Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Z OSTATNIEJ CHWILI:
  • „Biblioteka jest wśród nas” - GOK w Suścu
  • „Biblioteka jest wśród nas” - GOK w Suścu
Reklama Green Office Ecologic

Metamorfozy

Stajemy się piękniejsze! "Metamorfozy" w każdą środę o godz. 14.20.
Metamorfozy

Autor: freepik.pl

My kobiety lubimy się zmieniać... Tylko na lepsze! W audycji podpowiadamy Paniom, w jaki sposób stawać się bardziej atrakcyjnymi dla siebie i dla otoczenia.

Audycja powstaje we współpracy z Fundacją "Zibera". Kolejne odcinki są dostępne także na stronie KRZ w zakładce Audycje/METAMORFOZY.

 

Anna Niderla-Kudach, zapraszam.

 

1. Codzienna pielęgnacja twarzy

POSŁUCHAJ


2. Pielęgnacja oczu, szyi, ust

POSŁUCHAJ


3. Wyposażenie kosmetyczki - akcesoria do makijażu

POSŁUCHAJ


4. Dobór podkładu i korektora

POSŁUCHAJ


5. Puder, róż, bronzer

POSŁUCHAJ


6. Przygotowanie oczu do makijażu

 

POSŁUCHAJ


7. Makijaż oczu

POSŁUCHAJ


8. Kredka i eyeliner

POSŁUCHAJ


9. Konturowanie twarzy i korekta

POSŁUCHAJ


10. Makijaż fotograficzny - zasady ogólne

POSŁUCHAJ


11. Makijaż do selfie

POSŁUCHAJ


12. Makijaż do fotografii czarno-białej i dokumentu

POSŁUCHAJ


13. Pielęgnacja cery suchej cz. 1

POSŁUCHAJ


14. Pielęgnacja cery suchej cz. 2

POSŁUCHAJ


15. Problemy cery trądzikowej cz. 1

POSŁUCHAJ


16. Problemy cery trądzikowej cz. 2

POSŁUCHAJ


17. Cera wrażliwa

POSŁUCHAJ


18. Cera naczynkowa

POSŁUCHAJ


19. Jak dbać o cerę zimą?

POSŁUCHAJ


20. Cera dojrzała cz. 1

POSŁUCHAJ


21. Cera dojrzała cz. 2

POSŁUCHAJ


 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Krystyna PiotrowskaTreść komentarza: Maja jesteś wielka❤️moja, tak trzymajData dodania komentarza: 9.12.2025, 10:39Źródło komentarza: Maja PiotrowskaAutor komentarza: Prezes ZamToP-u K.M.Treść komentarza: ZamToP idzie dalej z pomysłem ochrony ptaków w zimie w miastach regionu. Proponujemy ( poprzez wysłanie pism do UM) aby w parkach miejskich zainstalować stojące, duże karmniki. Spacerowicze (a szczególnie dzieci) będą mogli przynieść i złożyć tam karmę , jabłka, orzechy, słoninkę. Będzie to czysta edukacja- czynna ochrona przyrody. Daj Bóg aby to był zwyczaj młodego pokolenia odwiedzającego park w zimie. Służby miejskie także mogą uzupełniać takie puste karmniki.Data dodania komentarza: 8.12.2025, 23:38Źródło komentarza: Akcja Karmnik organizowana przez Zamojskie Towarzystwo PrzyrodniczeAutor komentarza: SłuchaczTreść komentarza: Daj Boże więcej tak młodych organistów z takim wyczuciem sprawy jak Pani KarolinaData dodania komentarza: 22.11.2025, 17:57Źródło komentarza: Karolina SokółAutor komentarza: AnnaTreść komentarza: Moja ulubiona audycja w nowej odsłonie powraca, bardzo dobra wiadomość! Słucham zawsze jak tylko mam możliwość w radiu, ale kiedy nie mogę to lubię odsłuchiwać audycję na waszej stronie. PozdrawiamData dodania komentarza: 26.10.2025, 22:47Źródło komentarza: Audycja pielgrzymkowa wraca na antenę Katolickiego Radia ZamośćAutor komentarza: Halina KwiatkowskaTreść komentarza: Gratulacje dla naszych nauczycieli z Przedszkola w Kalinowicach. Jestem dumna i dziękuję za waszą pracę i zaangażowanie.Data dodania komentarza: 25.10.2025, 14:53Źródło komentarza: Tydzień chleba i produktów zbożowych w przedszkolu w Kalinowicach (Gmina Zamość)Autor komentarza: AlaTreść komentarza: Bardzo dobra wiadomość, często słuchałam audycji, a kiedy nie mogłam odsłuchiwałam na stronie. Nie mogę doczekać się na nową odsłonę audycji pielgrzymkowej.Data dodania komentarza: 24.10.2025, 20:28Źródło komentarza: Audycja pielgrzymkowa wraca na antenę Katolickiego Radia Zamość