Na sali mat w zamojskim OSiR odbywają się zajęcia z gimnastyki korekcyjnej z elementami sportów walki. Od września zajęcia ruchowe dla najmłodszych odbywają się dwa razy w tygodniu we wtorki i w czwartki. Do kogo adresowane są treningi?
Ładuję odtwarzacz...
Monika Feliksiak zachęca wszystkie dzieci do wspólnych treningów.
Ładuję odtwarzacz...
W dzisiejszej dobie cywilizacji, kiedy młodzież szkolna dużo czasu spędza przed tabletami, komputerami czy telefonami duży problem stanowi otyłość. Dzieci spędzając czas przed telefonami dobierają sobie ułożenie ciała w taki sposób aby było im wygodnie. Nie często wygodna postawa wiąże się ryzykiem powstania wady postawy. Dlatego dzieciom, u których lekarze stwierdzili wadę postawy czy inne schorzenia kręgosłupa zalecają ruch. Dużą popularnością cieszą się zajęcia pływackie na basenie czy ćwiczenia korekcyjne. Na czym polegają zajęcia powiedziała Monika Feliksiak.
Ładuję odtwarzacz...
Zajęcia są ogólnorozwojowe, dlatego zalecane są dzieciom, którym zależy na sprawności fizycznej.
Ładuję odtwarzacz...Trenerka z uczestnictwa w tego rodzaju zajęciach dostrzega wiele korzyści.
Ładuję odtwarzacz...
Niejednokrotnie zdarza się, że zawodnicy uprawiający sztuki walki jak sumo czy koluchstyl zaczynali od zajęć gimnastycznych, które stanowią doskonałą bazę przygotowawczą.
Ładuję odtwarzacz...
Wszystkie osoby, a więc dziewczęta i chłopców Monika Feliksiak serdecznie zachęca na zajęcia. Osoby zainteresowane mogą przyjść na matę i sprawdzić jak będą czuć się w sportach walki.
Ładuję odtwarzacz...W roku szklonym zajęcia korekcyjne odbywają się dwa razy w tygodniu we wtorki i czwartki w godz. 18.30 – 20.00.
Super wywiad i super robota. Koluchstyl to dyscyplina podstawowa do wszystkich sztuk walki szczególnie dla najmłodszych bo jest bardzo bezpieczna. Pozdrawiam Pani Moniko powodzenia.