Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Z OSTATNIEJ CHWILI:
  • „Biblioteka jest wśród nas” - GOK w Suścu
  • „Biblioteka jest wśród nas” - GOK w Suścu
Reklama Green Office Ecologic

Stowarzyszenie „Hrubieszów na Rowerach” zaprasza na rajdy w sezonie 2021

Stowarzyszenie na Rowerach w Hrubieszowie, pod kierunkiem prezesa Tadeusza Romaszko i przy pomocy HOSiR działa na terenie powiatu hrubieszowskiego od 2005 roku.
Stowarzyszenie „Hrubieszów na Rowerach” zaprasza na rajdy w sezonie 2021

Celem stowarzyszenia jest propagowanie hrubieszowianom i przyjezdnym zdrowego stylu życia. Bowiem jazda na rowerze to doskonała okazja na miłe spędzenie czasu wolnego. Na ten rok Stowarzyszenie „Hrubieszów na Rowerach” zaplanowało dużo bezpłatnych rajdów rekreacyjnych i amatorskich wyścigów kolarskich.Początki hrubieszowskiego stowarzyszenia zapoczątkowały spotkania grona zaprzyjaźnionych osób.

POSŁUCHAJ


2006 rok był początkiem, kiedy wzrosło zainteresowanie rajdami nie tylko osób indywidualnych, ale również całych rodzin.
POSŁUCHAJ

Na ten rok zaplanowano bezpłatne rajdy rekreacyjne i zawody na czas. We wszystkich tych rajdach mogą brać udział wszyscy chętni.
POSŁUCHAJ


Ze względu na pandemię większość zaplanowanych imprez sportowych w regionie, kraju i na świecie przełożono na inny termin lub całkowicie odwołano. Jednak rowerowe stowarzyszenie stara się organizować cykliczne rajdy, a tych dotychczas na terenie Polski i poza granicami odbyło się już kilkadziesiąt.

POSŁUCHAJ

Tadeusz Romaszko dodał, że chętni mogą zasilić szeregi stowarzyszenia w każdej chwili
POSŁUCHAJ

Jakie są plany stowarzyszenia na ten rok? Już 1 maja zapanowano zawody sportowe na czas na trasie Teratyn - Hrubieszów. Oprócz majowej czasówki rowerzyści będą mogli sprawdzić się w zawodach jakie zaplanowano od czerwca do września.
POSŁUCHAJ

Tadeusz Romaszko dodał, że dla najlepszych zawodników przewidziano okazałe nagrody.
POSŁUCHAJ

Stowarzyszenie „Hrubieszów na Rowerach” organizuje rajdy nie tylko dla dorosłych, ale także dla najmłodszych, bo w czerwcu na terenie hrubieszowskiego OSiR odbędą się zmagania dla dzieci i młodzieży.
POSŁUCHAJ

W tym sezonie odbędą się trzy rajdy w ramach Święta Roweru Miasta, w których udział będą mogli wziąć wszyscy chętni mieszkańcy miasta i okolic. Te rajdy zaplanowano w maju, lipcu i wrześniu.

POSŁUCHAJ

Sezon rowerowy rozpocznie się już w maju. Na 1 maja zaplanowano wysięg, a na 8 maja rajd. W ramach Święta Roweru Miasta Hrubieszowa ku Pamięci Stanisława Łuczkiewicza rowerzyści będą mieli do pokonania 40 km na trasie: Hrubieszów – Nieledew – Zadębce – Chyżowice – Uchanie – Jarosławiec – Teratyn – Hrubieszów.

POSŁUCHAJ

W sierpniu sympatycy tras górskich pojadą do Myszkowic w Bieszczady na „Rajd Flagowy”.

POSŁUCHAJ

Każdy może być członkiem stowarzyszenia, a jedynym warunkiem jaki trzeba spełnić jest opłacenie składki w wysokości trzydziestu złotych.
POSŁUCHAJ

Warto jeździć rowerem i brać czynny udział w organizowanych rajdach ponieważ udział w nich jest darmowy.
POSŁUCHAJ

Jaki rower dobrać do indywidualnych potrzeb? Wszystko zależy od tego po jakim trenie na co dzień się poruszamy i co ważne, każdy rowerzysta powinien zadbać o własne bezpieczeństwo, a wiec wyposażenie roweru w odpowiednie oświetlenie i hamulce.
POSŁUCHAJ

Warto podkreślić, że zawodnicy, którzy lubią pokonywać więcej kilometrów będą mieli szansę sprawdzić się w rajdach, które zaplanowano w lipcu i wrześniu.
POSŁUCHAJ

Czy zaplanowane rajdy się odbędą, zależy od sytuacji zdrowotnej w kraju.
POSŁUCHAJ

Gdzie znajdziemy szczegółowe informacje na temat stowarzyszenia i zaplanowanych rajdów?
POSŁUCHAJ

Warto nadmienić, że godzina spokojnej jazdy na rowerze pozwala spalić około 500 kalorii. I to bez większego wysiłku. Jazda na rowerze obniża poziom cukru we krwi, zwiększa pojemność płuc i dotlenia krew, co sprawia, że lepiej pracuje nasze serce. Dzięki temu poprawia się ogólna wydolność organizmu oraz wzrasta wytrzymałość i siła mięśni rąk i nóg, a szczególnie ud i łydek. Jedynymi przeciwwskazaniami do jazdy na rowerze są poważne schorzenia układu krążenia oraz zaawansowana choroba stawów i kręgosłupa.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: MariuszTreść komentarza: Bardzo dobry pomysł. Ja z pewnością chętnie posłucham. Pozdrowienia dla ks. Mateusza i całej redakcji KRZ!Data dodania komentarza: 21.12.2025, 16:31Źródło komentarza: Rekolekcje adwentowe "ostatniej szansy" 2025Autor komentarza: Krystyna PiotrowskaTreść komentarza: Maja jesteś wielka❤️moja, tak trzymajData dodania komentarza: 9.12.2025, 10:39Źródło komentarza: Maja PiotrowskaAutor komentarza: Prezes ZamToP-u K.M.Treść komentarza: ZamToP idzie dalej z pomysłem ochrony ptaków w zimie w miastach regionu. Proponujemy ( poprzez wysłanie pism do UM) aby w parkach miejskich zainstalować stojące, duże karmniki. Spacerowicze (a szczególnie dzieci) będą mogli przynieść i złożyć tam karmę , jabłka, orzechy, słoninkę. Będzie to czysta edukacja- czynna ochrona przyrody. Daj Bóg aby to był zwyczaj młodego pokolenia odwiedzającego park w zimie. Służby miejskie także mogą uzupełniać takie puste karmniki.Data dodania komentarza: 8.12.2025, 23:38Źródło komentarza: Akcja Karmnik organizowana przez Zamojskie Towarzystwo PrzyrodniczeAutor komentarza: SłuchaczTreść komentarza: Daj Boże więcej tak młodych organistów z takim wyczuciem sprawy jak Pani KarolinaData dodania komentarza: 22.11.2025, 17:57Źródło komentarza: Karolina SokółAutor komentarza: AnnaTreść komentarza: Moja ulubiona audycja w nowej odsłonie powraca, bardzo dobra wiadomość! Słucham zawsze jak tylko mam możliwość w radiu, ale kiedy nie mogę to lubię odsłuchiwać audycję na waszej stronie. PozdrawiamData dodania komentarza: 26.10.2025, 22:47Źródło komentarza: Audycja pielgrzymkowa wraca na antenę Katolickiego Radia ZamośćAutor komentarza: Halina KwiatkowskaTreść komentarza: Gratulacje dla naszych nauczycieli z Przedszkola w Kalinowicach. Jestem dumna i dziękuję za waszą pracę i zaangażowanie.Data dodania komentarza: 25.10.2025, 14:53Źródło komentarza: Tydzień chleba i produktów zbożowych w przedszkolu w Kalinowicach (Gmina Zamość)