Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama

Zapisy na Ogólnopolski Bieg

Bieganie to najprostsza forma ruchu dla zdrowia. Z roku na rok liczba biegaczy jak również imprez biegowych w Polsce i na świecie przybywa. Na popularności zyskuje także Ogólnopolski Biegu wokół Twierdzy Zamość, który wpisuje się w kalendarz biegaczy. Z roku na rok ludzie są coraz bardziej świadomi potrzeby dbania o własne zdrowie. O korzyściach wynikających z biegania można by mówić wiele. Począwszy od dobrego samopoczucia, skończywszy na prawidłowej pracy układu krążenia, mięśni czy poprawie wyglądu. Jeśli lubisz spędzać czas aktywnie na świeżym powietrzu zapisz się na jubileuszowy V Ogólnopolski Bieg wokół Twierdzy Zamość.
Zapisy na Ogólnopolski Bieg

Bieg odbędzie się jak co roku 2.05 (środa) i poprowadzi ulicami i zielonymi terenami wokół Zamościa. W biegu może wystartować każdy: dzieci, młodzież, dorośli, nauczyciele oraz reprezentanci służb mundurowych. Impreza będzie miała charakter patriotyczny ponieważ głównym celem imprezy będzie uczczenie obchodów Dnia Flagi i Święta Konstytucji 3 Maja, popularyzacja biegania jako najbardziej dostępnej formy rekreacji oraz promocja walorów Miasta Zamość i Zamojszczyzny. Uczniowie szkół podstawowych będą rywalizować na dystansach 300, 600 i 800 m, a gimnazjaliści na dystansie 800 m. Jenifer Walczuk, która zajęła IV miejsce na 300 m przyznała, ze często bierze udział w wydarzeniach sportowych organizowanych w Zamościu.

POSŁUCHAJ

Cieszący się dużym powodzeniem bieg główny dla osób, które ukończyły 16 lat odbędzie się na dystansie się na dystansie 5 km, a marsz kijkami nordic walking 5 i 10 km.Bieg cieszy się dużym zainteresowaniem w środowisku mundurowym. Policjant z Zamościa poinformował,ze uczestniczy w imprezach biegowych organizowanych w Polsce, a dystans 5 km traktuje jako rozgrzewkę przed nadchodzącym sezonem.

POSŁUCHAJ

Krzysztof Kwiatkowski ubiegłoroczny uczestnik, który na bieg przyjechał z Zawady stwierdził, że stara się systematycznie brać udział w imprezach biegowych.

POSŁUCHAJ

Krzysztof Pszenniak, wiceprzewodniczący Powiatowego i Miejskiego Zrzeszenia Ludowe Zespoły Sportowe w Zamościu, a jednocześnie pomysłodawca i sędzia główny Biegu poinformował o jakich godzinach zaplanowano rozpoczęcie startów.

POSŁUCHAJ

Następnie na linii startu staną sympatycy nordic walking.

POSŁUCHAJ

W Biegu Głównym i Marszu z kijami będzie używany elektroniczny pomiar czasu.Najlepsi biegacze za zajęcie miejsc I – VI otrzymają nagrody finansowe i rzeczowe. W roku ubiegłym w Biegu Wokół Twierdzy Zamość wzięli udział nie tylko mieszkańcy Zamojszczyzny i okolic, ale również przybyli na „Majówkę” mieszkańcy odległych miast Polski.

Zamość jako miasto poprzez organizację tego typu imprez sportowych zyskuje na popularności, bowiem słynie w Polsce jak i na świecie m.in. z kultowego Czteroetapowego Biegu Pokoju Pamięci Dzieci Zamojszczyzny. Warto wziąć udział w Biegu wokół Twierdzy Zamość ponieważ trasa biegowa jest widokowa i doskonale odzwierciedliła walory naszego miasta. Dystans biegu głównego nie jest długi, więc aby go pokonać należy odpowiednio rozłożyć siły. Bieg odbędzie się w dogodnym terminie ponieważ będzie to długi majowy weekend. Warto przyjechać z różnych zakątków Polski, aby poznać zabytki i walory naszego Miasta, Roztocza i Zamojszczyzny,

POSŁUCHAJ

Zgłoszenia przyjmowane są elektronicznie oraz w dniu biegu. Jednak opłata startowa zależna jest od terminu zapisu. Zapisy [kliknij tutaj]

POSŁUCHAJ

Najlepszym wręczone będą atrakcyjne nagrody pieniężne i rzeczowe.

POSŁUCHAJ

Zwycięzcą ubiegłorocznego biegu w kategorii mężczyzn został reprezentant Kenii, który dystans 5 km pokonał w czasie 14 min i 44 s. Natomiast w kategorii kobiet najszybsza była obywatelka Ukrainy. W roku ubiegłym VI miejsce w kategorii mężczyzn zajął Zamościanin Dariusz Kuzdra, pracownik zamojskiego OSiR dla którego bieganie jest wielką pasją.

POSŁUCHAJ

Dariusz Kuzdra dodał, ze atmosfera biegowa w Zamościu jest niepowtarzalna.

POSŁUCHAJ

Zwycięzcą ubiegłorocznej edycji biegu otrzymali nagrody pieniężne i okazałe puchary. Wszystkim pozostałym wręczone były pamiątkowe medale. Głównymi organizatorami biegu są: Powiatowe i Miejskie Zrzeszenie Ludowe Zespoły Sportowe w Zamościu oraz KS „Agros” Zamość przy współpracy: Urzędu Miasta Zamość, Ośrodka Sportu i Rekreacji w Zamościu, Zamojskiego Domu Kultury, Okręgowego Kolegium Sędziów LA w Zamościu, UKS Azymut Siedliska Gmina Zamość, I LO w Zamościu, Gminy Zamość oraz sponsorów.

Wyniki biegu głównego 2017:

Mężczyźni:
I BERARD MUINOLE MATHEKA z KENII (00:14:44)
II DMYTRO DIDOVODIUK z UKRAINY (00:14:52)
III SERGII OKSENIUK Z UKRAINY (00:14:53)

Kobiety:

I VALENTYNA KILIARSKA z UKRAINY (00:17:11)
II ZETA KACSERK z WĘGIER (00:17:18)
III OLESIA SMOWZENKO z Mołdawii (00:17:25)

Wyniki marszu z kijami nordic walking
I PIOTR WETOSZKA z BIAŁEJ PODLASKiej (00:29:30)
II MAŁGORZATA KUBISZYN z LUBACZÓWA (00:34:12)
III JAN WARDACH z ZAMOŚcia (00:34:35)


Wśród Zamościan najlepsze szóste miejsca w kategorii mężczyzn i kobiet zajęli Dariusz Kuzdra oraz Aleksandra Jakubczak.

 



 

 


 


 


 


 


 



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Józefa z HrubieszowaTreść komentarza: dużo.zdrowia wam pielgrzymi chrubieszowscy Niech Matuchna Krasnobrodzka otuli was swoim matczynym płaszczem niech łogosławi wam i waszym rodzinom w codzienmym jakze trudnym.zyciu niech błogosławi księdzu w posłudze kapłanskiej przez całe zycie dozo zdrowia i wytrwałoscj po.odlcie się i zamnie ja niestety niemoge wziąc udziału w pieszej pielgrzymce a szkoda poniewarz mieszkam.pozagranico polski juz 28 lat ale jako.dziecko co roku jezdziłam do krasnobrodu na odpust bardzo ładne miejsce ale jak wiadomo pracy niemaData dodania komentarza: 27.06.2025, 17:06Źródło komentarza: Piesza pielgrzymka z Hrubieszowa do Krasnobrodu 2024Autor komentarza: Krzysztof D.Treść komentarza: Rozmowa z Kasią Mirowską, kosmetologiem, porusza istotny temat ochrony przeciwsłonecznej, która zyskała na znaczeniu szczególnie w okresie letnim. Podkreślono, że stosowanie SPF jest ważne nie tylko podczas słonecznych dni, ale także w pochmurne, co jest często pomijane. Dobór odpowiedniego produktu oraz wiedza na temat jego skuteczności w ochronie przed starzeniem to kluczowe elementy dbałości o skórę. Praktyczne wskazówki, które zostały przedstawione, mogą znacznie ułatwić wprowadzenie codziennej rutyny ochrony przeciwsłonecznej, co jest nie tylko kwestią estetyki, ale także zdrowia skóry na dłuższą metę. To wartościowa rozmowa dla każdego, kto chce świadomie dbać o swoją skórę przez cały rok.Data dodania komentarza: 23.06.2025, 19:17Źródło komentarza: Kasia MirowskaAutor komentarza: AniaTreść komentarza: Temat bardzo ważny i na czasie Brawo Kasiu💪Data dodania komentarza: 23.06.2025, 10:59Źródło komentarza: Kasia MirowskaAutor komentarza: Anna GarczynskaTreść komentarza: Brawo 👏👏Data dodania komentarza: 13.06.2025, 19:17Źródło komentarza: Michał AdamczukAutor komentarza: Dorota ChmielewskaTreść komentarza: Bardzo dziękujemy za przekazanie słuchaczom ważnych dla naszej przyszłości informacji. Działajmy razem dla dobra obecnych i przyszłych pokoleń. Włączmy się w zbiórkę jak wolontariusze pobierając kartę podpisów ze strony wartoscidlaprzyszlosci.pl Każdy podpis jest na wagę złota. Angażujmy się.Data dodania komentarza: 22.05.2025, 00:30Źródło komentarza: Wartości dla Przyszłości. Obywatelski projekt ustawy gwarantującej religię lub etykę w szkoleAutor komentarza: ZamościaninTreść komentarza: Brawo Wirkowice!!!Data dodania komentarza: 20.05.2025, 22:03Źródło komentarza: Obchody 1000-lecia Korony Polskiej w Wirkowicach