Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama

UKS Azymut Siedliska Gmina Zamość zaprasza na bezpłatne zajęcia sportowe

UKS Azymut Siedliska Gmina Zamość zaprasza wszystkich chętnych na bezpłatne zajęcia z biegu na orientację.
UKS Azymut Siedliska Gmina Zamość zaprasza na bezpłatne zajęcia sportowe

Główną regułą BnO jest pokonanie w jak najkrótszym czasie trasy od startu do mety. Pokonując trasę należy znaleźć wszystkie wyznaczone przez organizatorów zawodów punkty kontrolne. Zawodnicy poruszając się w terenie (najczęściej leśnym) mają ze sobą mapę, na której zaznaczone są punkty umieszczone w terenie. Potwierdzenie obecności na punktach realizuje się za pomocą specjalnych „chipów”, które posiada każdy zawodnik.Długość tras i teren za każdym razem są inne, dzięki czemu każdy start w biegu na orientację jest niepowtarzalny. BnO to taka dyscyplina sportu, w której mogą uczestniczyć osoby w dowolnym wieku, ponieważ każdy wybiera trasę według swych możliwości, umiejętności oraz życzeń.

BnO jest dobrym rozwiązaniem dla tych, którzy chcą: rozwijać umiejętność nawigacji w przestrzeni,logicznego myślenia według panujących warunków oraz swoich sił, umiejętność szybkiego podejmowania decyzji zachowując spokój. Do tego bieg na orientację może być świetną alternatywą na miłe spędzenie czasu wolnego i świetną zabawą dla całej rodziny. Bezpłatne zajęcia z BnO, które organizuje UKS Azymut Siedliska Gmina Zamość odbywają się w każdą sobotę. Warto podkreślić ze zajęcia maja korzyści zdrowotne dla naszego organizmu ponieważ odbywają się na świeżym powietrzu.

POSŁUCHAJ

Treningi odbywają się w każda sobotę. 

 

Piotr Chabros w celu umówienia się na zajęcia zaprasza do kontaktu telefonicznego.

POSŁUCHAJ

Klub zapewnia bezpłatny transport na treningi. Wszyscy zawodnicy i ich rodzice, którzy chcą uczestniczyć w treningach muszą zapoznać się z regulaminem oraz wyrazić zgodę na udział w zajęciach kliknij


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Józefa z HrubieszowaTreść komentarza: dużo.zdrowia wam pielgrzymi chrubieszowscy Niech Matuchna Krasnobrodzka otuli was swoim matczynym płaszczem niech łogosławi wam i waszym rodzinom w codzienmym jakze trudnym.zyciu niech błogosławi księdzu w posłudze kapłanskiej przez całe zycie dozo zdrowia i wytrwałoscj po.odlcie się i zamnie ja niestety niemoge wziąc udziału w pieszej pielgrzymce a szkoda poniewarz mieszkam.pozagranico polski juz 28 lat ale jako.dziecko co roku jezdziłam do krasnobrodu na odpust bardzo ładne miejsce ale jak wiadomo pracy niemaData dodania komentarza: 27.06.2025, 17:06Źródło komentarza: Piesza pielgrzymka z Hrubieszowa do Krasnobrodu 2024Autor komentarza: Krzysztof D.Treść komentarza: Rozmowa z Kasią Mirowską, kosmetologiem, porusza istotny temat ochrony przeciwsłonecznej, która zyskała na znaczeniu szczególnie w okresie letnim. Podkreślono, że stosowanie SPF jest ważne nie tylko podczas słonecznych dni, ale także w pochmurne, co jest często pomijane. Dobór odpowiedniego produktu oraz wiedza na temat jego skuteczności w ochronie przed starzeniem to kluczowe elementy dbałości o skórę. Praktyczne wskazówki, które zostały przedstawione, mogą znacznie ułatwić wprowadzenie codziennej rutyny ochrony przeciwsłonecznej, co jest nie tylko kwestią estetyki, ale także zdrowia skóry na dłuższą metę. To wartościowa rozmowa dla każdego, kto chce świadomie dbać o swoją skórę przez cały rok.Data dodania komentarza: 23.06.2025, 19:17Źródło komentarza: Kasia MirowskaAutor komentarza: AniaTreść komentarza: Temat bardzo ważny i na czasie Brawo Kasiu💪Data dodania komentarza: 23.06.2025, 10:59Źródło komentarza: Kasia MirowskaAutor komentarza: Anna GarczynskaTreść komentarza: Brawo 👏👏Data dodania komentarza: 13.06.2025, 19:17Źródło komentarza: Michał AdamczukAutor komentarza: Dorota ChmielewskaTreść komentarza: Bardzo dziękujemy za przekazanie słuchaczom ważnych dla naszej przyszłości informacji. Działajmy razem dla dobra obecnych i przyszłych pokoleń. Włączmy się w zbiórkę jak wolontariusze pobierając kartę podpisów ze strony wartoscidlaprzyszlosci.pl Każdy podpis jest na wagę złota. Angażujmy się.Data dodania komentarza: 22.05.2025, 00:30Źródło komentarza: Wartości dla Przyszłości. Obywatelski projekt ustawy gwarantującej religię lub etykę w szkoleAutor komentarza: ZamościaninTreść komentarza: Brawo Wirkowice!!!Data dodania komentarza: 20.05.2025, 22:03Źródło komentarza: Obchody 1000-lecia Korony Polskiej w Wirkowicach