Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 28 października 2025 10:40
Z OSTATNIEJ CHWILI:
  • „Biblioteka jest wśród nas” - GOK w Suścu
  • „Biblioteka jest wśród nas” - GOK w Suścu
Reklama RÓŻYCZKA

Metamorfozy

Stajemy się piękniejsze! "Metamorfozy" w każdą środę o godz. 14.20.
Metamorfozy

Autor: freepik.pl

My kobiety lubimy się zmieniać... Tylko na lepsze! W audycji podpowiadamy Paniom, w jaki sposób stawać się bardziej atrakcyjnymi dla siebie i dla otoczenia.

Audycja powstaje we współpracy z Fundacją "Zibera". Kolejne odcinki są dostępne także na stronie KRZ w zakładce Audycje/METAMORFOZY.

 

Anna Niderla-Kudach, zapraszam.

 

1. Codzienna pielęgnacja twarzy

POSŁUCHAJ


2. Pielęgnacja oczu, szyi, ust

POSŁUCHAJ


3. Wyposażenie kosmetyczki - akcesoria do makijażu

POSŁUCHAJ


4. Dobór podkładu i korektora

POSŁUCHAJ


5. Puder, róż, bronzer

POSŁUCHAJ


6. Przygotowanie oczu do makijażu

 

POSŁUCHAJ


7. Makijaż oczu

POSŁUCHAJ


8. Kredka i eyeliner

POSŁUCHAJ


9. Konturowanie twarzy i korekta

POSŁUCHAJ


10. Makijaż fotograficzny - zasady ogólne

POSŁUCHAJ


11. Makijaż do selfie

POSŁUCHAJ


12. Makijaż do fotografii czarno-białej i dokumentu

POSŁUCHAJ


13. Pielęgnacja cery suchej cz. 1

POSŁUCHAJ


14. Pielęgnacja cery suchej cz. 2

POSŁUCHAJ


15. Problemy cery trądzikowej cz. 1

POSŁUCHAJ


16. Problemy cery trądzikowej cz. 2

POSŁUCHAJ


17. Cera wrażliwa

POSŁUCHAJ


18. Cera naczynkowa

POSŁUCHAJ


19. Jak dbać o cerę zimą?

POSŁUCHAJ


20. Cera dojrzała cz. 1

POSŁUCHAJ


21. Cera dojrzała cz. 2

POSŁUCHAJ


 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: AnnaTreść komentarza: Moja ulubiona audycja w nowej odsłonie powraca, bardzo dobra wiadomość! Słucham zawsze jak tylko mam możliwość w radiu, ale kiedy nie mogę to lubię odsłuchiwać audycję na waszej stronie. PozdrawiamData dodania komentarza: 26.10.2025, 22:47Źródło komentarza: Audycja pielgrzymkowa wraca na antenę Katolickiego Radia ZamośćAutor komentarza: Halina KwiatkowskaTreść komentarza: Gratulacje dla naszych nauczycieli z Przedszkola w Kalinowicach. Jestem dumna i dziękuję za waszą pracę i zaangażowanie.Data dodania komentarza: 25.10.2025, 14:53Źródło komentarza: Tydzień chleba i produktów zbożowych w przedszkolu w Kalinowicach (Gmina Zamość)Autor komentarza: AlaTreść komentarza: Bardzo dobra wiadomość, często słuchałam audycji, a kiedy nie mogłam odsłuchiwałam na stronie. Nie mogę doczekać się na nową odsłonę audycji pielgrzymkowej.Data dodania komentarza: 24.10.2025, 20:28Źródło komentarza: Audycja pielgrzymkowa wraca na antenę Katolickiego Radia ZamośćAutor komentarza: MieciuTreść komentarza: Impreza była super 😁. Tylu wspaniałych ludzi, starych i młodszych pracowników, piękne przemówienie pani Prezes. Idealna obsługa kelnerska, przepyszne posiłki. Życzę kolejnych 25 lat i więcej.Data dodania komentarza: 19.10.2025, 14:54Źródło komentarza: 25-lecie Przedsiębiorstwa Usług Komunalnych w TyszowcachAutor komentarza: ChristopherTreść komentarza: ...Buenos Ares, that's right :-) Ks. dr Michał to prawdziwy ksiądz z powołania, nie tylko kanclerz swego czasu ale i taki 'proboszcz' powiedzmy, dbający o parafię - posługa na rodzinnej parafii - odprawianie mszy, konfesjonał a zarazem skromny człowiek. Salutations :-)Data dodania komentarza: 16.10.2025, 14:45Źródło komentarza: Ekwador oczami misjonarza - opowieść o Kościele, posłudze i kulturzeAutor komentarza: ZamosciankaTreść komentarza: Mój syn do tej pory wspomina lekcje geografii w "spoleczniaku" prowadzone przez p. Jacka Podkoscielnego. Genialny nauczyciel, pasjonat i super ciekawy człowiek .Data dodania komentarza: 10.10.2025, 13:45Źródło komentarza: Jacek Podkościelny