Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 14 września 2025 10:28
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama Menstyl

Bezpłatne zajęcia Street Workout

Zajęcia Street Workout, czyli trening siłowy na bazie ćwiczeń z wykorzystaniem własnej masy ciała, odbywają się w salce fitness i siłowni OSiR w Bilgoraju.
Bezpłatne zajęcia Street Workout

Autor: fot.OSiR

Od połowy października bezpłatne zajęcia prowadzi Sebastian Krawczyk i skierowane są one do wszystkich chętnych - dzieci i młodzieży.

Ćwiczenia gimnastyczne odbywają się w następujące dni:

Poniedziałek: w godzinach 17:00 – 19:00 (sala fitness OSiR)

Środę: w godzinach 19:00 – 21:00 (sala fitness OSiR)

Sobotę: w godzinach 12:00 – 14:00 (siłownia)

 

W Biłgoraju jest duża grupa młodzieży, która trenuje tę dyscyplinę sportu i odnosi sukcesy na imprezach ogólnokrajowych i międzynarodowych. Zajęcia będą prowadzone przez cały rok.

W okresie jesienno - zimowym odbywają się w salce fitness i siłowni OSiR, zaś w sezonie wiosenno-letnim będą prowadzone nad zalewem Bojary.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: PielgrzymTreść komentarza: O miłosierdzie boże nad Polską. O skuteczna obronę polskich granic. O pokój w Polsce, na Ukrainie I na całym świecie. Za ks.prymasa polski. Amen.Data dodania komentarza: 10.09.2025, 22:55Źródło komentarza: 4.04.2017 parafia pw. św. Brata Alberta w ZamościuAutor komentarza: Grażyna Amrosz-ŁomnickaTreść komentarza: Fantastyczny pomysł, który już widać, że się sprawdził. Byłam częścią tych spotkań w dawnych czasach. Wspaniały powrót do tradycji roztoczańskich ognisk, który czyni ten region jeszcze atrakcyjniejszym. Brawo za pomysł i organizację dla Karoliny Kukiełka i wszystkich zaangażowanych! Cudnie było!Data dodania komentarza: 1.09.2025, 07:36Źródło komentarza: Śpiewanie na polanie w Górecku StarymAutor komentarza: NikolaTreść komentarza: 👍🏾Data dodania komentarza: 7.08.2025, 18:11Źródło komentarza: "Dzień Dobra Caritas 2025"Autor komentarza: ZamosciankaTreść komentarza: Pani Małgosia to nasz skarb narodowy!Data dodania komentarza: 25.07.2025, 16:48Źródło komentarza: Małgorzata FarionAutor komentarza: Teresa i MieczyslawTreść komentarza: Szcęść Boże w drodze. Uklondla MatuchnyData dodania komentarza: 1.07.2025, 11:02Źródło komentarza: Łukowscy pielgrzymi w drodze do Pani RoztoczaAutor komentarza: Józefa z HrubieszowaTreść komentarza: dużo.zdrowia wam pielgrzymi chrubieszowscy Niech Matuchna Krasnobrodzka otuli was swoim matczynym płaszczem niech łogosławi wam i waszym rodzinom w codzienmym jakze trudnym.zyciu niech błogosławi księdzu w posłudze kapłanskiej przez całe zycie dozo zdrowia i wytrwałoscj po.odlcie się i zamnie ja niestety niemoge wziąc udziału w pieszej pielgrzymce a szkoda poniewarz mieszkam.pozagranico polski juz 28 lat ale jako.dziecko co roku jezdziłam do krasnobrodu na odpust bardzo ładne miejsce ale jak wiadomo pracy niemaData dodania komentarza: 27.06.2025, 17:06Źródło komentarza: Piesza pielgrzymka z Hrubieszowa do Krasnobrodu 2024