Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama KrisHome BLUE

Europejski Tydzień Sportu

Z okazji Europejskiego Tygodnia Sportu, Ośrodek Sportu i Rekreacji w Biłgoraju zaprasza na bezpłatne zajęcia sportowe na obiektach OSiR.
Europejski Tydzień Sportu

To już V edycja akcji, która swoim zasięgiem obejmuje nie tylko Polskę, ale także całą Europę. Europejski Tydzień Sportu jest inicjatywą Komisji Europejskiej mającą na celu promować sport i aktywność fizyczną w całej Europie. Tydzień trwa w dniach 23-30 września, pod hasłem #BeActive (Bądź aktywny), a głównym celem wydarzenia jest zachęcenie obywateli do uprawiania sportu i aktywnego trybu życia przez cały rok. Aktywny tydzień w Biłgoraju rozpocznie się dzisiaj (23.09) o godz. 20.00 otwartym treningiem interwałowym INSANITY. Ćwiczenia rozpoczną się o godz 20:00 w hali OSiR, a poprowadzi je instruktor Adam Sarzyński. Natomiast jutro (24.09) dla najmłodszych uczestników przygotowano zajęcia lekkoatletyczne ph. „Pierwszy krok do mistrzostwa”. Zajęcia odbędą się o godz. 16.00, a poprowadzi je Dorotą Bernaś. W czwartek (26.09) biłgorajski OSiR zaprasza na zawody lekkoatletyczne szkół ponadpodstawowych. Start zaplanowano o godz. 10:00 na stadionie. Ponadto za tydzień w poniedziałek (30.09) o godz. 19:00 odbędą się zajęcia Biegam Bo Lubię, które poprowadzą instruktorki : Dorota Bernaś i Aleksandra Gontarz. Zajęcia odbędą się na bieżni lekkoatletycznej stadionu OSiR (w razie opadów deszczu odbędą się w salce fitness na I piętrze). Warto wziąć udział w wydarzeniu ponieważ wśród uczestników rozlosowane będą atrakcyjne nagrody.

 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Teresa i MieczyslawTreść komentarza: Szcęść Boże w drodze. Uklondla MatuchnyData dodania komentarza: 1.07.2025, 11:02Źródło komentarza: Łukowscy pielgrzymi w drodze do Pani RoztoczaAutor komentarza: Józefa z HrubieszowaTreść komentarza: dużo.zdrowia wam pielgrzymi chrubieszowscy Niech Matuchna Krasnobrodzka otuli was swoim matczynym płaszczem niech łogosławi wam i waszym rodzinom w codzienmym jakze trudnym.zyciu niech błogosławi księdzu w posłudze kapłanskiej przez całe zycie dozo zdrowia i wytrwałoscj po.odlcie się i zamnie ja niestety niemoge wziąc udziału w pieszej pielgrzymce a szkoda poniewarz mieszkam.pozagranico polski juz 28 lat ale jako.dziecko co roku jezdziłam do krasnobrodu na odpust bardzo ładne miejsce ale jak wiadomo pracy niemaData dodania komentarza: 27.06.2025, 17:06Źródło komentarza: Piesza pielgrzymka z Hrubieszowa do Krasnobrodu 2024Autor komentarza: Krzysztof D.Treść komentarza: Rozmowa z Kasią Mirowską, kosmetologiem, porusza istotny temat ochrony przeciwsłonecznej, która zyskała na znaczeniu szczególnie w okresie letnim. Podkreślono, że stosowanie SPF jest ważne nie tylko podczas słonecznych dni, ale także w pochmurne, co jest często pomijane. Dobór odpowiedniego produktu oraz wiedza na temat jego skuteczności w ochronie przed starzeniem to kluczowe elementy dbałości o skórę. Praktyczne wskazówki, które zostały przedstawione, mogą znacznie ułatwić wprowadzenie codziennej rutyny ochrony przeciwsłonecznej, co jest nie tylko kwestią estetyki, ale także zdrowia skóry na dłuższą metę. To wartościowa rozmowa dla każdego, kto chce świadomie dbać o swoją skórę przez cały rok.Data dodania komentarza: 23.06.2025, 19:17Źródło komentarza: Kasia MirowskaAutor komentarza: AniaTreść komentarza: Temat bardzo ważny i na czasie Brawo Kasiu💪Data dodania komentarza: 23.06.2025, 10:59Źródło komentarza: Kasia MirowskaAutor komentarza: Anna GarczynskaTreść komentarza: Brawo 👏👏Data dodania komentarza: 13.06.2025, 19:17Źródło komentarza: Michał AdamczukAutor komentarza: Dorota ChmielewskaTreść komentarza: Bardzo dziękujemy za przekazanie słuchaczom ważnych dla naszej przyszłości informacji. Działajmy razem dla dobra obecnych i przyszłych pokoleń. Włączmy się w zbiórkę jak wolontariusze pobierając kartę podpisów ze strony wartoscidlaprzyszlosci.pl Każdy podpis jest na wagę złota. Angażujmy się.Data dodania komentarza: 22.05.2025, 00:30Źródło komentarza: Wartości dla Przyszłości. Obywatelski projekt ustawy gwarantującej religię lub etykę w szkole