Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama Menstyl

Klub Stronghold Zamość

Chwyty, dźwignie, dosiady, gardy, przejścia, przetoczenie i kontrola nad przeciwnikiem – takie właśnie elementy charakteryzują brazylijskie ju-jitsu. Treningi odbywają się w sali mat w zamojskim OSiR przy ul. Królowej Jadwigi 8 pięć razy w tygodniu, a zajęcia prowadzi dwóch trenerów.
Klub Stronghold Zamość

Jednym z trenerów zamojskiego klubu jest Kamil Czochra, dla którego BJ-J jest pasją. Dlatego po pięciu latach studiów w Wyższej Szkole Oficerskiej Wojsk Lądowych we Wrocławiu wrócił do Zamościa, by swoje umiejętności przekazać innym. Na co dzień służbę pełni jako żołnierz w zamojskiej jednostce wojskowej, a dotychczasowym największym sukcesem sportowym w tej sztuce walki jest zajęcie II miejsca w 2018 roku na Mistrzostwach Polski. Najczęściej zawodnikom do zdobycia czarnego pasa w BJ-J potrzeba dziesięciu lat mozolnych treningów. Kamilowi Czochrze udało się osiągnąć cel w okresie pięcioletnim. Ten wielki sukces jest jednak zasługą wielkiego zaangażowania i mozolnych treningów, spędzonych na macie. Kamil Czochra zdradził czym jest B J-J.

POSŁUCHAJ

System walki powstał z myślą o samoobronie, dlatego technika stosowana jest w służbach mundurowych m.in. przez policję czy wojsko.

POSŁUCHAJ

B J-J to walka w kimonach i bez kimon. Jednak technika rządzi się innymi zasadami, a na czym polegają te różnice?
POSŁUCHAJ


Trenerzy, którzy szkolą zawodników w zamojskim OSiR dają swoim podopiecznym wolny wybór w jakiej technice czują się lepiej.
POSŁUCHAJ


Podobnie jak w karate o poziomie umiejętności świadczy posiadanie pasa. Dlatego zawodnicy posiadają także rożne kolory pasów oraz belki.
POSŁUCHAJ


Co w tej sztuce walki podoba się na najbardziej zdradziła Paulina Wołyniec, która B J-J trenuje drugi rok, a w grudniu 2019 roku w Warszawie zdobyła złoto na Pucharze Polski ADCC w kategorii-55kg.

POSŁUCHAJ

Nabór do nowych grupo odbywa się co trzy miesiące, a zajęcia odbywają się od poniedziałku do czwartku oraz w niedzielę. Każda osoba zainteresowana zajęciami może dołączyć do grupy w każdej chwili. Pierwszy tydzień uczęszczania na tego typu zajęcia jest bezpłatny. Wymagany jest jedynie wygodny strój sportowy oraz klapki, by swobodnie przemieścić się z szatni na matę. Szczegółowych informacji udziela trener Kamil Czochra pod nr tel. 791 792 979.

Więcej o treningach w klubie Stronghold będzie można usłyszeć antenie naszego radia w audycji Rozmowa Dnia w najbliższą środę (12.02) o godz. 8.40 i 15.40. Gościem rozmowy będą Kamil Czochra i Paulina Wołyniec.




 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Pielgrzym że śląska. Treść komentarza: SZACUN!.. Data dodania komentarza: 9.08.2026, 09:40 Źródło komentarza: Szósty dzień pielgrzymki Autor komentarza: Ania Treść komentarza: Miło, że młodzi Dziennikarze, zauważają młode talenty, które dopiero wkraczają na rynek pracy. Z niecierpliwością będę czekała na rozwój kariery Kacpra i kolejny z nim wywiad, który przeprowadzi Pan Artur. Data dodania komentarza: 5.08.2026, 12:49 Źródło komentarza: Kulisy pracy na planie oczami młodego filmowca Autor komentarza: Michał kozyrski Treść komentarza: Z ogromnym wzruszeniem obejrzałem ten materiał. ❤️ Jestem naprawdę dumny z Ewy Selwy, że zdecydowała się podzielić swoim świadectwem. To wymaga odwagi, pokory i wielkiego serca. Takie osoby pokazują, że pielgrzymka nie jest tylko przejściem kilkuset kilometrów. To przede wszystkim droga wiary, zaufania Bogu, wzajemnej pomocy i budowania wspólnoty. W dzisiejszym świecie coraz częściej brakuje nam czasu dla drugiego człowieka. Żyjemy szybko, pochłonięci obowiązkami, a przecież czasem wystarczy zwykła rozmowa, życzliwy uśmiech, wyciągnięta dłoń czy wspólny spacer, aby odmienić czyjś dzień. Właśnie takie wartości odnajduję w pielgrzymowaniu – człowiek uczy się, że obok niego zawsze jest ktoś, kto potrzebuje wsparcia, i że dobro wraca do człowieka. Świadectwo Ewy jest dla mnie pięknym przypomnieniem, że wiara nie kończy się po wyjściu z kościoła. Prawdziwa wiara zaczyna się wtedy, gdy potrafimy być obecni dla drugiego człowieka – pomagać bez oczekiwania zapłaty, słuchać bez oceniania i okazywać serce bez szukania korzyści. Marzę o tym, aby podobnego ducha wspólnoty rozwijać również w Zamościu. Nie od razu, nie wielkimi hasłami, ale krok po kroku. Chciałbym, aby powstała wspólnota wolontariuszy, młodzieży, seniorów, osób z niepełnosprawnościami i wszystkich ludzi dobrej woli, którzy razem uczestniczyliby w wydarzeniach religijnych, patriotycznych, kulturalnych i społecznych. Aby nikt nie czuł się samotny i zapomniany. Jestem przekonany, że właśnie takie świadectwa jak Ewy mogą inspirować kolejne osoby. Może ktoś po obejrzeniu tego materiału zdecyduje się pierwszy raz wyruszyć na pielgrzymkę. Może ktoś odważy się zostać wolontariuszem. A może po prostu zatrzyma się i zapyta drugiego człowieka: „Jak się czujesz? Czy mogę Ci jakoś pomóc?”. To właśnie od takich małych gestów rodzą się wielkie zmiany. Nie od wielkich słów, lecz od codziennej obecności, życzliwości i wzajemnego szacunku. Ewo, jestem naprawdę dumny, że mogłem zobaczyć Twoje świadectwo. Życzę Ci, abyś zawsze zachowała w sobie tę wrażliwość, dobroć i wiarę, którymi dziś dzielisz się z innymi. Niech Pan Bóg prowadzi Cię każdego dnia, a Matka Boża Jasnogórska otacza swoją opieką. Dziękuję również Katolickiemu Radiu Zamość za pokazanie takich historii. To one przypominają nam, że największą siłą Kościoła nie są budynki ani liczby, ale ludzie, którzy swoim życiem dają świadectwo wiary, nadziei i miłości do drugiego człowieka. Szczęść Boże! 🙏💙 Data dodania komentarza: 2.08.2026, 13:27 Źródło komentarza: Rozpoczęła się 44. Piesza Zamojsko-Lubaczowska Pielgrzymka na Jasną Górę! Autor komentarza: Zamoscianka Treść komentarza: Pani Zuzanna jest super specjalistą. Korzystamy z moim pieskiem z jej pomocy i nigdy nas nie zawiodła. Zawsze życzliwa, spokojna, cierpliwa. Data dodania komentarza: 1.07.2026, 14:24 Źródło komentarza: Zuzanna Denis Autor komentarza: Maria Lucyna Darda Treść komentarza: Dziękuję niezwykle sympatycznej Pani redaktor Annie Niderla-Kadach za profesjonalnie stawiane pytania i wyrozumiałość dla wyróżnionych osób, którym trema odbierała głos. Data dodania komentarza: 16.06.2026, 21:55 Źródło komentarza: Zasłużeni dla Lubyczy Autor komentarza: Podpis Treść komentarza: Super!!!! NAJLEPSZA PANI Data dodania komentarza: 22.05.2026, 08:28 Źródło komentarza: Anna Łyś