Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 27 lipca 2026 14:03
Reklama ZSP Nr 4 Zamość

Wrócili do trenowania

Otwarcie obiektów treningowych, a więc siłowni sprawiło, że do ćwiczeń nad budową ciała i mięśni wrócili sportowcy i sympatycy aktywności fizycznej. Bowiem to właśnie ruch jest alternatywą na poprawę zdrowia i samopoczucia.
Wrócili do trenowania

Na siłowni OSiR przy ul. Królowej Jadwigi 8 znajduje się wiele ogólnodostępnych maszyn i urządzeń do ćwiczeń zarówno dla kobiet i mężczyzn typu: rowerki, bieżnie, brama, sprzęt siłowy, a wie ciężary i sztangi oraz różnego rodzaju maszyny i urządzenia,za pomocy których możemy budować każdy mięsień naszego ciała. Ze względu na obostrzania związane z pandemia koronawirusa zmieniły się zasady funkcjonowania „Kuźni formy”.
Na obiekcie jednocześnie może przebywać 30 osób. Otwarte są toalety, ale zamknięte są szatnie i prysznice, dlatego zalecane jest przyjście na siłownię w stroju sportowym.

POSŁUCHAJ

Dla zachowania zasad higieny wszyscy klienci powinni posiadać własne ręczniki, a po skorzystaniu z urządzeń zalecane jest zdezynfekowanie sprzętu. Mateusz Ferens dodał, że w ostatnich dniach ze strony klientów widać zainteresowanie treningiem na siłowni.
POSŁUCHAJ



Ci, którzy grają w tenisa mogą zarezerwować sobie kort na hali tenisowej OSIR przy ul. Królowej Jadwigi 8. W hali ogólnodostępne są trzy pełnowymiarowe korty. Ci którzy nie posiadają własnego sprzętu (rakiet i piłek) mogą wypożyczyć je bezpłatnie.


POSŁUCHAJ

Obiekty krytej pływalni, hali tenisowej i siłowni czynne są codziennie w godz. 6.00 – 22.00.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Zamoscianka Treść komentarza: Pani Zuzanna jest super specjalistą. Korzystamy z moim pieskiem z jej pomocy i nigdy nas nie zawiodła. Zawsze życzliwa, spokojna, cierpliwa. Data dodania komentarza: 1.07.2026, 14:24 Źródło komentarza: Zuzanna Denis Autor komentarza: Maria Lucyna Darda Treść komentarza: Dziękuję niezwykle sympatycznej Pani redaktor Annie Niderla-Kadach za profesjonalnie stawiane pytania i wyrozumiałość dla wyróżnionych osób, którym trema odbierała głos. Data dodania komentarza: 16.06.2026, 21:55 Źródło komentarza: Zasłużeni dla Lubyczy Autor komentarza: Podpis Treść komentarza: Super!!!! NAJLEPSZA PANI Data dodania komentarza: 22.05.2026, 08:28 Źródło komentarza: Anna Łyś Autor komentarza: Tomek Treść komentarza: Pozdrowienia dla Pani Eweliny Data dodania komentarza: 10.05.2026, 13:42 Źródło komentarza: dr Ewelina Lilia Polańska Autor komentarza: Bogusława z Zamościa Treść komentarza: Bogu niech będzie dzięki za pontników Terespola Wyglądają jak kolorowe ptaki Przydało by się więcej takich zagorzałych pontników Można by było za rok połączyć siły. Wsteczny że z innych parafii dojadą potnicy. Wszystko w wolność dzieci Bożych - Amen Maryjo prowadź nas wszystkich wspólną drogą do Jezusa 💕 Święty Stanisławie patronie Polski módl się za nami i wypraszaj dla całego narodu potrzebne łaski przez serce Matki Bożej królowej Polski - Amen. 💓 💏 🤗 🙏 Idąc z Maryją nie pomylisz drogi!!!!! Zaśpiewajmy razem tą piękną pieśń i spotkajmy się za rok w Tereszpolu Szczęść Boże i Ave Maryja!!!!! 🕊️ 🤱 ❤️‍🔥 🙏 Data dodania komentarza: 8.05.2026, 12:49 Źródło komentarza: Tereszpol. Pielgrzymka do Górecka Kościelnego Autor komentarza: MM Treść komentarza: Piękna inicjatywa. Popieram. Data dodania komentarza: 5.05.2026, 20:23 Źródło komentarza: Ogólnopolskie spotkanie Wojowników Maryi w Leżajsku