Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama Ośrodek Wypoczynkowy NATURA w Krasnobrodzie

Sławomir Konopka

organizator Ultraroztocza, prezes fundacji "Na Ratunek".
Sławomir Konopka

„Ultraroztocze" to impreza biegowa na dystansach: 30, 60, 90, 120 km, która w dn.18 — 20.05 odbędzie się na szlakach turystycznych oraz ścieżkach leśnych na terenie Nadleśnictwa: Józefów, Zwierzyniec, Tomaszów Lubelski. Biegi poprowadzą także przez tereny należące do Roztoczańskiego Parku Narodowego, a także częściowo przez istniejące rezerwaty przyrody m.in,: „ Rezerwat Szum"; „ Rezerwat Czartowe Pole”; „Rezerwat Nad Tanwią" i „Rezerwat Św. Roch”.


W ramach zawodów biegi zostaną przeprowadzone na następujących dystansach:

ULTRAROZTOCZE 120 km – Start Józefów, meta Józefów;

ULTRAROZTOCZE 90 km – Start Susiec, meta Józefów;

ULTRAROZTOCZE 60 km – Start Krasnobród, meta Józefów;

ULTRAROZTOCZE 30 km – Start Zwierzyniec, meta Józefów;
 

W sobotę (19.05) odbędzie się bieg na najkrótszym dystansie, który wynosi 30 km i poprowadzi ze Zwierzyńca do Józefówa. Limit czasowy na pokonanie tego odcinka wynosi 5 godzin. Tego samego dnia biegacze zmierzą się z 60 km trasą, która poprowadzi z Krasnobrodu do Józefowa, a zawodnicy będą mieli na ukończenie tego dystansu 12 godzin. Z kolei na pokonanie dystansu 90 km z Suśca do Józefowa zawodnicy będą mieli 20 godzin Najdłuższa trasa ze startem i metą w Józefowie wynosi 120 km ,a limit czasowy na ukończenie biegu wynosi 26 godzin.

W audycji "Rozmowa dnia" Sławomir Konopka, organizator i aktywny biegacz oraz prezes fundacji "Na Ratunek" zdradził skąd zrodził się pomysł przeprowadzenia II już edycji zawodów na terenie leśnych terenów naszego pięknego Roztocza.Bieganie to najprostsza forma r uchu. Z roku na rok liczba biegaczy jak również imprez biegowych w Polsce i na świecie przybywa. W rozmowie dowiemy się z jakich miejscowości będziemy gościć zawodników oraz co podczas biegania na Roztoczu podoba im się najbardziej. Wszystkie osoby czynnie uprawiające bieganie będą mogły skorzystać z przydatnych wskazówek . Bowiem dowiemy się jak odpowiednio przygotować się do tego typu zawodów: jaką ilość wod i jakie odżywki przydatne będą na poszczególne dystanse, w jakie byty zaopatrzyć się w teren oraz jakie wyposażenie musi posiadać każdy zawodnik.

POSŁUCHAJ

Indywidualne zapisy na Ultraroztocze przyjmowane są do 6.05, dlatego wszystkie osoby lubiące czas wolny spędzać aktywnie zapraszamy do zapisów.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz
Komentarze
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: gośćTreść komentarza: To był Boży ksiądz, Żył ewangelią. Pamiętam jak w szpitalu ,czekając w kolejce ,odmawiał koronkę do Bożego Miłosierdzia. Proste rzeczy są najtrudniejsze. Szanował każdego człowieka i miał wielkie serce dla chorych. Dobry Pasterz.Data dodania komentarza: 21.04.2024, 19:30Źródło komentarza: Górecko Kościelne. Spotkanie niepełnosprawnych w I rocznicę śmierci śp. ks. BudzyńskiegoAutor komentarza: Katarzyna i Jerzy bartkowscyTreść komentarza: Tak bardzo nas poruszyła śmierć p.Lesława z którym byliśmy dwa razy na spływie(niestety, już wiecej nie spotkamy się na wodzie).Był człowiekiem którego nie da się zapomnieć choćby miało się z Nim krótki kontakt. Jego energia, serdecznośc, wiedza, zmysł organizacyjny .....wiele tego, trudno wymieniać. Dobrze,że pozostawił po sobie tyle dobrego w sercach ludzi. Bardzo współczujemy rodzinie i przyjaciołom.Katarzyna i Jerzy BartkowscyData dodania komentarza: 14.04.2024, 11:55Źródło komentarza: Zmarł Lesław FlagaAutor komentarza: Ilona Małkowicz Dyrektor Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w HrubieszowieTreść komentarza: Dziękujemy za patronat medialny nad wydarzeniem.Data dodania komentarza: 10.04.2024, 16:49Źródło komentarza: Konferencja powiatowaAutor komentarza: Barbara KotarskaTreść komentarza: Pozdrawiam Cię Grażynko, mam żywo w pamięci naszą podròż do Lisieux, i nocne prasowanie Twojego białego ubrania do Komunii Świętej, zawdzięczam Ci refleksję o mnie trudną do przyjęcia w danej chwili , ale nieocenioną w pòźniejszym szukaniu drogi życia. Basia, postulantka.Data dodania komentarza: 31.03.2024, 23:42Źródło komentarza: Bóg może wszystko!Autor komentarza: A.Treść komentarza: Bardzo dziękuję...Data dodania komentarza: 26.03.2024, 19:15Źródło komentarza: Rekolekcje wielkopostne ostatniej szansy 2024. Dzień IIIAutor komentarza: StasTreść komentarza: Pięknie, pozdrawiam serdecznie, potomek Józefa Jelonka i Apolonii primo voto Wilczyńskiej z d. Sermanowicz z BRZOZOWCA, Stanisław Feliks Demidowski z rodzinąData dodania komentarza: 25.03.2024, 18:32Źródło komentarza: Stary Bidaczów. Rajd „Na styku granic”