościa Treść komentarza: Bogu niech będzie dzięki za pontników Terespola Wyglądają jak kolorowe ptaki Przydało by się więcej takich zagorzałych pontników Można by było za rok połączyć siły. Wsteczny że z innych parafii dojadą potnicy. Wszystko w wolność dzieci Bożych - Amen Maryjo prowadź nas wszystkich wspólną drogą do Jezusa 💕 Święty Stanisławie patronie Polski módl się za nami i wypraszaj dla całego narodu potrzebne łaski przez serce Matki Bożej królowej Polski - Amen. 💓 💏 🤗 🙏 Idąc z Maryją nie pomylisz drogi!!!!! Zaśpiewajmy razem tą piękną pieśń i spotkajmy się za rok w Tereszpolu Szczęść Boże i Ave Maryja!!!!! 🕊️ 🤱 ❤️‍🔥 🙏 Data dodania komentarza: 8.05.2026, 12:49 Źródło komentarza: Tereszpol. Pielgrzymka do Górecka Kościelnego Autor komentarza: MM Treść komentarza: Piękna inicjatywa. Popieram. Data dodania komentarza: 5.05.2026, 20:23 Źródło komentarza: Ogólnopolskie spotkanie Wojowników Maryi w Leżajsku Autor komentarza: Tomek Treść komentarza: Super! Data dodania komentarza: 25.04.2026, 09:29 Źródło komentarza: Warsztaty kowalskie w Nowosiółkach Autor komentarza: Silwa Treść komentarza: Rumunia skradła mi serce szybciej, niż się spodziewałam i ten program brzmi jak świetnie ułożona podróż pełna kontrastów. Miałam okazję odwiedzić zarówno Kluż, jak i okolice Braszowa i do dziś pamiętam klimat tych miejsc, zwłaszcza spacer po Sibiu i widok Karpat o poranku. Największe wrażenie zrobiła na mnie kopalnia soli w Turdzie, która wygląda jak inny świat pod ziemią, oraz spokojna atmosfera klasztorów, gdzie naprawdę można złapać oddech. Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że przy tak intensywnym planie i przemieszczaniu się między krajami bardzo ważne jest dobre ubezpieczenie turystyczne. Sama mam całoroczne ubezpieczenie w AXA i nie raz dało mi to poczucie spokoju w podróży. Nawet jeśli wszystko idzie zgodnie z planem, świadomość zabezpieczenia naprawdę robi różnicę. Ten wyjazd wygląda na idealne połączenie duchowości, historii i przygody, a Rumunia potrafi zaskoczyć na każdym kroku. Jeśli ktoś się waha, to zdecydowanie warto dać się porwać tej mniej oczywistej, ale niezwykle pięknej części Europy. Data dodania komentarza: 18.04.2026, 15:06 Źródło komentarza: RUMUNIA 11-17.07.2026 r.