Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama

Zajęcia na matach dla maluchów

UKS Centrum Sztuk Walki Lider Zamość zaprasza wszystkie dzieci na zajęcia korekcyjne z elementami sztuk walk.
Zajęcia na matach dla maluchów

Na sali mat w zamojskim OSiR odbywają się zajęcia z gimnastyki korekcyjnej z elementami sportów walki. Od września zajęcia ruchowe dla najmłodszych odbywają się dwa razy w tygodniu we wtorki i w czwartki. Do kogo adresowane są treningi?

POSŁUCHAJ


Monika Feliksiak zachęca wszystkie dzieci do wspólnych treningów.

POSŁUCHAJ


W dzisiejszej dobie cywilizacji, kiedy młodzież szkolna dużo czasu spędza przed tabletami, komputerami czy telefonami duży problem stanowi otyłość. Dzieci spędzając czas przed telefonami dobierają sobie ułożenie ciała w taki sposób aby było im wygodnie. Nie często wygodna postawa wiąże się ryzykiem powstania wady postawy. Dlatego dzieciom, u których lekarze stwierdzili wadę postawy czy inne schorzenia kręgosłupa zalecają ruch. Dużą popularnością cieszą się zajęcia pływackie na basenie czy ćwiczenia korekcyjne. Na czym polegają zajęcia powiedziała Monika Feliksiak.

POSŁUCHAJ


Zajęcia są ogólnorozwojowe, dlatego zalecane są dzieciom, którym zależy na sprawności fizycznej.

POSŁUCHAJ

Trenerka z uczestnictwa w tego rodzaju zajęciach dostrzega wiele korzyści.

POSŁUCHAJ


Niejednokrotnie zdarza się, że zawodnicy uprawiający sztuki walki jak sumo czy koluchstyl zaczynali od zajęć gimnastycznych, które stanowią doskonałą bazę przygotowawczą.

POSŁUCHAJ


Wszystkie osoby, a więc dziewczęta i chłopców Monika Feliksiak serdecznie zachęca na zajęcia. Osoby zainteresowane mogą przyjść na matę i sprawdzić jak będą czuć się w sportach walki.

POSŁUCHAJ

W roku szklonym zajęcia korekcyjne odbywają się dwa razy w tygodniu we wtorki i czwartki w godz. 18.30 – 20.00.

 

 



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Janek M 30.09.2020 19:24
Super wywiad i super robota. Koluchstyl to dyscyplina podstawowa do wszystkich sztuk walki szczególnie dla najmłodszych bo jest bardzo bezpieczna. Pozdrawiam Pani Moniko powodzenia.

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Józefa z HrubieszowaTreść komentarza: dużo.zdrowia wam pielgrzymi chrubieszowscy Niech Matuchna Krasnobrodzka otuli was swoim matczynym płaszczem niech łogosławi wam i waszym rodzinom w codzienmym jakze trudnym.zyciu niech błogosławi księdzu w posłudze kapłanskiej przez całe zycie dozo zdrowia i wytrwałoscj po.odlcie się i zamnie ja niestety niemoge wziąc udziału w pieszej pielgrzymce a szkoda poniewarz mieszkam.pozagranico polski juz 28 lat ale jako.dziecko co roku jezdziłam do krasnobrodu na odpust bardzo ładne miejsce ale jak wiadomo pracy niemaData dodania komentarza: 27.06.2025, 17:06Źródło komentarza: Piesza pielgrzymka z Hrubieszowa do Krasnobrodu 2024Autor komentarza: Krzysztof D.Treść komentarza: Rozmowa z Kasią Mirowską, kosmetologiem, porusza istotny temat ochrony przeciwsłonecznej, która zyskała na znaczeniu szczególnie w okresie letnim. Podkreślono, że stosowanie SPF jest ważne nie tylko podczas słonecznych dni, ale także w pochmurne, co jest często pomijane. Dobór odpowiedniego produktu oraz wiedza na temat jego skuteczności w ochronie przed starzeniem to kluczowe elementy dbałości o skórę. Praktyczne wskazówki, które zostały przedstawione, mogą znacznie ułatwić wprowadzenie codziennej rutyny ochrony przeciwsłonecznej, co jest nie tylko kwestią estetyki, ale także zdrowia skóry na dłuższą metę. To wartościowa rozmowa dla każdego, kto chce świadomie dbać o swoją skórę przez cały rok.Data dodania komentarza: 23.06.2025, 19:17Źródło komentarza: Kasia MirowskaAutor komentarza: AniaTreść komentarza: Temat bardzo ważny i na czasie Brawo Kasiu💪Data dodania komentarza: 23.06.2025, 10:59Źródło komentarza: Kasia MirowskaAutor komentarza: Anna GarczynskaTreść komentarza: Brawo 👏👏Data dodania komentarza: 13.06.2025, 19:17Źródło komentarza: Michał AdamczukAutor komentarza: Dorota ChmielewskaTreść komentarza: Bardzo dziękujemy za przekazanie słuchaczom ważnych dla naszej przyszłości informacji. Działajmy razem dla dobra obecnych i przyszłych pokoleń. Włączmy się w zbiórkę jak wolontariusze pobierając kartę podpisów ze strony wartoscidlaprzyszlosci.pl Każdy podpis jest na wagę złota. Angażujmy się.Data dodania komentarza: 22.05.2025, 00:30Źródło komentarza: Wartości dla Przyszłości. Obywatelski projekt ustawy gwarantującej religię lub etykę w szkoleAutor komentarza: ZamościaninTreść komentarza: Brawo Wirkowice!!!Data dodania komentarza: 20.05.2025, 22:03Źródło komentarza: Obchody 1000-lecia Korony Polskiej w Wirkowicach