Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu

Stowarzyszenie „Hrubieszów na Rowerach” zaprasza na rajdy w sezonie 2021

Stowarzyszenie na Rowerach w Hrubieszowie, pod kierunkiem prezesa Tadeusza Romaszko i przy pomocy HOSiR działa na terenie powiatu hrubieszowskiego od 2005 roku.
Stowarzyszenie „Hrubieszów na Rowerach” zaprasza na rajdy w sezonie 2021

Celem stowarzyszenia jest propagowanie hrubieszowianom i przyjezdnym zdrowego stylu życia. Bowiem jazda na rowerze to doskonała okazja na miłe spędzenie czasu wolnego. Na ten rok Stowarzyszenie „Hrubieszów na Rowerach” zaplanowało dużo bezpłatnych rajdów rekreacyjnych i amatorskich wyścigów kolarskich.Początki hrubieszowskiego stowarzyszenia zapoczątkowały spotkania grona zaprzyjaźnionych osób.

POSŁUCHAJ


2006 rok był początkiem, kiedy wzrosło zainteresowanie rajdami nie tylko osób indywidualnych, ale również całych rodzin.
POSŁUCHAJ

Na ten rok zaplanowano bezpłatne rajdy rekreacyjne i zawody na czas. We wszystkich tych rajdach mogą brać udział wszyscy chętni.
POSŁUCHAJ


Ze względu na pandemię większość zaplanowanych imprez sportowych w regionie, kraju i na świecie przełożono na inny termin lub całkowicie odwołano. Jednak rowerowe stowarzyszenie stara się organizować cykliczne rajdy, a tych dotychczas na terenie Polski i poza granicami odbyło się już kilkadziesiąt.

POSŁUCHAJ

Tadeusz Romaszko dodał, że chętni mogą zasilić szeregi stowarzyszenia w każdej chwili
POSŁUCHAJ

Jakie są plany stowarzyszenia na ten rok? Już 1 maja zapanowano zawody sportowe na czas na trasie Teratyn - Hrubieszów. Oprócz majowej czasówki rowerzyści będą mogli sprawdzić się w zawodach jakie zaplanowano od czerwca do września.
POSŁUCHAJ

Tadeusz Romaszko dodał, że dla najlepszych zawodników przewidziano okazałe nagrody.
POSŁUCHAJ

Stowarzyszenie „Hrubieszów na Rowerach” organizuje rajdy nie tylko dla dorosłych, ale także dla najmłodszych, bo w czerwcu na terenie hrubieszowskiego OSiR odbędą się zmagania dla dzieci i młodzieży.
POSŁUCHAJ

W tym sezonie odbędą się trzy rajdy w ramach Święta Roweru Miasta, w których udział będą mogli wziąć wszyscy chętni mieszkańcy miasta i okolic. Te rajdy zaplanowano w maju, lipcu i wrześniu.

POSŁUCHAJ

Sezon rowerowy rozpocznie się już w maju. Na 1 maja zaplanowano wysięg, a na 8 maja rajd. W ramach Święta Roweru Miasta Hrubieszowa ku Pamięci Stanisława Łuczkiewicza rowerzyści będą mieli do pokonania 40 km na trasie: Hrubieszów – Nieledew – Zadębce – Chyżowice – Uchanie – Jarosławiec – Teratyn – Hrubieszów.

POSŁUCHAJ

W sierpniu sympatycy tras górskich pojadą do Myszkowic w Bieszczady na „Rajd Flagowy”.

POSŁUCHAJ

Każdy może być członkiem stowarzyszenia, a jedynym warunkiem jaki trzeba spełnić jest opłacenie składki w wysokości trzydziestu złotych.
POSŁUCHAJ

Warto jeździć rowerem i brać czynny udział w organizowanych rajdach ponieważ udział w nich jest darmowy.
POSŁUCHAJ

Jaki rower dobrać do indywidualnych potrzeb? Wszystko zależy od tego po jakim trenie na co dzień się poruszamy i co ważne, każdy rowerzysta powinien zadbać o własne bezpieczeństwo, a wiec wyposażenie roweru w odpowiednie oświetlenie i hamulce.
POSŁUCHAJ

Warto podkreślić, że zawodnicy, którzy lubią pokonywać więcej kilometrów będą mieli szansę sprawdzić się w rajdach, które zaplanowano w lipcu i wrześniu.
POSŁUCHAJ

Czy zaplanowane rajdy się odbędą, zależy od sytuacji zdrowotnej w kraju.
POSŁUCHAJ

Gdzie znajdziemy szczegółowe informacje na temat stowarzyszenia i zaplanowanych rajdów?
POSŁUCHAJ

Warto nadmienić, że godzina spokojnej jazdy na rowerze pozwala spalić około 500 kalorii. I to bez większego wysiłku. Jazda na rowerze obniża poziom cukru we krwi, zwiększa pojemność płuc i dotlenia krew, co sprawia, że lepiej pracuje nasze serce. Dzięki temu poprawia się ogólna wydolność organizmu oraz wzrasta wytrzymałość i siła mięśni rąk i nóg, a szczególnie ud i łydek. Jedynymi przeciwwskazaniami do jazdy na rowerze są poważne schorzenia układu krążenia oraz zaawansowana choroba stawów i kręgosłupa.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: SilwaTreść komentarza: Rumunia skradła mi serce szybciej, niż się spodziewałam i ten program brzmi jak świetnie ułożona podróż pełna kontrastów. Miałam okazję odwiedzić zarówno Kluż, jak i okolice Braszowa i do dziś pamiętam klimat tych miejsc, zwłaszcza spacer po Sibiu i widok Karpat o poranku. Największe wrażenie zrobiła na mnie kopalnia soli w Turdzie, która wygląda jak inny świat pod ziemią, oraz spokojna atmosfera klasztorów, gdzie naprawdę można złapać oddech. Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że przy tak intensywnym planie i przemieszczaniu się między krajami bardzo ważne jest dobre ubezpieczenie turystyczne. Sama mam całoroczne ubezpieczenie w AXA i nie raz dało mi to poczucie spokoju w podróży. Nawet jeśli wszystko idzie zgodnie z planem, świadomość zabezpieczenia naprawdę robi różnicę. Ten wyjazd wygląda na idealne połączenie duchowości, historii i przygody, a Rumunia potrafi zaskoczyć na każdym kroku. Jeśli ktoś się waha, to zdecydowanie warto dać się porwać tej mniej oczywistej, ale niezwykle pięknej części Europy.Data dodania komentarza: 18.04.2026, 15:06Źródło komentarza: RUMUNIA 11-17.07.2026 r.Autor komentarza: MariuszTreść komentarza: Cieszę się że po raz kolejny mogę wysłuchać tych wartościowych Rekolekcji.Data dodania komentarza: 31.03.2026, 17:30Źródło komentarza: Rekolekcje wielkopostne ostatniej szansy 2026Autor komentarza: KrystynaTreść komentarza: Jadłam te ciastka i nie mam zgagi jak po tych ciastkach z dyskontów.Cena może i odrobinę wyższa ale warto dopłacić jeżeli nie che cię samemu mniejszych porcji wypiekać. Z całego serca polecamData dodania komentarza: 29.03.2026, 23:15Źródło komentarza: Ciastka maślane jak u babci – dlaczego wracają do łask?Autor komentarza: Katarzyna Zielińska-JaworskaTreść komentarza: Bardzo ciekawa audycja i inspirująca :) Dziękuję ☺️Data dodania komentarza: 25.03.2026, 08:03Źródło komentarza: „Królowa Śniegu” Hansa Christiana Andersena w nowej odsłonieAutor komentarza: EjsmontTreść komentarza: Uczestniczyliśmy w transmisji mszy świętej,choć sercem i duchem byliśmy.DziekujemyData dodania komentarza: 23.03.2026, 23:52Źródło komentarza: Niedziela Radiowa w parafii WożuczynAutor komentarza: KMTreść komentarza: Super !Data dodania komentarza: 23.03.2026, 20:45Źródło komentarza: Zespół muzyczny "Trójka"