Utrzymanie dobrej sprawności ciała i zdrowia, zwiększenie odporności na choroby, poprawa wydolności układu sercowo-naczyniowego oraz terapia na depresje i problemy emocjonalne. Takie właśnie korzyści dostrzegają morsy.
Dlatego w dniu wczorajszym (23.10) miłośnicy zimnych kąpieli rozpoczęli sezon 2016 / 2017 nad Zalewem Miejskim w Zamościu.
Jarosław Turlewicz, założyciel Zamojskiego Klubu Morsa, który morsem jest od 9 lat wyjaśnił jakie korzyści zdrowotne wynikają z systematycznych kąpieli wodnych.
Ładuję odtwarzacz...Urszula, która morsuje od ubiegłego sezonu stwierdziła, że morsy to pozytywne osoby, dlatego zimną wodę rozgrzewa panująca atmosfera.
Ładuję odtwarzacz...W wejściu do wody wzięli udział stali uczestnicy morsowania oraz nowi, dla których było to pierwsze zetknięcie z zimną wodą w okresie jesienno – zimowym. Wspólną kąpiel zapoczątkowała krótka rozgrzewka, po czym morsy zanurzyli się do głowy w wodzie. A jakie uczucia towarzyszyły morsom po wyjściu z wody?
Ładuję odtwarzacz...Morsem może zostać każdy, dlatego aby wejść do wody warto zaopatrzyć się w asortymenty wodne, o czym informuje Jarosław Turlewicz
Ładuję odtwarzacz...Uczestnicy Zamojskiego Klubu Morsa spotykają się nad zamojskim Zalewem Miejskim co tydzień w każdą niedziele o godz.12.00
Wszystkich zainteresowanych serdecznie zapraszamy
Filmy:
Ładuję odtwarzacz...Ładuję odtwarzacz...Ładuję odtwarzacz...Więcej o morsach usłyszymy w Rozmowie Dnia, w środę (26.10) o godz. 11.15, 15.40 (powtórka).
Gościem rozmowy będzie Jarosław Turlewicz, założyciel Zamojskiego Klubu Morsów oraz morsy.
