Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama Menstyl

Dzisiaj kolejne spotkanie z samoobrony

W ramach programu prewencyjnego „Jestem świadoma zagrożeń i umiem się obronić" zamojska jednostka Policji zorganizowała kolejną jubileuszową X edycję kursu samoobrony dla pań ph "Bezpieczna kobieta”.
Dzisiaj kolejne spotkanie z samoobrony

Spotkanie inauguracyjne odbyło się 6.11, a bezpłatne zajęcia z samoobrony odbywają się w każdy wtorek o godz. 19.30 .Miejscem cyklicznych spotkań jest sala mat Ośrodka Sportu i Rekreacji w Zamościu, przy ul. Królowej Jadwigi 8 w Zamościu, o czym poinformował asp. Szt. Piotr Nowicki, zastępca Naczelnika Wydziału Patrolowo-interwencyjnego KMP w Zamość instruktor klasy międzynarodowej w ju-jitsu, posiadający stopień wtajemniczenia 5 dan.

POSŁUCHAJ

Kurs adresowany jest do wszystkich kobiet.

POSŁUCHAJ

Co jest główną ideą przedsięwzięcia?

POSŁUCHAJ

Co zrobić żeby stać się uczestniczką zajęć?
POSŁUCHAJ

Kobiety po wspólnej rozgrzewce uczą się skutecznych metod obrony przed atakiem.
Lista osób, które chciałyby uczestniczyć w kursie jest otwarta, dlatego na kurs wszystkie panie serdecznie zaprasza asp. Szt. Piotr Nowicki.

Wzorem lat ubiegłych kobiety, które otrzymają dyplomy potwierdzające ukończenie kursu.

Kurs adresowany jest do wszystkich kobiet niezależnie od wieku i posiadanych umiejętności, zatem wszystkie panie zapraszamy na zajęcia z samoobrony. Kurs odbywa się w każdy wtorek o godz. 19.30 na sali mat w zamojskim OSiR


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Podpis Treść komentarza: Super!!!! NAJLEPSZA PANI Data dodania komentarza: 22.05.2026, 08:28 Źródło komentarza: Anna Łyś Autor komentarza: Tomek Treść komentarza: Pozdrowienia dla Pani Eweliny Data dodania komentarza: 10.05.2026, 13:42 Źródło komentarza: dr Ewelina Lilia Polańska Autor komentarza: Bogusława z Zamościa Treść komentarza: Bogu niech będzie dzięki za pontników Terespola Wyglądają jak kolorowe ptaki Przydało by się więcej takich zagorzałych pontników Można by było za rok połączyć siły. Wsteczny że z innych parafii dojadą potnicy. Wszystko w wolność dzieci Bożych - Amen Maryjo prowadź nas wszystkich wspólną drogą do Jezusa 💕 Święty Stanisławie patronie Polski módl się za nami i wypraszaj dla całego narodu potrzebne łaski przez serce Matki Bożej królowej Polski - Amen. 💓 💏 🤗 🙏 Idąc z Maryją nie pomylisz drogi!!!!! Zaśpiewajmy razem tą piękną pieśń i spotkajmy się za rok w Tereszpolu Szczęść Boże i Ave Maryja!!!!! 🕊️ 🤱 ❤️‍🔥 🙏 Data dodania komentarza: 8.05.2026, 12:49 Źródło komentarza: Tereszpol. Pielgrzymka do Górecka Kościelnego Autor komentarza: MM Treść komentarza: Piękna inicjatywa. Popieram. Data dodania komentarza: 5.05.2026, 20:23 Źródło komentarza: Ogólnopolskie spotkanie Wojowników Maryi w Leżajsku Autor komentarza: Tomek Treść komentarza: Super! Data dodania komentarza: 25.04.2026, 09:29 Źródło komentarza: Warsztaty kowalskie w Nowosiółkach Autor komentarza: Silwa Treść komentarza: Rumunia skradła mi serce szybciej, niż się spodziewałam i ten program brzmi jak świetnie ułożona podróż pełna kontrastów. Miałam okazję odwiedzić zarówno Kluż, jak i okolice Braszowa i do dziś pamiętam klimat tych miejsc, zwłaszcza spacer po Sibiu i widok Karpat o poranku. Największe wrażenie zrobiła na mnie kopalnia soli w Turdzie, która wygląda jak inny świat pod ziemią, oraz spokojna atmosfera klasztorów, gdzie naprawdę można złapać oddech. Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że przy tak intensywnym planie i przemieszczaniu się między krajami bardzo ważne jest dobre ubezpieczenie turystyczne. Sama mam całoroczne ubezpieczenie w AXA i nie raz dało mi to poczucie spokoju w podróży. Nawet jeśli wszystko idzie zgodnie z planem, świadomość zabezpieczenia naprawdę robi różnicę. Ten wyjazd wygląda na idealne połączenie duchowości, historii i przygody, a Rumunia potrafi zaskoczyć na każdym kroku. Jeśli ktoś się waha, to zdecydowanie warto dać się porwać tej mniej oczywistej, ale niezwykle pięknej części Europy. Data dodania komentarza: 18.04.2026, 15:06 Źródło komentarza: RUMUNIA 11-17.07.2026 r.