Fiflaki, szpagaty, gwizdy, stanie na rękach, salta oraz skoki w powietrzu oraz na trampolinach.. To tylko niektóre figury gimnastyczne, które wykonują dzieci i młodzież na zajęciach akrobatycznych w KS „Erka”. Zajęcia z akrobatyki i akrobatyki w powietrzu na szarfach i parkour odbywają się na sali gimnastycznej przy ul. Lipskiej 63 w Zamościu.
Akrobatyka jest wykonywanie rożnego rodzaju ćwiczeń ruchowych na twardym podłożu oraz w powietrzu. Tego typu ćwiczenia rozwijają siłę i wytrzymałość, ale przede wszystkim gibkość. W audycji „Rozmowa dnia” prezes i trener akrobatycznego KS „Erka” Ernest Gdula powie czym charakteryzuje jest akrobatyka jako dyscyplina sportu oraz zdradzi skąd wziął się pomysł założenia klubu właśnie w Zamościu.
Aktorabtyka jest sportem ogólnorozwojowym i łączy w sobie takie elementy jak zwinność, równowagę oraz odwagę. Klub szkoli dziewczęta i chłopców od poniedziałku do piątku w godz. 16.00 do 20.00. Natomiast osoby dorosłe na treningi z akrobatyki i parkour uczęszczają w piątki o godz. 20.00. Wychowankowie klubu oprócz systematycznych treningów biorą także udział w warsztatach i szkoleniach oraz obozach sportowych. Sprawdzianem zdobytych umiejętności są zawody, które zaplanowano na 12.12 (sobota) na sali gimnastycznej przy ul. Lipskiej 63 w Zamościu. W rozmowie usłyszymy jakich figur uczą się dzieci oraz dorośli z wykorzystaniem sprzętu sportowego.
Zajęcia akrobatyczne na szarfach prowadzone są na wysokości sześciu metrów w powietrzu, a prowadzi je trenerka Katarzyna Bogus. Treningi wymagają od dzieci i młodzieży oraz dorosłych nie tylko użycia siły, ale także odwagi i przezwyciężenia lęku przed wysokością.
Zajęcia z parkour, które prowadzi trener Michał Saliński polegają na pokonywaniu przeszkód stojących na drodze w jak najprostszy i najszybszy sposób. Tego rodzaju umiejętności są niezwykle widowiskowe, bo wymagają użycia sprytu i zwinności, ale przede wszystkim pamięci mięśniowej, którą uczestnicy zajęć nabywają dzięki systematycznych treningom. Zapraszamy do wysłuchania rozmowy o zajęciach sportowych w KS „Erka”.
Ładuję odtwarzacz...O treningach z akrobatyki na szarfach z trenerka Katarzyną Bogus oraz z parkour z trenerem Michałem Salińskim oraz z zawodnikami będzie można usłyszeć na antenie naszego radia w audycji „Rozmowa dnia” (02.12) o godz. 8.40 i 15.40.
